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幸福是很受傷，幸福也是不再怕受傷。

現在的妳，身懷絕技、無所不能、無堅不摧。

  單身時，我自由瀟灑，包包一背就到天涯海角流浪。

我以為，我擁有全世界。

婚姻很快讓我明白我的膚淺，原來對於這個世界，我所知甚少。

  面對另一半，婚前他是我最好的朋友，最放心的樹洞。

婚後，卻一度變成最不懂我的人， 家裡的冰箱跟洗衣機都知道我受傷了，只有他視而不見。

  面對孩子，像退回混沌宇宙。

從生下孩子，到成為一位「真正的母親」，於我整整有五年的時差， 慢慢才學會要有耐性，等待小孩長大，等待媽媽也長大。

  結婚十年，就在這樣水裡來、火裡去的日子不斷淬鍊， 最終精實成一個發光的靈魂。

  婚姻糟透了的時候很多。

幸福到讓人害怕的時光也不少。

我很慶幸，我結婚了。

85折特價357元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 妳可以乖，但不能不懂男人的壞 大叔 著 圓神 出版2022/5/1 出版 試閱 ★10萬追蹤，人氣粉專「拎杯是大叔啦」版主寫給女孩的情海泅泳須知，帶妳嗅出男人的渣指數！ ★犀利震撼的醒腦金句，帶妳看清男人的情話、傻話、謊話、真心話！ ★寫給各年齡女性的真實愛情體會，如雷擊般犀利，句句中肯！ ★台北101大樓營運長劉家豪——真情推薦 闖蕩過情場的江湖浪子最懂男人本性，大叔首次出書大膽披露， 男人不敢看、更怕妳偷看，讓男人無所遁形的渣男避雷守則！ 單身時一週有三個凌晨從夜店離開，衣服只穿有牌子的、後車箱有著一盒盒新鞋。

最多同時擁有七輛車、週週在不同床上醒來。

這樣一個遊戲人間的中年大叔有了女兒後，竟然一百八十度大轉變，成為朝六起床送女兒上學，晚五回家陪女兒寫作業，不應酬、不出門，假日必帶全家出遊的好老公好爸爸。

10萬追蹤人氣粉專「拎杯是大叔啦」版主大叔，想到女兒的人生，決定把多年的兩性觀察體會，化為一篇篇如雷擊般犀利震撼，卻又句句中的的愛情忠告，帶女孩們跳過愛情裡的地雷、繞過冤枉路，直達幸福彼岸。

  〈醒腦愛情金句〉 #保有職埸的超能力，才能保持在男人眼中的魅力。

#十八歲以前的性愛幾乎都是男孩子的要求、女孩子的挽留。

#去追求一段甜美的愛情，去追求一個美好的情慾，不好吃的不入口。

#如果列公式和篩條件就萬無一失，那世上再無渣男，女孩淚腺必將退化。

#全世界都有資格說愛妳，但妳必須比所有人都更愛妳自己。

#妳可以本事十足的背著柏金包，也可以在柏金包裡放著榔頭。

#妳應該要有賺錢的能力，那會讓妳在遇到一個有趣的窮光蛋的時候，敢放膽去愛；那會讓妳在遇到一個迷人富翁的時候，不會顯得渺小抬不起頭。

  79折特價269元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 給愛一個機會：婚姻諮商 羅子琦 著 寶瓶文化 出版2022/6/29 出版 試閱 資深心理師心理師陪著伴侶們，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。

●我們怎麼會走到這裡？ 〔諮商室內，最坦誠的伴侶面對面， 愛的考古題，掏心拆解。

〕 市面少見呈現「婚姻諮商」真貌，如此寫實，又似曾相識。

▌我們怎麼會走到這裡？下一步，又何去何從？ 夫妻兩人，與婆婆的「三角關係」； 她原諒先生外遇，但鞭撻著出軌的自己； 「爭吵、冷戰、道歉」無限輪迴，令人心累； 孩子的拒學問題，其實是婚姻問題的冰山一角…… ▌以他們的故事為借鏡，讓我們為了「我們」，再努力看看，好嗎？ ◆◆◆ 坐下來，好好談， 因為我們在乎彼此，遠超過一切。

●「是什麼原因讓你們有不同的想法，但還是一起來諮商？」 心理師陪著伴侶們，在茫然的婚姻迷霧中，一同探尋可能的出路。

非要戰贏老公的太太；自覺像局外人的先生；依賴者遇上照顧者，宛如「父女檔」的夫妻；「你追我逃」的焦慮妻子與逃避丈夫…… →夫妻之間存在著某種角色分配模式，但是「沒有不變的關係」，在人生的不同階段，若模式未隨之進化或調整，關係便可能龜裂、變質。

●「對於這段關係，你們期待會發生什麼改變？」 心理師牽起溝通，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。

才發現：嫉妒丈夫升職的妻子，其實是自我價值的懷疑；原以為有擔當地責任一肩扛，竟是傷害親密的元凶。

→關係是互動出來的，穿透表面的僵持，兩人就有機會共同發展出彈性，而只要其中一人起了轉變，便能帶著整段關係開始轉動。

兒時見父母衝突、受苦，羅子琦心理師心疼地想著：如果有人幫幫他們就好了。

投入伴侶治療多年，她運用對話與練習，協助雙方明白其實兩個人都受傷了，進而看見彼此的困境和限制，也能尊重對方的努力，重建對於關係的信任，以及自信。

【給愛一個機會，並給自己一份接納，我們陪伴著彼此，走一段修復的路。

】 ◆◆◆ ●心理師的相愛練習： 1.關係是「互動」出來的： 【一個人能做的】我願意為關係努力，探索關係中的自己有沒有調整的可能。

我先做出調整，也可能帶動另一方的改變。

【兩個人能做的】我們兩人相互扶持、提醒，一同嘗試在關係中不斷修正與練習，陪伴彼此走一段修復的路。

2.看見自己如何參與其中，就已經走在改變的路上： 我與伴侶的關係像什麼？在互動中，我怎麼「參與」？過去與現在的比喻有沒有不同？是什麼讓關係模式不一樣了？要改變這樣的關係，我可以怎麼做呢？在一段關係之中，沒有人是局外人。

3.我們是伴侶，也是兩個獨立的個體： 一段品質良好的關係，不在於多麼緊密與相同，而是兩人能涵容不同，卻又能彼此分享；兩人能各自獨立工作，也能一起快樂生活。

能夠先一個人快樂，才有機會擁有兩個人的快樂。

4.伴侶是一段關係經營的合夥人： 「合夥」的前提是有共識，並且接受自己無法改變對方。

關係要融洽，未必得「都一樣」。

如果能夠「接納彼此的不一樣」，將能為關係帶出更大的成長空間。

本書特色： ●從他人的故事中，窺見彼此的身影，進而反思自身的關係： 1.閱讀著別人的故事，仿如照著鏡子，讓我們意識到自己的「婚姻故事」。

2.透過書中對話，我們學會解讀隱藏在對方話語背後的真正意思（那可能連對方自己也沒發現）。

3.多少有口難言的困境，也從本書中，發現一線明光。

把困難和挑戰說出來，兩人就有機會共同去面對與經歷這些困難及挑戰，也有機會學習如何成為彼此的支持。

●每一篇文章最後，都有【心理師的相愛練習】單元，提供實用的思考擴充及方法實踐練習。

●【特別企劃】伴侶吵架避免說的十句話／伴侶衝突避免做的十件事。

●【特別收錄】如何邀請伴侶一起參與婚姻諮商／求助方向與協助資源／推薦書籍與影片。

●「想一想：家庭中，有夫妻關係、親子關係與手足關係，一天之中，你花最多時間在哪種家庭關係？而哪種關係是你投入最少的？」 從孩子出生那一刻起，伴侶的親密情感中有了一個新生命的連結，但矛盾的是，兩人之間那唯一的、具有排他性的親密感，卻也從此消失了。

我們強調著親子關係，但更不能忽視，家庭是起源於「夫妻關係」這條軸線。

●親密關係的經營，重要的三件事：說出自己的心情、感受與需求，試著聽懂對方的心情、感受與需求，並練習去回應對方的心情、感受與需求。

透過「說出」 79折特價269元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 我媽的異國婚姻（媽，別鬧了!戲劇原著小說） 陳名珉 著 圓神 出版2018/6/1 出版 試閱影音 ★《媽，別鬧了！》戲劇原著小說，讓你笑中帶淚，進入更深沉動人的母女之情   人生中，即使親如母女，也僅僅只是同行一程的旅伴，終將揮手走向各自的人生…… 媽再婚了，而我是從line訊息上得知這個消息的…… 她就是一匹脫韁野馬，但韁繩那一頭總拴著人。

