高齡健康- 常忘東忘西？豆製品、堅果類可增強記憶力、減緩腦 ...

正常老化所造成的記憶力減退其實不需要過度擔憂，適度補充護腦的營養素如維生素B群即可有效改善記憶力退化的問題，根據國外研究指出，維生素B群（葉酸、 ...

薑黃能活血化瘀，可改善腦部退化孕婦、體內發炎者慎用. 記憶力衰退，靠食補能挽救嗎？網路上說：「吃薑黃能改善記憶力衰退，因為具有活化腦 ...

到底如何改善記憶力的問題呢？我先說答案，就是減少碳水化合物的攝取。 在所有食物當中，碳水化合物看起來「貌似無害」，更重要的 ...

得到解答之前,我們必須先找出記憶力衰退的原因,才能夠有效排除問題根源,就讓健康管理顧問【天行悅】帶你了解腦部退化的3大原因,與增強記憶的 ...