為什麼會有愛情？喜歡一個人的感覺是怎麼來的？ - ĒSEN

為什麼會有戀愛的感覺呢？其實跟Euphoria脫不了關係！戀愛是件會令人心情愉悅的事，尤其是在初見自己心儀對象時，那種怦然心動的感覺，在穩定交往許久 ... 運動・營養女性・醫美內科・慢性病心理・睡眠COVID-19訂閱電子報心理・睡眠｜你不知道的醫師故事為什麼會有愛情？喜歡一個人的感覺是怎麼來的？March12,2022為什麼會有戀愛的感覺呢？其實跟Euphoria脫不了關係！戀愛是件會令人心情愉悅的事，尤其是在初見自己心儀對象時，那種怦然心動的感覺，在穩定交往許久的情侶之間，戀愛感也往往能持續帶給彼此幸福。

你有想過這些戀愛的感覺、喜歡一個人的感覺是怎麼來的嗎？為什麼會有愛情呢？其實有非常科學的原因，跟Euphoria息息相關。

戀愛是件會令人心情愉悅的事，尤其是在初見自己心儀對象時，那種怦然心動的感覺，在穩定交往許久的情侶之間，戀愛感也往往能持續帶給彼此幸福。

你有想過這些戀愛的感覺、喜歡一個人的感覺是怎麼來的嗎？為什麼會有愛情呢？其實有非常科學的原因，跟Euphoria息息相關。

戀愛的感覺—Euphoria美國俚語稱戀愛的感覺為蝴蝶在肚子裡飛舞，你戀愛的時候有小鹿在心頭亂撞嗎？當一個人墜入愛河的時候，神經系統和荷爾蒙會發生一系列的化學反應，這種心動的感覺稱作Euphoria。

談戀愛就像酒精和吸毒成癮研究發現，墜入愛河的感覺與藥物、酒精成癮非常相似，大腦會釋放多巴胺、催產素、腎上腺素等化學物質，進而產生Euphoria（欣快感）。

這些化學物質會在不同時間點分泌，幫助情侶雙方持續互相吸引並建立緊密聯繫。

熱戀會讓人有各種不一樣的複雜與不穩定的感受。

可能感到極大的快樂、充滿活力、興奮到不想吃不想睡，但是有可能也會讓人感到焦慮恐慌、緊張、受到打擊也可能讓人感到絕望。

部分大腦釋放的化學物質也可能讓我們感受到興奮，影響食慾與睡眠，所以感覺「愛到吃不下、睡不著」也是有可能的！不過，這些化學物質不一定只會造成欣快感，有時候也會讓人產生一些比較不正面的情況，像是忌妒的感受、不合理思考與行為等等。

愛上你是科學墜入愛河有哪些生理反應瞳孔放大被他人吸引或陷入戀愛的感覺時，神經系統的交感神經會受到刺激，讓我們的眼睛瞳孔擴張。

臉頰發紅、手心出汗、心跳加速戀愛的感覺可能會讓你出現心跳加速、手心出汗與焦慮的感受，其實是因為腎上腺素與正腎上腺素的刺激，讓身體產生「渴望」的感覺，並將注意力集中在特定的人身上。

荷爾蒙分泌紊亂戀愛的感覺可能會擾亂你的荷爾蒙，根據2004年發表於《心理神經內分泌學》(Psychoneuroendocrinology)期刊的 研究，戀愛時男性及女性的可體松（壓力荷爾蒙皮質醇）都會增加，男性的睪固酮會減少，女性的睪固酮則會增加。

降低慢性疼痛根據2010年史丹佛大學醫學院的研究，充滿激情的戀愛關係跟緩解慢性疼痛的藥物一樣有減痛效果。

研究人員表示，戀愛的感覺會刺激具有止痛功能的大腦區塊。

熱戀的科學這些都是兩情相悅的生理反應總覺得自己生病、變胖、失眠剛見到一個心動卻又不熟悉的人時，你可能會感到食慾不振、惴惴不安，同時壓力荷爾蒙皮質醇的分泌還可能讓你感到「相思病」、噁心，所以你才會覺得自己好像生病了。

此外，當人們處於幸福的關係中，尤其是同居之後，女性會吃下更多高熱量的食物。

研究指出，已婚年輕女性在結婚前後五年平均會增重約10公斤。

戀愛的感覺還會帶來興奮，夜晚時往往太過精力充沛，導致難以入睡。

我好像什麼事都做得到！戀愛時，人體會分泌大量催產素，增加身體對疼痛的耐受性。

此外，戀愛的感覺和過程也會增加我們的創造力。

不是故意娃娃音啦音調變高很正常2011年發表在《進化心理學》(JournalofEvolutionaryPsychology)期刊的研究指出，一旦度過了迷戀對方的階段，並且同時沈浸在戀愛的感覺和加深與伴侶的聯繫和承諾的過程時，聲音很有可能會變高。

婚姻是愛情的墳墓？結婚可能讓你更長壽、更健康兩個人會因長期戀愛的感覺而結婚。

杜克大學醫學研究中心(DukeUniversityMedicalCenter)2013年刊登於《行為醫學年鑑》(AnnalsofBehavioralMedicine)的研究指出，40多歲的已婚人士，過早死亡的風險比離婚或從未結婚的人還要少。

紐約大學朗格尼醫學中心(NYULangoneMedicalCenter)2014年的研究也指出，已婚男性和女性的心臟可能比未婚者更強壯，尤其是男性罹患心血管疾病的風險降低了5%。

此外，維持婚姻快樂美滿也是有一些需要特別注意的地方，像是平常向對方表達感恩的心，專注在對方的正面特質上，當婚姻出現壓力時，有辦法判別可能是外在壓力影響而不是對方的不好。

看完這麼多針對Euphoria的研究，是不是覺得很有趣呢？原來戀愛的感覺可以引發生活中那麼多微妙的變化，大家趕快去跟朋友們炫耀這些醫學冷知識吧！add參考文獻心理健康及睡眠各類心理疾病醫學核稿點點心理學@bitsofpsychology.zh專欄作者撰文JoyceMedicalEditor相關文章心理・睡眠成癮不一定喜歡？從心理學角度解釋成癮行為運動・營養怎麼健身都不滿意？小心患上「身體畸形恐懼症」心理・睡眠白天睡8小時和晚上睡8小時不一樣嗎？日夜顛倒算熬夜嗎？TermsConditionsPrivacyPolicy©ĒSENMedical.Allrightsreserved.