請問賀寶芙吃法，希望幫忙規劃!我總共買了一罐細喜錠 - 隨意窩
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減重好簡單，一個月瘦3~6公斤lineidjoe19850217減重好簡單，一個月瘦3~6公斤lineidjoe19850217日誌相簿影音好友名片 201409020742請問賀寶芙吃法，希望幫忙規劃!我總共買了一罐細喜錠，一罐草維?未分類減重不復胖，一個月3~6公斤以上lineid:joe19850217 賀寶福吃法-早上吃法‧草維錠1顆‧細喜錠1顆‧高纖錠2顆將顆粒一起配300cc的水‧約過30分鐘後喝奶昔將杯子加至350cc冷水，加入營養蛋白混合飲料2平匙+優質蛋白粉1平匙搖勻喝掉‧約過30分鐘後(泡瓜拉那豆茶):瓜拉那豆一匙+500c
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