愛你用吃就知道？ 遠離這10大早死惡習| 健康醫療網| LINE ...
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健康醫療網
發布於2019年11月27日04:00•健康醫療網／記者曾正豪報導
一旦長期處在這種不健康的環境下，身體得不到淨化，免疫力自然會下降，既老得快，也死得早，百害而無一利。
【健康醫療網／記者曾正豪報導】要害一個人，不難；要幫一個人，也很簡單，只要從他的飲食習慣及內容下手即可。
但大多數民眾對於很多會威脅到健康的潛在因素，不是視而不見，就是聽而不聞，比如壓力、運動不足、速食品氾濫、飲食營養不均衡、錯誤的飲食觀念及充滿壓力的人際關係等，長久處於這種不健康的環境下，不生病才怪。
知道自己為什麼吃 比吃什
