打敗秋冬換季病毒高峰期3招輕鬆改善居家空氣品質| 健康知識+ ...
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圖／報系資料庫雖然今年氣溫冷得慢，但秋冬霧霾、流感高峰期仍然將至，對於有過敏問題或呼吸道較敏感的民眾而言。
秋冬換季時期，除了施打流感疫苗、做好個人防護，以提升自身免疫力，隨時維持周遭空氣淨化、消除室內細菌及病毒問題，更不可忽視。
秋冬季在室內活動的時間較長，許多民眾為了阻絕空氣污染或冷風吹入而緊閉門窗。
但卻反易導致空氣不流通，而促使細菌及病毒生長與傳播。
若將過敏原吸入至體內，容易引發鼻塞、胸悶等不適情形。
跟著以下3招，在秋冬流感季也能輕鬆改善居家空氣品質，拒絕細菌病毒入侵家