過去是老爸扯著她避免失控亂跑，父親過世後，我成了我媽的媽。

在無數爭吵和暴跳如雷中，我終於慢慢學會退讓、試著理解她的寂寞與渴望，最後放她自由。

  我媽的精神瘋狂，跟我的任性行動其實有很大關係，我們都是不按社會期待和價值觀前進的傢伙。

我用一種走得很慢的方式前進，她罵我笨蛋的同時，也說：「現在放棄，妳就毫無價值了。

」母親和女兒是不是都是這樣呢？愛恨交織、互相牽扯。

  父親的驟然離世，讓全家陷入巨大的傷痛中。

她和妹妹很快從父親過世的陰影中走出來……或者說，年輕的她們沒有太多時間悲傷，不得不站起來面對眼前的難關。

但媽媽卻嚴重適應不良，丈夫的離去帶走了安全感和信賴的一切，於是她退化成青春期的少女，在一段又一段的感情中尋找存在的價值。

十幾年來，她歷經過幾次相親失敗、差點成了介入別人家庭的小三、還在網路上遇過國際詐騙集團，最後靠著自學英文網路交友，竟然喊著要嫁到澳洲去……   這不僅是個勇敢追尋愛情的故事，更是一個家庭在頓失支柱後，媽媽與女兒間，如何各自面對傷痛，從衝突到理解的過程。

  作者流暢的文字與豐厚的情感讓親情、愛情、勇氣、生死與選擇等議題，透過看似戲劇化卻真實無比的情節深深震撼人心，讓每個人都能從這個故事中，帶走一點關於自身的思考與共鳴。

  ▍母女間的相愛相殺，全都活靈活現躍然紙上，跳tone的母親、無奈的女兒，幽默詼諧、精采萬分，讓人讀來欲罷不能。

——作家．編劇 劉中薇 感動推薦   【本書特色】 ★數萬網友淚推的真實故事！臉書、plurk、巴哈姆特各大社群瘋狂轉傳一年，數百則好評分享！ ★風傳媒連載點閱累計突破77萬人次！ ★ptt熱門po文「我媽的異國婚姻」作者，歷經一年爬梳自剖、全新撰寫的母女心事！  79折特價237元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 男女溝通使用說明書：腦科學專家教你這樣說話，溝通零壓力 黑川伊保子 著 平安文化 出版2021/10/26 出版 試閱 為什麼他重視結果，她在意過程？ 為什麼他說話直接，她過度解讀？ 因為，男人和女人真的不一樣！ 《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》暢銷名家打破男女溝通迷思的醒腦之書！ 親愛的，你可以好好聽我說嗎？ 在男人眼中，女人往往囉嗦、愛抱怨又情緒化；而在女人心裡，男人則總是心不在焉、不講道理，永遠搞不懂自己要的是什麼。

為什麼男人與女人的想法會差異這麼大，不管在一起多久都還是無法互相理解呢？ 這是因為人類的大腦受到「感性的束縛」，無論如何都會認定自己是對的，把對方當成笨蛋。

而大部分的男性偏向重視結果的「解決問題型」大腦，女性則偏向重視過程的「共感型」大腦，面對同樣的問題，彼此的解讀卻南轅北轍，造成有「溝」沒有「通」，壓力也跟著越來越大。

但要怎樣才能解開「感性的束縛」呢？本書作者便根據多年的腦科學研究，分享了四個共感技巧，並提出以「壓力平衡」來取代「任務平衡」的新觀念，以及跟男性說話時的「三秒守則」、女人的「三點笑臉主義」……等多種實用招數，幫助你有效化解溝通障礙。

不論你是「男性腦」還是「女性腦」，只要好好掌握「心的脈絡」，學習開啟「心的對話」，不僅能幫助你更加了解自己，更能立刻改善情人、夫妻乃至朋友、同事之間的人際關係，打開「改變人生的大門」！ 79折特價253元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 與婚姻有約：成功學大師史蒂芬·柯維寫給所有人的7大高效溝通法則 史蒂芬．柯維、珊德拉．柯維  著 臺灣商務 出版2021/9/1 出版 試閱 全球發行超過四千萬冊、出版史上最暢銷書之一《與成功有約》作者史蒂芬．柯維 有聲作品首度授權繁體中文版！全球已授權21種語言 「無論將來身為醫生、律師或商業領袖的責任有多重要，你跟配偶、子女、朋友間的人際連結，會是你一生中最重要的投資！」——美國前第一夫人芭芭拉.布希（barbarabush） 你有多久沒跟伴侶溝通？ 你有多久沒跟自己對話？ 「想要為你的人生帶來小的改變，就改變行為；想要做出重大的突破，就改變視角。

」 史蒂芬．柯維和妻子珊德拉，以及弟弟約翰、弟媳珍，提供他們數十年來的經驗和想法，引導讀者將七個習慣落實在伴侶關係與家庭中，學習從「我」轉變為「我們」。

他們更為讀者建構了一個「強大又圓滿的飛行計畫」，藉由實際的方法與練習，讓伴侶們能更有效地解決問題，為自己與家人帶來最大的快樂與成長。

「今天你即使只實行七個習慣當中的一個，也能馬上看見成果。

但，這是一輩子的冒險，一輩子的承諾。

」 你將在七個習慣中學到： 主動積極（冷靜思考再選擇下一步）：你在婚姻中遇過什麼狀況，非常在意，但無法控制，放下抱怨、指責，試試用暫停、思考、選擇來處理。

以終為始（找到婚姻的目標與價值）：你們的婚姻除了「我願意」之外，更需要實際的使命宣言，共同擁有一個願景，以及你們的婚姻價值。

要事第一（為伴侶保留屬於彼此的時間）：放下工作、孩子，為倆人的獨處時光挪點時間出來。

當兩人建立起自己的儀式，則可延伸至家庭，成為傳統。

雙贏思維（傾聽、尊重並雙向溝通）：你們的情感帳戶裡有什麼？是常存款或常提款？這代表伴侶關係的品質和信任、包容。

情感存款越多，越會為自己和家人帶來最大的快樂。

知彼解己（同理傾聽理解後再表達想法）：你和伴侶都擁有發言的權利，但遇到意見不合，別急著表達自己，而要先站在伴侶的立場，以同理心傾聽伴侶，讓伴侶覺得自己被理解後再發言。

統合綜效（結合彼此的優點相輔相成）：每個人都需要被重視，重視伴侶的長處更是婚姻之道，用優點定義伴侶，兩兩相加絕對能讓婚姻更強大。

不斷更新（持續前進、強化自我）：先照顧好自己，練習提升體能、拓展眼界、安定情緒，進而照顧伴侶和婚姻關係，一起成為更好的人。

本書特色 ＊以問答與小故事串連七個習慣，讓讀者在情境中領悟。

＊文中拋出許多問題，作者以自己的經驗，引導讀者思考。

＊設計練習題，可邊閱讀邊寫下自己的想法。

7折特價301元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 愛的決定學：結婚前，先找到你的為什麼 蓋瑞．湯瑪斯 著 格子外面 出版2021/6/2 出版 試閱 和誰結婚不是重點， 列擇偶條件前先問自己：我為什麼想結婚？   為了逃離原生家庭？ 年紀到了一直被催婚？ 身邊朋友都結婚了，我也要？ 只要進入婚姻就不會再寂寞了？ 因為已經發生過關係，要負責到底？ 還是，沒為什麼，只因為我愛他／她？   有件事可能使你感到震驚：光是相愛還不夠！ 「為什麼結婚」比「跟誰結婚」還重要。

  這不表示「跟誰結婚」完全不重要，只是當你捫心自問，並徹底搞清楚「為什麼想結婚」，將使你在擇偶時更加明智。

這攸關十年後你所流下的淚水是喜極而泣，還是悔不當初。

  蓋瑞．湯瑪斯繼《婚姻靈修學》後，再次翻新你對浪漫關係的看法，不但帶你明白上帝設立婚姻的核心意義，更提供許多務實的擇偶建議，讓你未來的婚姻無論經過多少年，除了幸福，還有意義、使命，以及永恆影響力。

  好評推薦   真心推薦本書給對信仰認真，又對親密關係認真的你。

期盼本書能幫助你保有一顆愛神的心但不失人味，也能體會愛情的美好但不被迷戀給沖昏頭。

祝福你遇到能與你同舟共濟，有能力與意願和你同心努力衝過大風大浪的好夥伴，享受神所賜豐富的婚姻愛情與家庭生活。

──婚姻家庭教育工作者馬永年、梁婉華夫婦   蓋瑞在這本書中，強調我們要先求神的國與神的義，提醒我們在選擇伴侶的過程要以神為中心，看重神所看重的，不要憑藉個人的私心、內心短暫的感覺、稍縱即逝的外貌來選擇配偶。

