[心得] 劉滄碩心靈寫作丨用文字對話內心，探索你的意念蘊藏的 ...

話說在台灣，心靈寫作相關的書籍有不少，比起看書我更喜歡上劉滄碩老師「心靈寫作課」，每次上完課，我都充滿正能量，哈哈哈!滄碩老師就是有這種魔力。

Skiptocontent Home-[心得]劉滄碩心靈寫作丨用文字對話內心，探索你的意念蘊藏的巨大能 你會不會有時候想要寫作，看著電腦對著鍵盤，總是敲不出幾個字? 當妳心情不好的時候，會不會就想大吃大喝，短暫的快樂，體重不降而是往上升，讓妳很苦惱? 建議妳拿起筆，不論是正面或是負面的事情，跟著劉滄碩老師，學習「心靈寫作」整理妳的思緒，療癒妳的心靈，適當地釋放出來。

心靈寫作|自由書寫.創意寫作 網址:https://mindwriting.cc/   話說在台灣，心靈寫作相關的書籍有不少，比起看書我更喜歡上劉滄碩老師「心靈寫作課」，每次上完課，我都充滿正能量，哈哈哈!滄碩老師就是有這種魔力。

滄碩老師擔任許多企業顧問、主管簡報教練，他發現真正解決問題的方法，是在於如何了解自己深層內在心靈，透過探索的過程，可以為自己的生命找到更深遠的意義與價值，而突破生命瓶頸。

1.透過「書寫」，更加認識自己 我與滄碩老師學習「心靈寫作」，同樣主題不一樣上課方式，上了很多次，上課場景有坐在擁懶的沙發、還有正經八百的教室，也有迷你教室，不管在哪裡上課，老師不變，但一起上課的同學，每次都不一樣，在幽默風趣的滄碩老師帶領下，「心靈寫作課」變的很好玩，只要你願意拿起筆，透過「書寫」的方式，找回寫作創造力，讓妳愛上寫作。

2.文章快飛 值得一提的是，每當我遇到自己不熟悉的主題，但又必須生出一篇擲地有聲的文章時，對著鍵盤敲不出幾個字，心中的苦無法言喻。

直到運用滄碩老師課堂上分享，針對主題拿出紙與筆，給自己三至五分鐘，將紙左邊留四分之三，右邊留四分之一，在這樣限定時間裡，針對主題想到什麼就寫什麼，真的寫不出來，就在四分之一的地方，寫下「我寫不出來」、「我寫不出來」、「我寫不出來」…，直到自己又想起什麼，再寫回左邊欄位，我覺得動筆寫出來，思緒更加清楚，無形中輸出文章的速度，就像普悠瑪一樣，開的非常快。

3.鼓起勇氣，寫就對了 過去，我總覺得寫文章時，最大的心理恐懼，常常會想著寫這個主題，會有人想看嗎? 別人看得懂，我想說的重點嗎？文章的露出，遇到酸民的回饋，我要怎麼辦呢？越想越提不起勁寫作。

直到透過劉滄碩老師，課堂上一次又一次的「心靈寫作」演練，以及課後LINE群組練習，藉由寫出來，讓我更能夠看清楚，我內心深處看不見的恐懼與不安，藉由寫出來，讓我更能思考讀者的消極和快樂的情緒， 邊寫邊想，有時候寫著寫著，發現自己幹嘛想這麼多?寫就對了!「心靈寫作」可以很私密，也可以很公開，「心靈寫作」是一種自我療程，藉由書寫，可以讓你觸發思考捕捉當下的想法。

當你沒有靈感時，更該持續書寫，必能挖掘你更深層的思緒。

心靈寫作|自由書寫.創意寫作 網址:https://mindwriting.cc/           延伸閱讀: 心得:洪瑞聲54天日更的故事，如何快速產生靈感? [心得]歐陽立中-爆文寫作，讓你寫作像喝水一樣容易 王乾任(Zen大)有錢人到底在想什麼？搞什麼鬼？ 跟著代筆小姐學習【個人IP鐵粉養成】，輕鬆賺到錢，打造多元收入 文章導覽 ←Previous文章Next文章→ LeaveaCommentCancelReply發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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