男朋友總是不相信我，我應該怎麼辦呢？ - 知識部落格

啪啪嗒哎呀：信任是愛情的基礎，如果你們之間連信任都沒有的話，肯定會引發很多矛盾瞭。

你應該主動反省下自己是否平時做瞭什麼讓對方不相信的事情瞭， ... 知識庫0男朋友總是不相信我，我應該怎麼辦呢？由admin·2019年10月6日墨顏說歷史：說明你的男朋友在你這裡缺乏安全感，因此他不相信你，所以你就要向他證明你自己，手機不要對他設密碼，跟他關聯你的賬號，然後你要跟其他異性保持距離，這樣就可以瞭。

啪啪嗒哎呀：信任是愛情的基礎，如果你們之間連信任都沒有的話，肯定會引發很多矛盾瞭。

你應該主動反省下自己是否平時做瞭什麼讓對方不相信的事情瞭，而且你還應該主動去關心你的男友，隻要你耐心地去關心他，他肯定不會不相信你瞭。

晚晴時光V：在感情裡面，信任危機一旦爆發，後果是很嚴重的。

懷疑和質疑的態度一出現，感情就變得脆弱不堪，難以為繼。

在感情最初的時候，彼此都是純粹地相愛，無條件地付出和信任。

他總是不相信你，有兩種可能。

一是他是個生性多疑的人，你很漂亮或者身邊異性很多，會加重他的不安全感。

二是你曾經欺騙過他，或者做過什麼事情傷害到他，才導致他對你的懷疑。

要想妥善地解決問題，你需要先瞭解清楚事情的根源。

良好的溝通是第一。

你需要找機會好好地和他溝通，瞭解他的擔心和疑心來源於什麼。

如果他是因為你漂亮且身邊異性多，而擔心你會離開他。

那麼你就需要盡量主動減少和異性的來往和互動，打消他的疑慮，同時多關註他的需求和情緒，大方地向他表達你對他的愛，給他安全感，讓他安心。

如果你曾經欺騙過他，傷害過他，那更需要更加開誠佈公地溝通和交流。

兩個人冷靜地把事情說開，做出保證，更重要的是，要用實際行動讓他放心。

實際行動比一切來得更重要。

你可以把手機密碼告訴他，不管他會不會看，至少這個行為能夠表明，你是值得信任的。

和朋友聚會的時候，能帶上他就帶上他，讓他融入你的圈子，比留他一個人在傢瞎猜更有用。

不要單獨出去太久，盡量多向對方報備你的行程，讓他不必擔心。

雖然這些事情會讓你暫時感到沒有自由，沒有私人空間，但在特殊時期，為瞭感情的良好發展，你需要付出一些代價。

信任的崩塌隻需要一瞬，想再重新建立卻並不容易。

希望你們能早日解決問題，祝幸福！晚晴時光，你的情感驛站！公眾號ID:wqsg09哈密瓜朱姑娘：一段感情當中，彼此信任是最基本的底線。

往往有很多痛苦的感情，都是由於一方的極度不信任，而讓兩個人痛苦萬分！知己知彼，方能百戰百勝，感情方面也是同樣適用！首先要找出他為什麼不相信你的根本的原因。

第一.他內心極度缺乏安全感。

很多人之所以在成年以後會遇到缺乏安全感，從來不相信別人。

大部分都是因為在他童年的時候，外界的環境給他造成瞭一些極大的傷害！比方說父母極少的陪伴，父母感情不和，父母離異等等。

很多成年人，安全感的缺失都是取決於原生傢庭的影響。

第二.他小心眼，總是疑神疑鬼患得患失。

這是他性格上面的缺憾。

確實有一部分這樣性格的人，從來就不會相信別人，哪怕是自己的傢人。

第三，你之前做瞭一些背叛過他的事情，他一直耿耿於懷。

一日被蛇咬，十年怕井繩。

找到瞭男友總是不相信你的根本原因，就可以做出相應的對策。

一，如果他是因為小的時候受到瞭一些傷害，內心極度缺乏安全感。