我覺得這本書適切地戳破許多愛情的粉紅泡泡，提出許多在擇偶與婚姻中實際的建議與觀點。

婚前成熟的選擇，婚後成熟的經營，是我們長期在婚姻中享受祝福的關鍵。

──臺灣毫無隱藏事工林少軒、林思綺夫婦   這絕對是一本值得珍藏並且一讀再讀的好書──單憑著我們婚齡已達35年的經驗來掛保證。

作者是我們10年來在一所神學院教導夫妻成長課程時，指定閱讀的教科書之一《婚姻靈修學》的同一位作者蓋瑞．湯瑪斯，他對於婚前與婚後的理念是一致的，就是婚姻不是追求快樂而是生命的成聖過程，婚姻也不是在尋找浪漫的靈魂伴侶，而是一位可以帶來成長的夥伴關係。

──台灣真愛家庭協會前任與現任執行長邱維超、延玲珍夫婦   這本書非常適合正在尋尋覓覓的年輕男女閱讀，因為書中許多務實的建議會讓我們頭腦清醒、一生在婚姻的路上蒙福。

懇請熱戀中的帥哥美女們也一定要讀，然後認真檢視自己和交往對象的關係，用上帝給的智慧來做最後的決定。

數年後，若在婚姻裡流淚，盼望流的是感恩喜悅的眼淚，而非挫折悔恨的眼淚啊！──高雄福氣教會馮珮牧師   85折特價298元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 診間裡的女人2：不再害怕失去，婦產科女醫師陪妳找尋被遺忘的自己 林靜儀 著 鏡文學 出版2021/1/8 出版 試閱 ★繼暢銷作《診間裡的女人》後，婦產科醫師林靜儀再一力作，銳利的觀察洞悉病患的人際支持系統，探尋家屬、伴侶與家庭對女病患的影響，視角更為深入與廣闊。

★從門診及產房裡發生的真實人生故事，知名婦產科醫師從而揭露關於自己人生的私密告白 診間裡的女人，為何她們總是只有自己一個人？ ──當妳的身體不是妳的身體，當妳無法為自己的身體作決定， 伴侶、家屬與家庭的支持，在哪裡？ ｜影視化決定！臺灣首部女醫師視角的婦產科醫療劇，即將開拍！ 如果《診間裡的女人》觸及你內心深處，《診間裡的女人2》讓你想找回自己── 婦產科醫師林靜儀更深刻的思辨與真誠袒露： 只有她自己知道，病人流淚的椎心之痛，自己也曾痛過。

一個個圍繞在我們身邊的女人，是妻子、母親、女兒、姊妹，每個人都必須理解的故事。

沉浸在懷孕喜悅中的媳婦，因為超音波顯示出是女孩，婆婆當場陷入沉默； 懂得做好性措施保護自己的女高中生，卻被母親強制送醫檢驗處女膜； 想要墮胎的妻子遲遲不願向丈夫取得同意書，因為不想讓丈夫發現自己是愛滋病患； 妻子懷上第三胎，產檢都是國小五年級的兒子相伴，只因丈夫早已不見人影； 接二連三得到淋病與菜花，感染源毫無疑問就是自己的老伴。

這些女人的故事，都讓林靜儀想起，自己被送到急診室的那一天。

女人在疾病面前，女人的身體仍在百年前的限制裡； 身邊最親近的人，往往最看不到正在求援的她們，也都忘了做為親屬與伴侶的我們，其實就是答案。

79折特價316元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 為什麼關係融洽，另一半仍出軌？走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好 洪培芸 著 寶瓶文化 出版2020/10/7 出版 試閱 私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。

寫給遭遇伴侶出軌的現代人，一本成熟、自愛的情感修復之書。

自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變， 但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。

‧明明關係融洽，另一半卻出軌 ‧他心裡有別人，卻矢口否認 ‧他把外遇怪罪於你：因為你沒有生兒子／在床上如同死魚，我才會外遇 ‧他惱羞成怒，大吼：我都願意回來了，你要鬧到什麼時候？ ‧他多次背叛，你依然放不開手…… ▍解放伴侶出軌的自卑與自責 ▍擁抱害怕被拋棄、不被愛的自己 得知伴侶出軌的那一刻，像被宣告罹患絕症般不敢置信，心裡有千萬個為什麼：你們相識相愛多年，甚至是別人眼中的神仙眷侶，他怎麼可能出軌？不久前他才跪著向你哭求原諒，為什麼如今又再犯？是他得寸進尺，還是原諒了他的你太傻？ 你震驚錯愕，你悲憤，感到備受羞辱。

你開始替他找理由，或想著大概是哪裡搞錯了；你開始責備自己，是不是我不夠會打扮？是不是我賺太少、不夠幽默體貼？你甚至想著如何報復，想方設法把檯面下的關係公諸於世，讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福…… 伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛，不停自問哪裡做錯了，卻忘了自卑、自責，也是一種自傷。

洪培芸心理師以豐富的諮商經驗，詳盡解析出軌者的心理，提供成熟的思考模式，陪伴讀者修復傷痛，重建自信，活出嶄新的人生。

79折特價253元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 壞男人的孫子兵法：情場與人際的雙贏謀略 那個奧客 著 遠流 出版2019/7/26 出版 試閱 情場如戰場！ 老司機「那個奧客」用《孫子兵法》， 替你的小頭想辦法，幫你的大頭出主意， 教你成為真正的用謀高手！ 【什麼是情場上常犯的錯誤？】 ●問女人怎麼把妹 ●聽妹子講心事，以為人家對自己有意思 ●訊息被已讀不回、不讀不回，就繼續丟訊息 ●妹子一在fb或ig上發文，立刻按讚留言 ●單身可恥，所以先「脫單」就可以成功「脫魯」 ●用工具人方式把妹：告白、送禮、接送、三餐問候 【《孫子兵法》教你如何正確撩妹？】 ?極致的攻防：真正的打仗是，人家沒把你當敵人，也就無法提防你的突襲 〔?隱藏意圖〕死都不告白不奉獻，讓妹子沒有拒絕你的機會。

〔?尋找主坦〕躲在妹子其他追求者身後，舉凡被當工具人、被當情緒垃圾桶，統統由他們幫你擋下。

〔?降維打擊〕當其他男人還在用低維的pua理論撩妹時，思想乾貨才是你的高維武器。

──「善守者藏於九地之下，善攻者動於九天之上」（〈軍形篇〉） ?奇正之變：「奇兵」與「正兵」交替使用，提高妹子的預測難度 〔×〕如果你只會講幹話撩妹，妹子早就因為其他人用同樣招式而不堪其擾，你自以為的奇兵，對她而言反而是預料之內的「正兵」。

〔○〕如果你偶爾當一下暖男，反而會讓你在一群渣男之中顯得出眾，令妹子驚呼，這時的正兵卻有「奇兵」之效。

──「奇正相生」（〈兵勢篇〉） ?伐謀的藝術：逼迫妹子按照你的規則來與你對決 〔情境〕在唱歌局裡看到一個正妹。

〔×〕想著等下怎麼跟她搭話，就是中了她的局：「她是女王，你是僕人。

」 〔○〕跳過正妹，找她（不正的）朋友攀談，此時她的os是：「×！所有男人都巴著我，怎麼就你不理我！」透過破壞她的計畫，讓局勢變成：「你是獎品，所有女人都要贏得你的注意！」 ──「上兵伐謀」（〈謀攻篇〉） ?半濟而擊之的把妹3層次：你要當阿宅？暖男？高手？ 敵軍渡河的過程＝妹子了解你的程度： 〔高手〕完全不跟妹子做朋友，直接撩起她的「慾望」──先得到她的「人」，再評估要不要偷來她的「心」。

〔暖男〕追求政治正確，認真跟妹子相處，結果只被當成姐妹。

〔阿宅〕不僅被妹子看透，還只會使工具人招，最後被吃乾抹淨，卻連小手都沒牽到。

──「半濟而擊之」（〈行軍篇〉） 【《孫子兵法》教你如何「挖牆腳」、維繫感情？】 ?擊其惰歸：如何追有男友的女生？ 當一對情侶過了熱戀期，必定會熱情頓失，讓小王趁虛而入。

你只要耐心等待，時機到了再出擊。

──「避其銳氣，擊其惰歸」（〈軍爭篇〉） ?學學渣男：製造各種搞失蹤，讓感情升溫 〔剛認識〕選個週末完全消失，訊息不讀不回，適時維持她的競爭焦慮。

〔剛交往〕當她開始無理取鬧，用搞消失或取消約會當作處罰，讓她知道你才是老大。

──「奪其所愛」（〈九地篇〉） ?幽深莫測：進入長期關係後，女人仍舊崇拜你 精進你的「正兵」（＝實力），讓女人摸不清你的上限；保持神祕感，穩固你在關係中領導女人的威力。

