Omega-3和DHA~補腦的營養好夥伴- Hello 醫師
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因此,若飲食中富含Omega-3 脂肪酸,例如魚油中的DHA,就可以提供身體必要的健康脂肪,也可以降低體內壞脂肪的量,例如膽固醇,甚至 ... 探索眼睛健康視力問題眼睛疾病眼睛保養青光眼白內障其他眼睛問題睡眠與健康一夜好眠睡眠呼吸中止症失眠睡眠障礙男性健康男性荷爾蒙失調勃起障礙陰莖健康其他男性健康議題女性健康更年期月經其他女性健康議題過敏其他過敏食物過敏眼睛過敏/鼻過敏皮膚過敏呼吸道健康一般感冒氣喘支氣管炎流行性感冒肺炎肺栓塞其他呼吸道疾病大腦與神經中風/動脈瘤癲癇失智症/阿茲海默症多發性硬化症頭痛/偏頭痛中樞神經系統疾病周邊神經病變其他腦神經與認
延伸文章資訊
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也有研究證實,飲食中含有較多魚類的老年人,其大腦健康會比海鮮類攝取不足的人更 ... 魚油膠囊和其他omega-3補給品如此受歡迎是有原因的。
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該吃銀杏、魚油、抗氧化劑、卵磷脂嗎?到底要如何選擇呢?微笑藥師網簡單介紹「大腦退化的原因」,再釐清補腦怎麼吃。 一、大腦的退化
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