這種情況的話，讓他相信你，也不是短時間就能夠做到的一件事情。

需要很長時間讓他重建內心的安全感。

你要及時的，對他進行一些心理疏導，在平時千萬不能做出讓他，有一些懷疑的行為，任何事情都要坦坦蕩蕩，絕不隱瞞。

第二，如果他本身性格上面的缺陷，就是很小心眼，從來就不相信任何人。

 你就要做好心裡準備。

一個人的性格在根本上面，是幾乎無法做出改變的，即使能夠有改變，也是非常非常小。

這個時候你能不能接受他的性格，就要看你自己的內心真實想法瞭。

既然決定接受就要做好準備，可能你做任何事情都要小心翼翼。

第三，如果你之前做瞭一些對不起他的事情，讓他一直耿耿於懷的話。

你們需要一次深度溝通。

你要誠懇的承認自己的錯誤，保證以後絕對不會再做，，在之後的日子裡，做的每一件事情都要坦坦蕩蕩。

讓他看見你改變的決心。

在一段戀情中，不信任絕對是一個非常大的隱患，要及時的解決，否則後患無窮。

鑒書客：1.不信任來源於不對等的身份。

我們都知道，雙方身份對等的愛情能夠走得更久遠。

這個身份對等，並不是指門當戶對這個意思，而是指在這段愛情裡雙方的地位是平等的，是勢均力敵的。

為什麼？當雙方身份對等，勢均力敵，兩人處於動態平衡的情感狀態，可能會有小波折，但整體趨勢是平穩發展的。

當雙方處於不對等狀態，一方付出的更多，或者說一方用情更深，就會要求另一方回應自己更多。

或者說，深情的一方會拼命想留住對方，害怕對方離開。

而這，其實就是不信任的深層原因。

害怕失去，所以嚴防死守，盯得緊緊的，隻為瞭留住你。

換言之，這樣的不信任，其實還是源於你的不自信。

這種不信任，一般情況下，會被美化為“在乎”。

隻有在某些時候，才會暴露它的本來面目。

2.引起不信任的蛛絲馬跡。

將不信任這一事實暴露無遺的，正是兩人交往中的點滴。

比如說，你曾經跟男友撒過謊，而且被抓包瞭，那麼在你下一次跟他說相似的事情時，他會本能地懷疑。

再比如，跟前任分手瞭卻還保持聯系，或者跟異性閨蜜走得太近，他也會本能懷疑。

這些不信任的蛛絲馬跡，都是有原因的。

而追根溯源，有些時候問題往往出在你身上。

3.破除不信任，不是一個人能解決的。

說到底，兩個人相愛，最要緊就是相互信任。

你站在他的角度，設身處地去思考，如果你的女朋友做瞭這樣的事情，你的反應是什麼？你是信任，還是懷疑？沒有欺騙過，就沒有懷疑。

就算真的欺騙過，雙方更要開誠佈公地談談，把事情攤開來，說清楚，不要為以後的日子埋下隱患。

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淺若清頎：    人與人之間需要相互信任，少瞭它世界將會變得虛假冷漠，也就沒有瞭愛，更別談和平瞭，信任是至關重要的，尤其是情侶和夫妻間，兩個人在一起是一輩子的事，每天都要面對彼此，沒瞭信任是生活不下去的。

    對方不信任自己的話，說明你沒有給他足夠的安全感，讓他覺得你對他不上心，更甚著你給瞭他你不愛他這種信號，讓他產生瞭危機感，所以就需要你給他吃一顆定心丸，你要學會聆聽他內心的聲音，想辦法去瞭解他心裡在想什麼，然後對癥下藥，或許會讓你的男友相信你。

    除瞭去試著瞭解他的想法，你也用實際行動去證明你是愛他的，比如你和你的朋友需要單獨出去聚會，你就給他說清楚對方是誰，然後在聚會時記得給他發你們的自拍，好讓他知道你沒騙他。