──「靜以幽，正以治」（〈九地篇〉） 【真正高段的把妹──結合衝事業與自我提升】 ?考量利害：沒有非她不可的妹 緊扣「自身利害」來思考：如果這個妹子的存在，對自己的人生造成負面影響，要懂得停損與危機處理。

──（〈九變篇〉） ?醉心於工作：提升男性魅力的不二法門 〔把妹魯蛇〕人生中一直花費時間在追一個「最喜歡」的女生，工作和生活都一團糟。

〔把妹高手〕把時間用來提升自己或衝事業，讓妹子知道，她必須跟其他女生競爭才能贏得你。

──（〈九變篇〉） 【用《孫子兵法》的智慧，收服人心】 ?領導男人，領導女人，也主導自己的人生 女人天生被強者吸引，真心希望另一半能夠主導一切──包括她自己。

以領導者的心態，下重本在自己的「事業」與「生活」上，不做馬子狗，維持雄性領袖的吸引力與主導權。

──（〈行軍篇〉〈地形篇〉〈火攻篇〉）   ★★★★★ 真 79折特價284元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 你比你想的更勇敢 女王 著 圓神 出版2019/3/1 出版 試閱 在生命的裂痕中，為自己盛開 勇氣，是人生唯一必須的配備 出書並成為作家，是我十幾年前最勇敢的決定。

如今，成為一位母親，將是我做過最勇敢的一件事。

在人生的每一個關卡、十字路口，我都曾迷惘退縮， 但最終，我熬過也堅持過了，感謝願意勇敢的自己！ 從第一本書到現在，整整過了十個年頭。

這十年來，女王從女孩到人妻，初衷未變，總以獨到的筆調分享愛情觀點與主張。

婚後的她，更以透徹的觀察，完美平衡婚姻中的愛情與自我。

在這本書中，她首次坦承脆弱，鼓起勇氣分享人生中那些曾讓她躊躇不前的關卡，以及那個真實又不完美的自己。

回想起那些脆弱、害怕、擔心……她也曾對自己沒有自信、懊惱自己的愚笨，也曾因不勇敢而放棄了什麼、不敢去面對什麼，但終於明白，這些人生的過程，都是學習。

她的文字曾帶給許多讀者溫暖與鼓勵，但同樣，她也在讀者的私訊與信件中，參與了讀者的人生，得到了動人的情誼，更獲得往前邁進的勇氣。

每一個女孩，都是最有韌性的女漢子。

不管面臨愛情難關或是人生挫折，甚或是邁向挑戰、突破自己，勇氣都是唯一必須的配備。

這本書，見證了她從人妻到人母的心路歷程，在淚光與微笑中，與你共勉，一起成為更勇敢的自己。

還好，我們都沒有放棄自己。

不是嗎？ ~~女王的勇氣語錄~~    ★勇於接受自己，才能勇於改變自己！ ★幸福是你的決定，快樂是你的權利。

★堅強這件事，都是後天不得不的學習。

★同理心，讓我變得更柔軟，也更有溫度。

★沒有無法復原的傷，只有不想復原的自己。

★你最大的課題不是愛情、不是別人，而是你自己！ ★不需要去傷害別人，也不要互相傷害，只要把自己做好，就好！ ★沒有人有義務讓你幸福，也沒有人有權利讓你不快樂。

只有你自己。

★上天要送給你禮物，並不是那麼容易得到的，那麼我就微笑著等待吧！ 本書特色 ★沉潛兩年的誠懇自剖：過去，我比我想的懦弱，現在，我比我想的還堅強！ ★寫作十年，第十本書，見證了女王從人妻到人母的心路歷程，在淚光與微笑中，與你共勉，一起成為更勇敢的自己。

79折特價316元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 診間裡的女人：婦產科女醫師從身體的難題帶妳找到生命的出口 林靜儀 著 鏡文學 出版2018/8/20 出版 試閱影音 ★醫學中心級醫院婦產科前任資深主治醫師第一手速寫 ★婦產科門診及病房裡的真實人生故事，曲折意外、激勵人心 ★直擊現代女性面臨的沉痛難題，對頑強窠臼的犀利思辨 身體有病可以看醫生，但人生的苦該怎麼治？ 所有女人必須面臨的抉擇 所有男人不該逃避的課題 沒有標準解答的婚育、性別、家庭、世代等疑難雜症…… 都在這名女醫師的診間裡，找到一線出路 一間大型醫院裡的婦產科，一位不服輸的女醫師， 在她的診間和病房裡，有各式各樣的女人及女孩到來。

她們是來看病，還是看心？女醫師除了開藥開刀，能不能為她們的人生開一條路？ 這位始終掛心病人的女醫師，更身體力行在醫療界中努力為女性擴張立足點， 證明女人絕對不是「第二性」！ ───二十七件個案，是二十七個真實深刻的人生故事─── 〈初診〉 我輕輕把她的t恤往上拉。

呃，一個鼓脹得很厲害的下腹。

「你沒有發現小腹鼓起來嗎？」 「……嗯」，她有點尷尬，「我以為我發胖。

」 ……那個腫塊，有點硬度，外表光滑，腫塊最頂端到肚臍上面兩根手指頭高度，幾乎是一個大白柚的尺寸啊！ 〈家〉 「你還有沒有什麼事情要單獨問林醫師的？」 她聽到我這一問，眼睛一亮，「有。

」於是我請姑姑先到診間外面等候，讓我跟她單獨聊聊。

「你要告訴林醫師什麼呢？」我稍微向前傾，像是要聽她悄悄話一樣，笑著問她。

她像是個藏了祕密很久，終於可以分享的小女孩，「林醫師我告訴你喔，我懷孕了！我男朋友叫我不要講，他說等到小孩很大了再講，這樣我們就可以有貝比了。

」她眼神閃亮亮，喜孜孜的。

這。

下。

問。

題。

可。

大。

了。

〈計畫〉 「不是，不行啦！」婆婆耐不住，又靠過來了。

「啊？什麼不行？」我裝傻。

「她有糖尿病，小孩會不健康，拿掉啦！」婆婆的「主訴」也很清楚直接…… 「沒有喔，她懷孕前就有控制好她的血糖，也補充了葉酸，這些都已經把胎兒異常的風險降到跟一般孕婦差不多了喔！」 「不行啦！拿掉啦！」婆婆再靠近診療桌一步。

孕婦和她的老公臉色鐵青。

我幾乎可以猜到，他們在家裡已經這樣爭執過數次了吧。

〈未成熟〉 二十三歲了才發現先天無子宮？怎麼會這麼晚？她和她的母親不是沒發現她到了青春期卻沒月經，她國中時期也曾經就醫，醫師因為她沒有性經驗，所以沒安排內診，只說催經看看，想當然沒催出什麼來，媽媽也就自己猜想，「結了婚就會好吧。

」 〈裝錯的身體〉 我的門診怎會有十九歲男性？「掛錯號的吧。

」我朝跟診護士笑笑。

想不到，門診叫號鈴一響，病人真的走進來了。

……「她」是我在門診接觸到的第一個跨性別個案。

〈禮物〉 「你這個不可能是便秘啦！」才正要起身幫她做檢查，看到那顆肚子，我就鐵口直斷。

「你這麼大一顆肚子，假如不是懷孕的話，就麻煩了。

」……那是個大概懷孕七個月尺寸的下腹，若是腫瘤的話就糟糕了。

「我不可能會懷孕啦，我停經很久了。

」她邊哈哈大笑邊拍拍自己的肚子。

結果超音波探頭一放，就看到一張小小的臉。

本書特色 ★這是一本女人必讀的書 誰說結婚就是「修成正果」？誰說生子就是「完整生命」？在偏見和陳舊觀念的框限之下，女人從未真正擁有自己的身體。

本書借女人及女孩們不曾說出口的故事，進行深刻思索及犀利論述，為所有女性提供鬆綁自我的可能。

★也是一本男人愛看的書 如果你身為好男人，深愛身邊的女人和女孩，願意主動瞭解和紓解她們所面臨的難題，這本書會列入你的心愛書單。

★揭示台灣白色巨塔的性別生態 作者以一位女醫師的角度，從醫師養成之路和職場第一手觀察切入，省思社會大眾對性別的刻板印象，道盡台灣醫界不可說的祕密。

79折特價284元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？ 鍾妮斯．韋伯 著 橡實 出版2018/1/9 出版 試閱 冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 往往來自「情感真空」的家庭。

