職場冷暴力，摧毀一個人有多簡單？你知道嗎？ - 今天頭條

根據百度百科的解釋：職場冷暴力是指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為。

首頁 獵頭老王 職場冷暴力，摧毀一個人有多簡單？你知道嗎？ 2019-07-23  獵頭老王一時的口舌之爭，一時的情緒之烈，一時的暴力之猛，皆是職場的萬惡之源。

——來自網絡PhotobyDariaVolkovaonUnsplash「王老王，我們直接領導連續兩個月不給我安排工作，還經常私下拉攏其他同事來孤立我。

每次到公司，心理都有很大壓抑感，有時候站在公司27層樓的窗戶旁，都想跳下去……」電話那邊是一位中年女性的職業諮詢者。

當老王聽完對方的哭訴後，老王建議她：1、請立即離職。

不然，你真的可能從27層樓上跳下去。

因為對方的採取職場冷暴力，讓你產生很強的職場抑鬱症。

2、建議找心理醫生做一下心理治療，調整好以後再找工作。

職場冷暴力特別多，也是讓很多職場人特別恐懼的事情。

根據某招聘網站調查數據顯示：有75%的職場人都不同程度受到職場冷暴力的影響；38.1%職業人的工作積極性都受到職場冷暴力的嚴重影響；有20.9%的職場人選擇「以冷製冷」，即同樣以冷暴力回敬對方；只有16.9%的職場人會以積極的態度迎接挑戰，努力尋找解決方案。

說到職場冷暴力？到底什麼是職場冷暴力呢？根據百度百科的解釋：職場冷暴力是指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為。

職場冷暴力的表現在哪呢？根據老王對職場的觀察，老王認為：PhotobyEhudNeuhausonUnsplash1、打著對你好的旗號來遊說和否定你。

別忘記了，世界上，最可怕的傷害，打的旗號是愛。

你有沒有發現，一些人總是站在你的立場上去否定你的價值、訓斥你的失誤、諷刺你的付出、貶低你的能力、放大你的弱點、無視你的長處、打擊你的信心等等。

他們總是認為這樣對你好。

其實，這是很嚴重的職場冷暴力。

比如：小王呀，你的工作做得一塌糊塗、你都沒有腦子嗎？這麼笨……然後話題一轉：小王，我批評你是對你好、為了讓你成長等BB好多內容。

老王想說，真正對別人好，不是惡語批評，而是耐心教導、給人方法，在不影響對方心理變化的情況下讓對方成長。

你可能會說，遇到特別笨的人，教不會怎麼辦？老王建議，職場上，的確有很笨的人，遇到這樣的，也不要惡語相加，而是勸其離職即可。

不管是職場，還是社會，最可怕的是站在道德的制高點去批評你、站在愛的高度去否定你。

老王昨天就碰到一個人，用道德綁架他人的方式。

一位獵頭，遇到問題就諮詢老王、一旦找不到候選人也問老王等等，老王每次都免費幫助她。

昨天，竟然說：「老王你是名人，就應該格局大、多幫別人、接受別人批評……」遇見這種道德綁架的人，老王只好把她踢出微信群，永久拉黑。

不管你說老王小氣也好、罵老王也好，但老王絕對不喜歡道德綁架他人的人，一經遇到，立馬清理出去。

2、沒有任何情緒波動，而是耐心地、客觀地、冷靜地否定你，讓你產生錯覺、甚至職場抑鬱症。

很多職場抑鬱症的產生都是職場冷暴力引起的，家庭也如此。

就像老王開篇說的那個案例，兩個月不給下屬安排工作，讓其自生自滅，同時還在公司內部拉攏小團伙、製造「輿論」、採取孤立下屬。

這種行為簡直就是謀殺。

PhotobyEllaJardimonUnsplash職場上，有種「豆腐嘴，刀子心」的人，整天說的比唱的好聽，遇事都是冷靜、客觀地幫你分析，通過分析來否定你，又不給你解決方案。

這種職場人，才是殺人不見血最可怕的人。

小張，在一次職業諮詢的時候，他對老王說，他的直接領導總是否定他，但又不給他解決方案，讓他自己去找解決方案，小張找到了解決方案，又不被領導接受…… 就這樣，小張在短短的6個月的時間，患上了職場抑鬱症。

每到公司都感覺心理煩躁壓抑、每次見到他的直接領導都感覺自己好像又做錯了什麼等等。

老王建議，職場上，遇到這樣的人，請馬上離職。

這種行為比謀殺更可怕，堪比鈍刀子割肉。

3、摧毀一個人的最簡單方式就是對你殷切的希望、不斷的鼓勵、美好的承諾、及時的關心、誠懇的解釋和全力的挽留，就是不給你兌現。

去年，老王面試一位職場人，告知他說公司有期權等等。

他聽完「期權」二字，立馬說，不要說什麼期權了，就告訴我每月拿多少錢就行。

之後，老王了解到，這位候選人5年前加入一家創業型公司，屬於早期員工，也承諾了期權。

最後公司賣掉了，他期權沒有兌現，並通過法院起訴他們CEO，最後也失敗了。

失敗的原因是他們公司在行權這裡挖了坑，導致他根本無法行權。

老王二次找他聊天時，他說，他不再相信任何公司的期權，只相信每個月給多少錢，不想再被XX一樣的垃圾人騙5年。

人生能有幾個5年……老王明白了，當承諾不兌現時，才是對一個人最大的傷害，更是隱藏比較深的職場冷暴力。

比如，當有人對你說：起薪不重要，平台才重要;；人少活多不重要，成長空間最重要；沒加班費不重要，獎金才重要；收入不重要，經驗才重要；級別不重要，視野才重要……PhotobyRiccardoPelationUnsplash 遇到這樣對你說話的人，一般都是想通過隱藏較深的承諾、不兌現的職場冷暴力來獲得你的認可。

