Omega-3和DHA~補腦的營養好夥伴- Hello 醫師
文章推薦指數: 80 %
因此,若飲食中富含Omega-3 脂肪酸,例如魚油中的DHA,就可以提供身體必要的健康脂肪,也可以降低體內壞脂肪的量,例如膽固醇,甚至 ... 探索眼睛健康視力問題眼睛疾病眼睛保養青光眼白內障其他眼睛問題睡眠與健康一夜好眠睡眠呼吸中止症失眠睡眠障礙男性健康男性荷爾蒙失調勃起障礙陰莖健康其他男性健康議題女性健康更年期月經其他女性健康議題過敏其他過敏食物過敏眼睛過敏/鼻過敏皮膚過敏呼吸道健康一般感冒氣喘支氣管炎流行性感冒肺炎肺栓塞其他呼吸道疾病大腦與神經中風/動脈瘤癲癇失智症/阿茲海默症多發性硬化症頭痛/偏頭痛中樞神經系統疾病周邊神經病變其他腦神經與認
延伸文章資訊
- 1Omega-3真的能讓大腦更健康嗎? - The News Lens 關鍵評論網
也有研究證實,飲食中含有較多魚類的老年人,其大腦健康會比海鮮類攝取不足的人更 ... 魚油膠囊和其他omega-3補給品如此受歡迎是有原因的。
- 2深海魚油為什麼叫「腦黃金」?它有哪些具體功效? - 每日頭條
高血脂是導致高血壓、動脈硬化、心臟病、腦血栓、中風等疾病的主要原因,魚油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中對人體有害的膽固醇和 ...
- 3魚油之於腦損傷 - OmegaVia美國No.1專業级魚油品牌, 全球 ...
軍醫治療腦外傷的士兵通常移開部分頭蓋骨好讓大腦腫脹。 魚油中的EPA可減輕炎症。DHA也能,但與EPA的機制不同。 藥物VS魚油. 當然 ...
- 4記憶力好差...想補腦該吃銀杏、魚油還是維生素E?藥師一次 ...
該吃銀杏、魚油、抗氧化劑、卵磷脂嗎?到底要如何選擇呢?今天微笑藥師網簡單介紹「大腦退化的原因」,再釐清補腦怎麼吃! 常常聽到客人 ...
- 5讓大腦更靈光!功能神經學專家3個小方法多吃這些食物 - 健康2.0
在海鮮類、魚油以及草飼動物的油脂中,都含有大量的DHA,大量研究報告顯示,DHA具有活化大腦細胞的功效。而大腦神經元的細胞膜油脂成分 ...