他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。

修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！ ★全球首倡「童年情感忽視」（cen）議題的心理經典 ★一覽12種情感失能的父母類型 ★受忽視者成年後的10種心理特徵 ★隨附「感覺詞彙表」（841種形容詞），練習指認自己的情緒 「為何別人常說我看起來有距離感、不好親近？」 「為何我明明渴望與人親密，卻又害怕被打擾？」 「為何我經常在社交場合中感到不自在？」 「為何我對請求別人幫助甚感為難？」 「為何我寧可和動物相處，也不願與人相處？」 一直以來，我們都「知道」父母愛我們。

但知道畢竟不是「感覺」。

童年時期，我們需要「感覺」到自己的情感需求，被父母理解、接納且回應。

  然而，有些父母對孩子表達的情感需求，往往視而不見、充耳不聞。

世上沒有完美的父母，也沒有完美的童年。

大多父母不了解「愛孩子」和「感受孩子」，是截然不同的兩件事。

即使是照顧周全的爸媽，也可能做出忽視孩子情感需求的行為，使其留下陰影。

受到「童年情感忽視」的人，長大以後，外表上通常看起來很正常—— 他們聰明優秀、體面光鮮、討人喜歡，別人很難看出他們內在極其匱乏， 只有那些最親近他們的人，才得以瞧見一些蛛絲馬跡。

他們往往在面對生命中的困境時，會下意識地責怪自己： 「為什麼我那麼難搞？」 「為什麼又搞砸了一段關係、一份工作？」 「為什麼我總是焦慮、易怒、憂鬱、容易不安？」 「我的內心究竟缺少了什麼？」 這一切的答案，就在心理學界近年熱議的「童年情感忽視」。

【12種情感失能的父母類型】 1.自戀型父母：充滿了優越感，要求孩子表現完美，不能丟父母或家族的臉。

2.權威型父母：期待孩子按照父母的規定行事，都是「為你好」，不要問為什麼。

3.放縱型父母：未盡責地為孩子提供限制或規範，不敢對孩子說「不」。

4.活在憂傷裡的單親父母：因離婚或喪偶的情緒風暴，而無力關注孩子的情感需求。

5.成癮型父母：正常及不正常時判若兩人，孩子無法預測下一刻父母是哪個面貌。

6.憂鬱型父母：沒有足夠的精力或熱情來教養孩子，不是顯得暴躁就是悶悶不樂。

7.工作狂父母：生活重心都在工作上，沒時間去注意孩子有什麼需求或感受。

8.需照顧特殊家庭成員的父母：家中有重病的人讓父母分身乏術，無暇關心孩子情緒。

9.成就與完美導向型父母：不斷給孩子壓力，逼迫孩子達成父母想要的目標。

10.反社會型父母：反社會者的特徵即是本身沒有罪惡感、缺乏同情心。

11.身兼父職或母職的孩子：強迫孩子表現得跟大人一樣，孩子甚至要照顧父母。

12.為孩子著想但缺乏自覺的父母：一廂情願地對孩子好，卻忽視了孩子的「感覺」。

【10種受忽視者的行為特徵】 1.空虛感：常覺得自己像個局外人一般，格格不入。

2.反依賴：在親近的關係裡會感到不自在。

3.不切實際的自我評價：放大自己的缺點，覺得自己不如別人。

4.虧待自己，把同情心留給別人：對自己比對別人更嚴苛。

5.罪惡感與羞恥感：認為如實表達情緒是軟弱的表現。

6.針對自己的憤怒與自責：對自己有種厭惡的感覺。

7.極力想隱藏真實情感：覺得一旦深交，別人就不會喜歡我了。

8.無力滋養自己和別人：不喜歡需要別人，也不喜歡被別人需要。

9.缺乏自我紀律：做事常拖拖拉拉、雜亂無章。

10.述情障礙：無法覺察、瞭解、表達自己的情緒。

【10個修復童年情感忽視的練習】 1.「感覺詞彙表」：841種形容詞，練習覺察自己和他人的情緒 2.「說不」改變清單 3.「請求幫助」改變清單 4.「喜歡和不喜歡」改變清單 5.「快樂優先」改變清單 6.「飲食習慣」改變清單 7.「運動」改變清單 8.「休息和放鬆」改變清單 9.「自我紀律」改變清單 10.「自我安慰」改變清單 79折特價300元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 鬱鬱寡歡的妻子，無動於衷的丈夫：改變對話方式，讓夫妻關係更融洽 五百田達成 著 世茂 出版2022/5/4 出版 試閱 日本百萬暢銷心理作家最新力作   解決夫妻問題的五十個對話訣竅 家務、育兒、父母、長照、金錢、工作 只要改變溝通方式就能解決夫妻間這些難解的問題？   戀人型、戰友型、同居人型 三種圓滿夫妻類型間會出現的 家庭糾紛和感情問題全部一次解決   妻子在家裡總是感到悶悶不樂，但丈夫看起來卻彷彿漠不關心？ ●對方好像有事情都不會跟自己說 ●夫妻間的對話好像減少了 ●有時會感覺到好像「只有自己在付出」 ●覺得我們兩人「不應該是這樣的」 ●在孩子長大獨立後突然感到不安   夫妻之間究竟是出了什麼問題？ 知名溝通心理學家告訴你「夫妻溝通時的誤區」！   這裡不一樣！ 相處不融洽的夫妻 vs 相處融洽的夫妻   x把對方當家人 ○把對方當外人   x用心領神會的方式來溝通 ○勤於報‧聯‧討   x只靠兩個人的努力 ○借助第三者的力量   x各自玩手機 ○一起看電視   x透過孩子傳話 ○直接跟對方說   x大肆主張正確言論 ○扮演某個角色來說話   x煩惱於性生活減少 ○從肌膚接觸開始   x在外面貶低對方 ○在外面讚揚對方   79折特價284元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 婚姻教戰：我是你「老婆」，不是你「老媽」、圓滿離婚完全指南（2冊一套） 宇津友見、原口未緒  著 哈林文化 出版2022/1/26 出版 amazon甜蜜推薦 「永遠不知道老婆在氣什麼」& 「希望老公像歐巴一樣暖心」的夫妻必讀！  全彩精緻插畫+幽默獨白，秒懂夫妻間沒說出口的小劇場！   ．獻給「還在為了生活小事不斷小吵」的你，能夠理解枕邊人的想法，改善你們溝通的方式。

．獻給「認為這段婚姻已經無藥可救」的你，專業法條協助，瀟灑分手也能保障自己的權益。

  ．說不挑食卻把討厭的蔥剩下 ．老愛在密閉空間偷放屁 ．襪子永遠隨便亂丟…… 婚後才發現老公的真實樣貌，究竟能讓老婆多驚訝？（請見本書p.154-155） 妳的枕邊人又有多寶呢？歡迎一起來抱怨（口誤～是討論討論）   ．要你收衣服，就不會順便摺好嗎？ ．又忘記關燈、關水，很浪費耶！ ．說什麼「幫我的忙」，家事你也有份！ 所有人都聽到老婆的怒吼了，為何只有老公狀況外？ 更糟糕的是，不管臭臉或抓狂，他都不知道妳在氣什麼， 到頭來甚至還嫌棄：真囉嗦，怎麼像我家老媽一樣！ 啊～這怎麼能讓人不生氣？   等等，不是妳家老公太笨（嗯～或許是有點），問題出在妳！ 記得～當老婆的絕不能變成「老公的媽」， 但卻要把老公當作「兒子」教！    所有婚姻中的大事，都是由雞毛蒜皮的小事累積起來的，有時會讓夫妻懷疑當初真的有相愛嗎？到底幹嘛要結婚？其實沒這麼悲觀，戀愛之情轉淡很正常，只要喚起值得感謝的片段回憶，再花點小巧思好好經營，就能和因愛而結婚的另一半永遠和樂相處。

    外遇、家暴、熟年離婚……， 當一段關係走不下去，強求絕不會幸福！ 你得學著將傷害降到最低、更珍愛自己， 「好散」收場，才能真的重生！ 該怎麼做？　   沒有不受傷的分手， 但有期待未來更美好的具體實踐。

  ◎先檢視一下，你是否曾這麼想： “先說分手的人，就要付給對方贍養費。

” “還敢提離婚，那孩子怎麼辦？” “我不會放過小三，得狠狠敲她一筆。

” “誰賺得比較多，子女親權就歸誰。

”   小心，這些錯誤觀念讓你陷入歹戲拖棚的僵局了！ 時間是治療傷痛的良藥，但絕對是處理離婚的毒藥， 只要碰到「錢與情」，過程就容易糾纏不清，愈演愈烈， 甚至會演變成：   ．惡意謠言滿天飛，影響人際關係。

．撕破臉、對簿公堂，讓孩子好為難。

．花在官司訴訟上的時間和費用，快要吃不消。

．愈拖愈久、招數用盡，最好只好接受對方開的條件。

．深陷離婚憂鬱，一輩子走不出來……   只要做到好散收場，這些狀況都可以避免，請掌握一個大原則： 思考「怎麼做，對自己離婚後的生活最理想」！   ◎牽手是兩個人的事，放手也是。