不過老王建議，還是現實點好，不要被隱藏較深的職場冷暴力所迷失方向、喪失自我判斷。

別忘記了，所有的傳銷都是先承諾你發大財的夢想，然後一步步的讓你進入他們事先設計好的圈套。

遇到職場冷暴力，我該怎麼辦呢？老王建議：1、內心強大是你抵禦職場冷暴力的基礎。

所有的職場冷暴力都是被自己的意識和自信心所擊垮。

老王建議，練就強大的內心，才是抵禦任何職場冷暴力。

2、你解決問題和處事的能力，是你對抗職場冷暴力的前提。

職場上，如果你不能解決問題，或不具備解決問題的能力，你只能接受職場冷暴力；想避免職場冷暴力，你必須有解決問題和處事的能力。

3、向上管理的能力，是你避免職場冷暴力的核心。

老王認為，職場冷暴力的產生多半是你不會向上管理導致。

對職場人來說，向上管理和向下激勵，才是你行走職場的最基本能力。

4、沒有永恆的同事，只有永恆的利益。

避免職場冷暴力的方式看你如何處理同事之間的利益。

職場紛爭中，無論你是管理者，還是普通員工，每個職業人都要避免自己成為「公憤型的反感」，因為這種孤立是災難性的。

同時，更應該靈活處理好與同事之間利益關係，不該你看到的內容，即使看到了，也要管好自己的嘴巴；不該你拿的錢，給你，你也不要拿。

但在同事殺人不見血的大嘴巴面前，你必須敢於面對，不要示弱，該出手的就要出手。

PhotobyZaneLeeonUnsplash 寫在最後損人者必遭天損！遇到職場冷暴力，你要大膽的表達出來，而不是示弱。

示弱只會讓別人更加看不起你，「有理有據」的反抗，才能讓那些職場冷暴力遠離你。

【獵頭老王】系頭條號簽約作者文章來源:https://twgreatdaily.com/o_tAK2wBmyVoG_1ZCu8y.html 有誰能比她成功？從丫鬟逆襲成一代賢后，還幫助丈夫建立新王朝 2021-11-11 清朝皇帝喜歡「沖龍溝」，為何宮女會搶著伺候？原因有兩點 2021-11-11 岳飛下令處決40個逃兵，心軟放走一個，不料此人成世界名將 2021-11-11 前世回眸，只為今生相愛，11月底月老牽線，4星座與真愛相愛永生 2021-11-11 雙11晚會收視率排名出爐，貓晚堪稱歷年最差，芒果台成最大贏家！ 2021-11-11 成吉思汗兒子窩闊台汗嫡孫海都是在什麼情況下舉兵反對忽必烈的？ 2021-11-11 年羹堯被處死後，雍正是如何對待他妻兒的？不愧是雍正 2021-11-11 封神榜那麼好，為何修道者都不願意上榜？有七人成功走了另一條路 2021-11-11 《突圍》石紅杏跳橋自殺了，其他人都感到遺憾，只有他在慶幸 2021-11-11 爭議最大的帝王，雖造福後世沒有濫殺無辜，但死後卻受盡世人唾罵 2021-11-11 六天後，笑著分開，不受束縛，痛改前非，兩兩相望，愛到永遠 2021-11-11 慈安慈禧兩人的關係真是水火不容？慈安的死和慈禧到底有何關係？ 2021-11-11 今日黃曆，11月11號，星期四，農曆十月初七，吉時財神方位 2021-11-11 周四足球賽事分析：世預賽中國隊vs阿曼，巴西vs哥倫比亞 2021-11-11 雍正王朝：太子調兵包圍行宮，康熙為何要圈禁十三爺？帝王心術 2021-11-11 《斛珠夫人》首播反響熱烈！被贊還原度高，楊冪、陳偉霆表現不俗 2021-11-11 「這五年，來看嘉定『三件套』的遊客多了」 2021-11-11 如果荊軻刺秦王成功了，劉邦項羽能提前滅秦嗎？ 2021-11-11 楊冪陳偉霆新劇不看好？任嘉倫遭陳小紜倒貼？譚松韻新劇狀態好？ 2021-11-11 歷史上唯一一個被隕石擊中的人，雖然只是輕傷，後續卻麻煩不斷 2021-11-11 關羽看誰都是「插標賣首」，但遇到這三名武將直接拉跨，沒有呂布 2021-11-11 從歌舞秀到推理秀，今年「雙11」晚會升級了嗎？ 2021-11-11 遼國滅亡後，百萬契丹人去了哪裡？專家根據DNA終於找到了答案 2021-11-11