「數字時鐘設定」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
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「數字時鐘設定」資訊懶人包第1頁/共2頁
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時光教會我愛你分集劇情吃鈣片有效嗎共用餐具傳染
進食時間控制在12小時內吃出苗條好身材!
瘦身飲食:進食時間控制在12小時內吃出苗條好身材!在英國超過25%的成年人身體發胖,過高的體重增加了他們患糖尿病、心臟病、中風以及癌症的風險。
體重高的人迷走神經並不敏感,往往攝入大量食物後才能向中樞神...
隔絕了所有噪音,怎麼還是睡不著?「太安靜」才是問題所在
要獲得好的睡眠品質,我們應盡量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀況,睡前越單調的聲音越好,入睡後則要避免噪音干擾,但是睡眠中如果完全沒有背景噪音也是不行的;譬如聽力檢查時密閉隔音的空間裡面就會有一些耳...
鍾南山:支架!讓生命進入倒計時
疾病查詢:腰痛、腰間盤突出、糖尿病、強身鍛煉、背痛、風濕、骨質增生、腿痛、頸椎病、感冒、口腔潰瘍、鼻炎、近視、秘方...更多!全國人大代表、中國工程院院士鍾南山在廣東代表團審議政府工作報告時提到,廣...
按掉鬧鈴再睡10分鐘?當心越睡越乏,早上起來7大雷區千萬別踩!
每天早上鬧鈴響起,不少人為了在當下獲得滿足,會按掉鬧鈴再睡十分鐘,但事實上,這對身心健康可能有一定傷害。
外媒Bustle網站整理出「早晨7大地雷」:1一醒來就下床心理學家凱瑟琳·傑克遜博士指出,「匆匆忙忙...
腰痛85%找不出原因?每天清理你的「骨盆時鐘」想腰痛也難!
【早安健康/王偉全(長安醫院復健科主任、台灣運動醫學會(TASM)會員)】骨盆歪斜當然不會好!――腰痛85%找不出原因?從骨病學診斷「機械性下背痛」命運多舛的腰椎第五節,髂腰韌帶是保命繩薦椎像是個傾斜的燭...
洗澡、泡腳能助眠?美研究:選對時間點、溫度才有效
「我愛洗澡,皮膚好好,ㄠㄠㄠㄠ~戴上浴帽,唱唱跳跳~ㄠㄠㄠㄠ,美人魚想逃跑~」知名藝人范曉萱早年以「我愛洗澡」唱出洗澡的好處,但你知道嗎?洗澡要選對時間點、溫度也非常重要!《詳全文...》
專櫃唇彩新品色號特搜!激推玫瑰奶茶、木質調玫瑰、紅棕色唇彩,缺貨預感的絕美顯白色
老協珍「HelloKitty45週年佛跳牆」限量開賣!超萌HelloKitty造型的老協珍佛跳牆,竟然只限定1888個~
換季皮癢患者增多衣服來不及洗曬,這2招可避免「冬衣症候群」
最近皮膚搔癢的人好多,皮膚科醫師趙昭明說,許多人身上出現搔癢紅疹,甚至有人的紅疹從身體往四肢延伸,長得像聖誕樹狀,小心這都是「冬衣症候群」,和季節變換有關! 最近氣溫驟降,得穿長袖加上外套才覺得保...
晚上有睡好嗎?5項自我檢核,最佳睡眠公式是它
良好的睡眠要注意「質與量」。
評估自己適合的睡眠時間,也就是所謂的「量」很重要,但更重要的是睡得香不香甜的熟睡感,也就是所謂的「質」的問題。
要知道自己是不是睡得香甜,有5個檢核的要點。
若想了解自己睡...
特勞雷肩膀脫臼仍踢了75分鐘,南野拓實還需時間,本澤馬創造歷史
阿達瑪-特勞雷肩膀脫臼後仍踢了75分鐘才被換下狼隊主帥努諾接受採訪時確認,球隊邊鋒阿達瑪-特勞雷再次遭遇肩部傷勢,可能需要接受手術。
狼隊主帥說特勞雷還是之前的老問題,感覺很疼,肩膀脫臼,但特勞雷很堅強...
國中生聽到鬧鐘響就昏倒!罹萬分之4罕見疾病 醫曝恐怖後果
▲南投一名國中生因罹患先天性QT症候群,會因為運動、睡眠、巨大聲音影響而突然昏倒。
(圖/資料照,示意圖非當事人)記者游瓊華/台中報導南投一名13歲國中生阿正(化名)先是在家中寫完功課後無預警昏倒,之後...
慣用手機訂鬧鐘恐失眠!醫曝現代人「3大壞習慣」…睡前不要餓肚子
▲國內民眾大約有30%受到長期失眠的困擾,其中,現代人更有85%睡不好是因為有「3大錯誤習慣」。
(影/提供)記者簡仲豪/綜合報導好的睡眠不僅可以讓人紓解疲勞,還能幫助身體機能恢復,但是對有些人來說卻是...
「BT21數位時鐘」可愛登場!超質感木質底座+超萌BT21公仔,還能顯示日期及溫度~
天冷起不來!6個方法讓你「快速離開被窩」 鬧鐘設太多GG了
▲天氣變冷就想賴床,都要掙扎到最後一秒快遲到才捨得起床嗎?(示意圖/取自免費圖庫Unsplash)文:/張雅惠醫學審稿:賴建翰醫師隨著天氣逐漸轉冷,早晨準時起床就會變得很有難度,但現實總是殘酷地要我們離開...
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產品名稱:LED立體數字鐘. 國際條碼:4713057442018. 三段LED亮度調整:高/中/低亮度 12/24小時制選擇. 3D立體大數字,觀看時間不吃力 鬧鐘功能/貪睡功能
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商品名稱:BLADE 3D LED數字時鐘. 兩用電源:USB電源線(DC5V直流電源)鈕扣記憶電池(CR2032). 商品重量 : 162g. 商品材質 : ABS、電子元件. 商品產地 : ...
- 3「數字時鐘設定」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
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