破損關係中沒人能全身而退，但如果想圓滿離婚，九成得靠心態調整，一成仰賴法律協助。

只要這樣想，一定能迎向更幸福的未來：   ．強調「我訊息」（imessage），以自己為思考主軸 「他一點都不珍惜這個家」、「不知道他會給我多少錢」……，如果對另一半還有說不完的怨言，不斷地說著「你訊息」（youmessage），就代表對他還有很深的執著。

請試著以自己為主語，才能思考離婚後真正想做的事。

》》同場加映：如何具體思考離婚後的生活？有小孩的情況下離婚該注意哪3件事？   ．「100％都是誰的錯！」沒有這回事 另一半離家出走、小三懷孕、拖欠扶養費……，現實中的荒腔走板，永遠比戲劇精彩。

但嚴格說起來，一段關係總是互相羈絆，只有不認為原因100％出在對方身上，才能跳脫「受害者意識」，客觀做出判斷。

》》同場加映：慰撫金的「行情」是多少？   ．爭取慰撫金、財產分配不是為了懲罰對方 不要把婚姻的價值商品化了，與其怨嘆家庭被破壞了才值這些錢，不妨將離婚後爭取的金額，當作邁向下段新人生的「準備金」。

如果抱持拿到「期望八成」的心態，反而容易得到好結果。

》》同場加映：哪些項目可以列入財產分配？精神上的家暴如何提出有力證據？   ．去驗傷，然後報警， 7折特價454元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 人間告白 金魚醬 著 春光 出版2021/8/5 出版 面對病痛，我比誰都害怕，可是我也比誰都勇敢， 因為我是他的妻子，我是我們孩子的媽媽。

     ──生活殘酷，但總有一個人讓你知道，人間值得──   獻給灰心喪志、放棄希望的人，一縷照進心中的暖陽 一部感動千萬讀者的真實人生故事   ★「我翻開她的書僅十頁，卻已經哭得失去了知覺。

」──讀者梁東西 ★當當網100％好評，近9萬則評價一致盛讚！ ★何炅、易烊千璽、謝娜、顧西爵 熱淚盈眶推薦 「當我懂得死亡是什麼的時候，我依舊用盡全力去愛。

」 你問我，最美的愛情是什麼模樣？ 我曾以為嫁給初戀、與丈夫小忽從校園步入紅毯、 從兩人走成三人，就是愛情最美的樣子…… 現在我知道，好好愛一個人，就像愛生命， 世界以痛吻我，我仍報之以歌； 把每一天都當成多賺來的一天， 就算哭，我也要淚中帶笑，使生命閃耀光輝。

我用力生活，竭盡所能去愛， 最後再見到他時，願我能毫不猶豫說一句：此生無悔。

這樣一想，死亡也不足為懼了。

這是一封寄給天國的情書、一部對生命的讚歌， 更是使我們停下腳步，重新審視生活的機會。

在作家金魚醬溫暖的文字中，我們被她的堅強感染， 因她的痛苦而揪心，也終將懂得如何好好去愛。

  【經典語錄】 ‧哪怕只有一天，我也要創造機會，和他多留下一點美好的回憶。

如此，每多出來的一天，就是我們賺到的幸福。

‧我對愛的理解是：遇見那個對的人，然後愛他就像愛生命。

‧在病房的走廊外，每天都能看到坐在角落打電話哭泣的家屬，那些蜷身睡在折疊床裡默默流淚的都是家屬……誰比誰更堅強？誰又比誰更勇敢？只要愛的人還在，家屬就有一直拚下去的勇氣和動力。

‧我時常想，當我能平安地過完今生，來到死亡面前時，我應該至少是無悔的。

因為從我懂得愛的時候就盡全力去愛人，去愛生活；當我懂得死亡是什麼的時候，我依舊用盡全力去愛。

‧我們常說愛一個人就是希望他好，可我只想說，我愛他，我比誰都捨不得他離開。

但是我現在只想告訴小忽：『別撐了，鬆手吧，我不會怪你的，我不過什麼生日了，我不想讓你再那麼痛苦了。

』可是話到嘴邊，我卻不知道怎麼開口。

‧我一直相信人是可以絕境逢生的，只要自己不放棄就能再次站起來。

‧很多人、很多事一旦失去就意味著永遠，所以不留遺憾才不枉此生。

‧彩虹一定會有的，但不是上蒼的恩賜，而是我們自己爭取回來的。

79折特價269元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 媳婦靠北日記：婆媳關係，就是一場沒有盡頭的女人戰爭。

看21世紀俏媳婦，如何對抗19世紀惡婆婆！ 朴書雲 著 平安文化 出版2021/7/5 出版 試閱影音 媽，叫我「喂」是不是有點過分？！   媳婦不需要「辭職」，而是要挺身「抗暴」！ 比鄉土劇更精采的婆媳大戰！韓國yes24網路書店讀者9.8超高分好評！   婆媳關係，就是一場沒有盡頭的女人戰爭。

看21世紀俏媳婦，如何對抗19世紀惡婆婆！   婆婆的宣言： 「哎，我是為了調教妳才叫妳做的，凡事開頭最重要嘛！」 「是女人都會懷孕，妳竟敢拿懷孕的事耀武揚威！」 「妳是不是在娘家過太爽，才會把我說的話忘光光？」 「妳養小孩的方式有夠奇怪欸。

」   媳婦的逆襲： 「我不期待能獲得尊重，別對我口出惡言就好！」 「我不是妳的出氣筒，請把我當成『人』來對待！」 「就算不吃婆婆做的泡菜，您的兒子也死不了。

」 「婆婆，孩子的媽是我。

」   每個女人結婚之後，除了成為「人妻」、「人母」，最重要的，也會成為另一個女人的「媳婦」。

但都什麼時代了，為什麼當我們聽到「婆」這個字，還是會心頭一驚、心情沉重？難道面對婆婆這種「生物」，媳婦只能乖乖扮演「怨婦」的角色嗎？   本書作者原本跟大學同學結婚後，和丈夫一起搬到英國工作，沒想到美滿的婚姻生活卻在回國後，因為「那個女人」而一切都變調了。

從一開始選擇隱忍，努力做個「好媳婦」，到日積月累的怒氣終於爆發，決定起身反抗，這53篇日記不僅是婆婆的「惡行全紀錄」，也是媳婦的「血淚抗爭史」。

而每一個劫後餘生的妳，看完本書，請一起跟我們勇敢地「靠北」：親愛的婆婆，妳不要太超過了！   名人推薦   【《太咪瘋韓國》粉絲團版主】太咪 【部落客】韓國黃太太 共鳴推薦！   85折特價272元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 如何相愛不相害：從依附、怨懟、到彼此成全，透過家族治療，探索影響你一生家庭關係的自我成長修復書 李南玉 著 蘋果屋 出版2021/6/10 出版 試閱 ★韓國資深家庭諮商師療癒之作★ ★蘇益賢（臨床心理師、初色心理治療所副所長）、 蘇絢慧（諮商心理師、心理療癒叢書作家）專文導讀推薦★ ◎只是想和你好好相處，為什麼這麼難？ 和父母──「每次手機一響，發現是我媽，我就會全身緊繃……」 和伴侶──「我這麼努力避開像我爸那種爛人，結果我老公……」 和孩子──「同樣都是我的孩子，為什麼看見大兒子我就好開心，看見二兒子我就心生厭惡？」 即使長大了，父母帶給你的傷仍然刺痛著， 而你也不知不覺，把傷帶進重要的關係裡。

我們兒時和母親的「依附關係」，決定我們日後在重要關係中的基本互動模式。

如果我們的母親本身就是在關係中缺乏安全感的人， 身為子女的我們，可能也不容易建立穩定的內在安全感和自信、自尊。

如果你在現在的親密關係／家庭關係中，有憎惡、不安、焦慮、憤怒， 甚至你不斷在追求對方的肯定，這些「缺憾」，很可能都來自於和母親未解的糾結。

>>透過本書的【成人依附類型測驗】，認識你在親密關係中的模樣 ◎韓國資深家族治療師李南玉，在本書中完整解析四個家族系統，其中包含了多個角色： ‧遭遇先生不斷出軌的妻子 ‧在家庭失去存在感的父親 ‧獨自扶養孩子的母親 ‧遭到母親冷落、仍在等待母愛的女兒 ‧對母親充滿自責與無力感的子女 ‧因照顧母親而失去自己人生的女兒 ◎透過畫出「家族圖」，深入了解自己與伴侶的家人，不再繼承上一代的關係創傷，解鎖幸福關係： 本書將引領你覺察自己和伴侶，以及你們各自和母親的關係， 並透過「家族圖」的練習，學習辨識家族中的創傷事件， 與內心深處的恐懼與不安道別，找回在關係中的安定與安全感。

