抱實唔准放！擁抱好處多❤️原來仲可以舒緩經痛？

唔少女仔長期處於樹熊狀態，鍾意攬實另一半或者閨密唔放。

有時可能係好痴身，但原來攬攬有好多好處，除咗可以令感情昇華之外，仲可以減壓同舒緩經痛 ... Beauty BEAUTYPANEL Cosmobody Fashion Xmas Lifestyle VIDEO Bride FOLLOW feature 抱實唔准放！擁抱好處多❤️原來仲可以舒緩經痛？ 抱實唔准放！擁抱好處多❤️原來仲可以舒緩經痛？ Love 愛情 情侶 擁抱 攬攬 抱抱 唔少女仔長期處於樹熊狀態，鍾意攬實另一半或者閨密唔放。

有時可能係好痴身，但原來攬攬有好多好處，除咗可以令感情昇華之外，仲可以減壓同舒緩經痛添！ byCocoChan 05Apr2019 1.舒緩陣痛 M痛點算好？除咗食藥同飲暖水之外，以後可以試下抱抱啦！有研究指出擁抱帶嚟嘅鎮痛作用比嗎啡仲勁，係嗎啡嘅6.5倍。

日本近期更加興起「觸碰療法」，係媽媽會透過擁抱去安撫孩子情緒！所以以後週期不適記住叫男朋友或者BFF俾個擁抱你啦！  M痛點算好？除咗食藥同飲暖水之外，以後可以試下抱抱啦！有研究指出擁抱帶嚟嘅鎮痛作用比嗎啡仲勁，係嗎啡嘅6.5倍。

日本近期更加興起「觸碰療法」，係媽媽會透過擁抱去安撫孩子情緒！所以以後週期不適記住叫男朋友或者BFF俾個擁抱你啦！  2.減壓 除咗鎮痛之外，抱抱仲可以減壓！每日只需要擁抱30秒，就能夠消除每天累積壓力嘅三分之二。

除咗對成年人減壓有效之外，對小朋友都一樣有用！多喺嬰兒時期擁抱你嘅孩子，更加有助佢喺長大後對抗壓力！  除咗鎮痛之外，抱抱仲可以減壓！每日只需要擁抱30秒，就能夠消除每天累積壓力嘅三分之二。

除咗對成年人減壓有效之外，對小朋友都一樣有用！多喺嬰兒時期擁抱你嘅孩子，更加有助佢喺長大後對抗壓力！  3.提升免疫力 抱多啲仲會病少啲！因為擁抱時身體會釋放出更多免疫系統巨噬細胞，對於抵抗由病毒引起嘅疾病超有幫助！免疫系統強咗，咁自然病少咗啦！  抱多啲仲會病少啲！因為擁抱時身體會釋放出更多免疫系統巨噬細胞，對於抵抗由病毒引起嘅疾病超有幫助！免疫系統強咗，咁自然病少咗啦！  4.降血壓 抱抱時身體會自然釋放欣快素，令人有幸福嘅感覺。

除此之外，皮膚仲會向大腦迷走神經區發信號，迷走神經區其中一個大用途就係降低血壓，所以抱多啲壓力都少啲添！  抱抱時身體會自然釋放欣快素，令人有幸福嘅感覺。

除此之外，皮膚仲會向大腦迷走神經區發信號，迷走神經區其中一個大用途就係降低血壓，所以抱多啲壓力都少啲添！  5.抗衰老 有冇諗過抱抱仲可以抗衰老？尤其是係愛愛之後，研究指出如果能來個6分鐘擁抱效果會更佳，快樂和滿足程度都會提升！所以記住所有事情都要抱緊處理，有壓力要抱抱、唔開心要抱抱，就算得閒無事做都記住要抱抱身邊嘅人，一於抱實唔准放！  有冇諗過抱抱仲可以抗衰老？尤其是係愛愛之後，研究指出如果能來個6分鐘擁抱效果會更佳，快樂和滿足程度都會提升！所以記住所有事情都要抱緊處理，有壓力要抱抱、唔開心要抱抱，就算得閒無事做都記住要抱抱身邊嘅人，一於抱實唔准放！  相關影片 伸延閱讀 彭太太注意！盤點彭于晏6個帥爆造型邊個你最LIKE？ 撐枱腳首選！7間浪漫餐廳酒吧推介❤️跟摯愛過一個難忘DateNight！ 自己一個更開心！適合單身的四個人生階段，你上榜了嗎？ MOREFROM 專業實試美評報告 總分:4/5 絕美唇色推介｜唇釉、唇膏、唇彩一年四季也適用：ARMANIBeautyLipMaestro、NarsSoftMatteTintedLipBalm、Etvos 總分:4.5/5 加拿大高CP值人氣品牌登陸香港！歐美藥妝店熱賣！皇牌透明質酸保濕精華液一支打造素顏肌 總分:4.5/5 與岑麗香展開MyEssenceJourney－「嬰兒肌」護膚心得分享：拍攝捱夜這樣做就回復狀態？ 總分:4.5/5 一夜重塑標緻輪廓✨ClédePeauBeauté第八代LaCrème的神奇修復功效肌膚一夜回復最緊緻青春狀態 LOADMORE Fashion Beauty Lifestyle Entertainment Bride Love Cosmobody COSMOTV SoCosmo MEMBERSHIP BEAUTYPANEL MEMBERLOGIN MyACCOUNT COSMOCAMPUS FITFRIDAY 👇熱門片單👇 #7日運動挑戰 ##Cosmo女子生活 #BeautyPanel #編輯主場 #LifePanel #極速消脂 #舒展身心 #我要操腹肌 #跳舞消脂減肥 #健身室訓練 #屋企都可以做運動 #跟明星做運動 #Cosmo健康食譜 FOLLOWUS COSMOE-NEWS SUBSCRIBE 多謝你訂閱Cosmopolitan電子報，你將會收到我們的確認電郵。

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