    有時候方便的話你也可以帶著他，你們一起去玩兒，這樣既能讓他多瞭解一下你的生活，也能夠為你們的未來打下基礎，還能促進你們的感情，更能打消你男朋友對你的疑慮。

    還有一種方法就是你也可以和他坐下來談談，說出你的疑惑，問他為什麼不信任你，然後根據他的回答來安慰他，表明你是愛他的，根本不需要擔心你會變心或者腳踏兩隻船，相信你們的問題也會有所改善，有時候出現問題往往是沒有交流造成的，學會溝通會讓自己省去很多事。

   信任是雙方的，在你信任他的同時，也要讓對方信任你，這樣兩人才能走的長遠，希望你們能一直幸福下去。

清風不輕ror：一般男生的占有欲不會像女生那樣強烈，像是男生有這樣的表現，我覺得就應該有兩種可能。

第一種，是男生因為周圍環境，像是傢庭因素之類的影響，是一個比較缺乏安全感的人，導致他們對周圍的事情總是疑神疑鬼的狀態，我覺得如果男朋友是這樣的一個人，女生在生活上就盡可能的多給對方一些安全感，像是兩個人不再一起的時候，主動和對方進行視頻聊天，讓對方知道你在做些什麼，這樣他們就不太會胡思亂想。

另一種，則是你曾經做瞭讓男孩子覺得不能信任你的事情，比如說沒有告訴對方的情況下，就和異性的朋友一起出去玩，這種行為就會讓男生覺得你背著他做一些事情，疑心比較重的男生會覺得這樣的行為算是一種對他信任度上的背叛。

在這種情況下，想要讓男生再度信任你，你們就需要開誠佈公的好好談談，你肯定就得向對方保證，以後有類似的情況肯定會跟他報備，同時希望對方可以給你多一些的信任。

如果在交談之後，男生對你依舊不是很信任，那我覺得女孩子如果不想和男朋友分手，就應該還是做一些事情讓對方慢慢回升對你的信任。

比如說主動給男朋友打電話，告訴他你在做什麼；又或者是，在出去吃飯有異性的情況下，讓男朋友知道同行的人有誰。

信任是相互的，你有瞭表明信任的誠意，我相信對方也不會不講道理。

sweetfanfan052：男朋友不相信，你肯定是因為你做過什麼讓他不相信的事情才會這樣。

所有的人在一開始並沒什麼信任與不信任可談。

隻有你做瞭什麼讓他不信任的事情的時候，打破瞭這種信任的平衡，要想再建立起信任的橋梁，就很難很難瞭。

我有一個朋友，他抓住他女朋友出軌瞭，其實也並不是肉體上的那種出軌，隻是精神上的那種出軌，她跟別的男生聊騷被他給抓住瞭，之後她男朋友就對她再也不信任瞭。

這個女生是一個護士，經常會值夜班兒，這個男生也是上20天休10天的那種工作性質，所以每個月有十天二十天她們是不在一起的。

所以她男朋友就對她提防心理特別的強，每天都要讓她發各種小視頻和微信定位來確定她到底在哪。

其實我覺得這樣的情侶在一起相處就已經是非常的累瞭，因為兩個人之間連起碼的信任都已經沒有瞭。

我覺得兩個人在一起最重要的就是信任，因為不可能兩個人時時刻刻都會粘在一起，都會知道對方在幹什麼，總是有不在一起的時候，如果你總是做讓對方不信任你的事情，那樣對方就會很沒有安全感。

我們總是會抱怨另一半對我們的疑心太重，不相信我們，那肯定是因為你的所作所為容易讓別人產生誤會。

作為女生，如果你周圍的異性朋友太多的話，難免會讓自己的男朋友沒有安全感，所以要及時清理自己的朋友圈。

清理自己的朋友圈，並不是讓你沒有異性朋友，而是讓你約束自己，不能和身邊的異性朋友走的太近。

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