給為人父母／伴侶的你： 你需要學習面對和伴侶之間的問題，因為子女的創傷往往從父母間未解的問題衍生， 如果你摸不著頭緒，請透過本書的案例解析與家族圖練習， 從了解彼此的原生家庭的互動與狀態開始。

給為人子女的你： 你需要覺察自己是否無意間繼承了父母因離婚、相處不睦的關係創傷， 以及檢視自己是否尚未和原生家庭健康的「分化」。

我們都帶著傷長大，願你能對自己多一些理解與接納， 找回力量，建立屬於你的幸福關係，活出屬於你的人生。

本書特色 ◎一本協助你成為「精神獨立的大人」的療心書： 從了解你的「依附關係」、探索原生家庭，到畫出你的「家族圖」，也是一本了解「家庭諮商、家族治療」的入門書。

◎韓國資深家庭諮詢師的溫柔之作： 娓娓道來4個家族系統的修復過程，看家族治療師如何為受傷的家庭、伴侶關係提供新觀點，引領我們從他人的故事，看見自己的關係縮影與解方。

◎收錄家人之間最深切的告白： ‧「女兒，真的很對不起。

我這麼可愛又討人喜歡的女兒，我卻只顧著自己的痛苦而沒有好好照顧妳，對於妳的傷害也假裝不知道，媽媽真的很對不起妳。

」 ‧「原來這是媽媽的想法，原來媽媽很辛苦。

但那是媽媽的人生，我要過不同的人生。

」 ‧「被忽視可以生氣、危險時可以大叫、生氣時可以說出來、難過時可以哭泣，因為，我是重要的存在。

」 當從沒說出口的感覺被表達，當我們開始能用言語肯定自己的存在，那瞬間，就是療癒的開始。

7折特價266元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 「1」的力量：走出離婚低谷，30個過來人經驗，陪伴你自信重生 劉威麟（Mr.6） 著 寶瓶文化 出版2021/3/31 出版 試閱 由單親爸爸所寫，第一本集合「離婚過來人」經驗的實用相伴之書。

「離婚？」你不敢想，徬徨、恐懼、痛苦、懷疑、孤單無力…… 當我們為自己，重新掌握決策權， 才是人生真正的喜宴。

【這本書是關於放手，然後，重新創造。

】 ‧mr.6劉威麟：「寫下這一切，不是鼓勵人們拋棄婚姻、恢復單身， 而是寫給陷在痛苦的婚姻中出不來，或者走出來以後，因後續糾結而痛苦的你。

」 「我太失敗！」「別人會怎麼說我？」「見不到小孩怎麼辦？」「真的要離婚嗎？」「我什麼都不曉得了……」 無盡的自我質疑、無休止的受苦，重重將你擊潰。

但你要相信，婚姻挫折絕非人生末日，你有潛能、智慧和韌性，重建嶄新之路。

相信，就是力量。

看重自己，你就能隨心高飛。

結婚第一年便遞出離婚協議書，掙扎近十四年後簽字，劉威麟成為單親爸爸。

離婚談判了五年，「可能失去兒女」讓他陷入恐慌。

但再恐慌，也只能自己硬吞，因為即使在離婚率高漲的今日，「婚變」仍像是人生的慘敗，他無法對人說。

這樣走下去到底對不對？不確定。

還能再幸福嗎？不知道。

大霧無路，只剩下茫然四顧。

‧她是能力超群的高階主管，誰能想到她明明已離婚，家暴的前夫仍陰魂不散…… ‧他是眾人稱羨的「駙馬爺」，其實頻遭妻子的言語冷暴力；離婚之後，前妻更霸占女兒，不讓他見面。

‧她一心寄望外遇的丈夫回頭，結果丈夫竟與小三共謀，帶走了兩個小孩！ 故事並非都有美滿結局，然而，劉威麟組織小型互助團體，從「學長姊」的經驗中發現，曾以為的大浩劫，原來是大幸運──這些真實「婚姻故事」的主角們，幾經波折，終從這段打掉重練的歷程中，找回自我。

這本書，無法教你如何做出決定，但是希望給你力量，撐持起面臨婚姻難關、虛弱不堪的你，挺住。

過來人的話，請你要相信： 「婚姻破裂不是人生末日，而是重新創造圓滿的契機。

」 ◎【婚姻巨變後，自信重生的十個智慧思考】 1.明明那糟糕的一面已經擺在眼前了，還要再抱著不切實際的幻想，繼續糟糕下去嗎？ 2.避風港不只是一個住處，不只是收入來源。

最重要的是，能夠在你的身邊，聽你說話。

3.「肩膀」，是互相的。

4.婚姻不需要拔河，自己就是自己。

5.即便簽下了離婚協議，所有案子都結了，你心裡真的已經離婚了嗎？ 6.即使回到自己一個人，只要自己有了足夠堅定的力量，就能給孩子好的環境長大。

7.既然忘不掉受過的那些苦，就選擇接納，並且善加運用，轉換成讓自己重新站起來的力量。

8.你對自己的那一份愛，是不是還在？ 9.如果我們把目標設定成「一定要找個伴」，那一輩子都在尋尋覓覓。

可是如果不把這個當目標，就會轉往另外一個更好、自己更想要的，努力去達成──無論是事業、交友、休閒或學習。

10.直到有一天，我們有能力選擇──要繼續待在婚姻裡，或者瀟灑地離開，那我們才是真正的自由。

本書特色： ◎由單親爸爸所寫，第一本集合「離婚過來人」經驗的實用相伴之書。

◎林靜如（律師娘）：劉威麟在《「1」的力量》這本書裡，寫了很多案例，就是想要告訴大家：幸福不是只有一種模樣，它可以千變萬化，但只有你真心想要得到它，你才有機會掌握它。

要一個人過得很好，就是要懂得放下執著、放下不屬於你的東西、放下不適合你的生活，然後永遠選擇可以讓自己過得比較好的那條路。

（摘自本書推薦序） ◎mr.6劉威麟（單親爸爸）：我想強調，「一的力量」並不等於離婚的力量。

一的力量，是敢於在兩人的世界中，找到一個獨立的自己，不會被一場婚姻而變成籠裡的小鳥。

一的力量，象徵著自己心裡，無論是在婚姻中或已不在，皆能來去自如，獨自做一個對自己最好的決定的瀟灑。

我們要做的只是喚醒自己與相信自己，因為這種「獨立」是每一個人與生俱來的力量。

當我們為自己重新掌握「離」或「不離」的決策權，才是人生中真正的喜宴。

79折特價261元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 機智夫妻生活：腦科學專家的配偶使用說明書 黑川伊保子 著 大牌出版 出版2020/12/9 出版 走入婚姻生活必讀！ ?成功率99%?機智夫妻生活實踐版? 掌握夫婦腦的天生差異，即使是過了心動時刻的夫妻， 也會覺得彼此很可愛！實證有效！ （aka認清婚姻的真相：他（她）──真的不會改。

） ??無數日本夫妻熱烈迴響──「希望每對夫婦都能一起讀這本書！」 「老公總是不懂我」、「老婆又生氣了」、「常常對我不耐煩」…… 為什麼夫妻之間，相愛容易相處難？ 一本運用最前端的腦科學知識，探索兩性微妙差異的獨特之書。

犀利直白，句句講到心坎，真實度99%的夫婦相處論！ ★老婆專區：如果你有下列任何一項煩惱，就讓這本書來幫助你！ ■為什麼老公下班後，寧願在車上發呆也不回家，回家後喜歡躲廁所滑手機？ ■老公的失物定律：永遠找不到自己的襪子，他們到底是懶惰，還是記性差？ ■真是讓人火大！為什麼遲鈍的老公就是不懂太太的怒點呢？ ★老公專區：如果你有下列任何一項疑問，就要看這本書！ ■大丈夫真心話：明明聊天沒有重點，她什麼時候才會停下來，讓我靜一靜？ ■如何把滿腹抱怨的老婆，變成可愛的新婚妻子？有這種神奇的魔法嗎？ ■結婚後，真的有七年之癢的魔咒嗎？ 男人女人，因為腦的構造不同，對事物的感受與看法也不同。

但夫妻的大腦更不一樣，遠比一般男女還缺乏交集。

像這樣因男性腦與女性腦的差異，導致夫妻生活因小事產生摩擦、甚至引發大戰的例子，不勝枚舉。

然而，只要懂得掌握夫婦腦，就能大大提升婚姻生活的幸褔度舒適度！本書就是為了維繫夫婦和諧而產生的愛情福音書，帶你理解另一半的男性腦／女性腦的行為模式，跨越「又可愛又可惡」的夫妻相處鴻溝！ 除了男女的差異，更進一步探討「陷入熱戀的男女如何長久相處下去」的訣竅，期盼這本書能成為廣大情侶與夫妻的相處指南。

