清晨5狀態小心健康拉警報- 生活- 中時新聞網

如果只是出汗，沒有其他症狀，這是處於「亞健康」狀態，意思是「是介於 ... 很多女孩早上起床時，眼睛會有浮腫的感覺，嚴重一點的話，眼睛甚至會瞇 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 美食旅遊 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 2022鐘錶展 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 中時房產金牌獎 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 政風雲 健康療天室 街頭大聲公 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 生活 Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 每天大清早醒來時，除了懶懶地不想起床，是不是還有些不舒服的小毛病出現？千萬不要忽略這些小症狀，因為健康問題就是隱蔽在這些症狀裡，身體正在跟你發出抗議，根據大陸騰訊網引述家庭醫生在線網站指出，以下清晨５狀態千萬要注意。

一、黑眼圈 如果說黑眼圈，只是偶爾光顧，可能只是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等導致。

但如果是連續或長期存在，就有可能是女性月經不調引起，女子經期前後氣血不暢，容易形成黑眼圈。

過敏性鼻炎等病患，或眼部卸妝不徹底也會造成色素沉澱，也繪會讓人不知不覺地產生熊貓眼。

此外，黑眼圈可能代表患上一些慢性病，如消化吸收功能不好、慢性胃炎，或慢性肝病。

二、清晨起床感覺頭暈 如果你是辦公室OL一族，清早起床頭暈，最有可能的原因，就是長期使用電腦導致，引發頸椎疾病，壓迫椎動脈，影響腦供血。

如果，平時飲水與運動量不足，血漿黏度較高，也容易造成大腦供血、供氧不足。

三、清晨起床感覺虛汗 清晨起來，感到身體冒出虛汗（冷汗）原因很多，如低血糖。

如果只是出汗，沒有其他症狀，這是處於「亞健康」狀態，意思是「是介於完全健康，即未檢查出任何疾病，與一種真正罹患疾病的兩者之間的狀態」，說明身體受季節影響，陰陽失調、臟腑功能失調。

四、清晨眼臉浮腫 很多女孩早上起床時，眼睛會有浮腫的感覺，嚴重一點的話，眼睛甚至會瞇起來，變成泡泡眼，女性很容易在清晨出現浮腫，尤其是眼睛最明顯。

一般原因，可能是你前天晚上，睡前喝太多水，若自身血液循環不好，來不及將體內多餘的水排出去，讓水分滯留在微血管裡，回滲到皮膚中造成浮腫。

五、清晨口中氣味大 清晨口中氣味與飲食有直接關係，包括服藥、喝酒、抽煙、喝咖啡及乳製品等都有可能產生氣味。

不過，口腔異味，是你身體發出的一種警報，如長時間嘴裡酸酸的，可能是肝臟失調；如口中出現麥芽糖甜味，身體是在提醒你要注意養護好胃；若口中出現苦味，說明你的肝膽鬱熱，或心火過重。

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