日本讀者佳評如潮，腦科學專家教你，以夫婦腦為武器，打造最可靠的人生隊友，從此夫妻生活品質翻倍成長！當你因無法理解對方而不耐煩，或者因生活小事被對方氣得咬牙切齒時，不妨拿起這本書，在婚姻中各種情境的煩惱，在機智夫妻的配偶使用說明書通通有解！ ?關於婚姻 ‧夫婦腦兩兩一對，就像精密的機械一樣，絕對不能拆散。

‧讓人煩躁也是一種愛，視而不見也是一種信賴。

‧人生必須做好心理準備，在某個階段克服「愈來愈厭煩」的感覺，並與對方成為摯友。

‧夫妻必須彼此相伴三十五年，才會懂得其中的真諦。

♀關於妻子 ‧無法直接說結論、經常漫無目的閒聊，這都是妻子很重視丈夫、希望與他共享時間的證明。

‧生氣的女人背後肯定有「絕望的種子」。

方法只有一個，溫柔地撫摸她的傷口，誠懇療癒她。

‧女人並不是想要你的稱讚，而是想要你的理解，聽到你開口慰勞她的付出，最能打動她的心。

♂關於丈夫 ‧全世界的丈夫都有鈍感力。

要男人培養出與女性腦相等的察言觀色能力，是不可能的。

‧在家中沒有沉默時間的男性，將無法消除精神壓力，在職場上的表現也不能發揮全力。

‧男人完成社會責任以後，最後需要以妻子感謝的笑容，作為老年幸福的依靠。

本書特色 1. 42則夫婦腦主題，犀利直白剖析！男女的行為差異，完全掌握。

2.用對方法看伴侶，可惡的老公，其實誠懇又可愛。

不講理的老婆，更是溫暖又討喜！ 2.從此理解兩性的為難，提高婚姻的智慧。

3.更全面實用！增加好感、打動對方、感情升溫、破冰智慧、溝通協調……等，一一傳授。

4.掌握夫婦腦，就能操控人心，家和萬事興。

適用於： ??常被豬隊友氣得咬牙切齒的已婚人士 ??穩定交往卻常有爭吵摩擦的情侶，無痛度過冷淡期，前進二次熱戀。

??新婚夫妻的相處預防針。

??想讓感情升溫的老夫老妻 ??想保持戀愛感的情侶先修課 79折特價300元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 老婆使用說明書：腦科學專家教的夫婦善哉70年聖經！如何和不講理的老婆相處？老公此生最大的專案管理 黑川伊保子 著 悅知文化 出版2020/10/12 出版 試閱 蟬連amazon.jp 心理勵志榜．人文社科 雙料top1   改善日本數十萬對夫妻關係，引起廣大迴響！ 累積突破60萬本，引爆話題！ ★老公的感謝。

老婆的認同！★   ———日本各大媒體爭相報道——— 《徹子的房間》、《超人氣法律諮詢事務所》、《themostusefulschoolintheworld》、日本朝日電視台節目《????!金曜日》、《我家好宅大公開》、《新聞直播宮根之家》、tbs電視台節目《林先生?驚?初耳?！》、日本朝日電視台節目《morningshow》、富士電視台節目《《nonstop!》等。

———日本各大媒體爭相報道———   “如何和不講理的老婆相處？是你此生最大的專案管理。

腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經！”   「不合理的情緒」和「相處的苦笑」， 才是生活裡的抑揚頓挫，生命力的泉源， 更是只有兩人才懂的羈絆。

  如何扮演好「老公」這個角色， 你需要徹底了解女性的腦部構造，擬定策略！   老婆的怒火儘管對老公來說很危險， 事實上，卻是她強烈希望獲得關注的訊息。

  最近，覺得「老婆很可怕」的老公越來越多了！   一言以蔽之，就是加倍奉還。

連十年前的舊帳都翻出來給你講；總是在不爽，無緣無故就爆氣； 老公不斷地被老婆的流彈擊中，漸漸連抗辯的力氣都沒有。

絕大多數的老公，都不知道老婆「生氣」的真正原因， 就算成功問出了理由，並提出解決方案，危機似乎沒有因此而解除…… 卻不知道，女性腦每天光是活著就足以累積出許多壓力。

  本書從腦科學的立場，說明老婆不爽和發脾氣的原因， 普世的丈夫們啊，若想要找回家庭和樂， 請務必閱讀本書（但最好不要家讀）！ 79折特價261元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 創傷發生得太早：放下愛無能、自責、敵意與絕望，找回安全感與存在感 李雪 著 寶瓶文化 出版2020/8/28 出版 試閱 所有孩子的問題，都來自於大人。

每個想要自殺的孩子，都是在替父母「去死」。

童年創傷令人痛苦與心碎，但你能當最好的父母，愛回自己。

所有孩子的問題，都來自於大人。

每個想要自殺的孩子，都是在替父母「去死」。

童年創傷令人痛苦與心碎， 但你能當最好的父母， 愛回自己。

「媽媽說我小時候特別乖，可以一個人在嬰兒床上待著，很少哭鬧，不管誰逗都會笑。

」 這是乖巧又貼心的孩子嗎？其實，這是為了求生存而壓抑自己需求，逐漸擁有「虛假自體」的孩子。

孩子容易將童年時母親對自己的冷漠、攻擊內化： 從事心理學研究十餘年的李雪，回憶與母親的互動，她說每一刀都像割在肉裡。

她在大學畢業時，精神瀕臨崩潰，幾乎走上絕路。

原來，童年時母親對她的無回應、連續攻擊和不情願的付出，當她長大，她拿這些苛刻、冷漠與批評，更狠狠地攻擊自己。

每一個「背鍋」的孩子，都想要「拯救」父母： ‧你習慣當好人，難以拒絕別人，因此常委屈自己？ ‧你總擔心自己提出的請求，別人會無視？ ‧你總覺得一個人要夠優秀、夠完美，才值得被愛？ ‧你已擁有一切，卻仍覺得內心空虛不已？ 從地獄家庭走過來的李雪，提出當一個人無法在童年時，獲得母親適時的照顧，那麼成年後，內在將是破碎而空洞，僅能擁有「虛假自體」。

「虛假自體」無法體驗到安全感和滿足感，極端的虛假自體更會引發人格障礙。

透過自我覺察，明瞭烙印在心上的傷，重新愛與滋養自己，以及學習並立下與父母的界限，是李雪給在原生家庭受創的你的建議。

特別是後者，允許父母有各種情緒，但不必為他們的情緒負責。

當我們選擇做回自己，我們就能活出跟父母不一樣的人生。

／ 每個想要自殺的孩子，都是在替父母「去死」。

孩子無條件地愛父母，當父母把痛苦轉嫁給孩子時，孩子沒有能力區分這是誰的，只會統統收下，並且真切地覺得是自己不配活在這個世界上。

事實上，孩子的生命才剛剛開始，很多未知等待他們去探索。

每個孩子都對這個世界很好奇，都想要活下去。

──節錄自第五章〈家庭裡的生死能量場〉 ★本書特色： ◎李雪是敢向自己開刀的人。

她淋漓透徹的文字，來源於十餘年不間斷的自我剖析，親身體驗過痛， 所以有深情。

──張德芬 ◎「做自己」從來都不是為了攻擊或報復誰，而是把注意力從「滿足他人」回到自己身上，學會愛自己、捍衛自己的權利。

──胡展誥（諮商心理師） ◎「足夠優秀，就能幸福；不夠優秀，就不配活。

」這是一個多麼嚴厲、恐怖的信條！更荒唐的是，因為一直感受不到幸福，所以我愈發拚命。

其實，「只有優秀，才配得上幸福」，這不僅是我的信條，也是大部分家庭默認的準則。

絕大多數父母都以「把孩子培養得比別人優秀」為終極目標，可是，又有多少人關心孩子到底幸不幸福呢？──摘自本書後記。

79折特價237元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 老派新潮婚姻之必要：曾野綾子的婚姻相處學 曾野綾子 著 天下雜誌 出版2019/8/7 出版 試閱 「幾乎一律走向出其不意的結果」 說的大概就是婚姻吧！ 每個人都是經過仔細盤算才決定踏入婚姻的。

然而，婚姻維持不下去的例子卻屢見不鮮。

有時反而是伴侶不曾預期的個性，適時解救了夫妻間的危機。

何謂夫婦？何謂家庭？何謂人生？作者曾野綾子與同為作家的先夫三浦朱門堪稱是文壇鴛鴦，乍看不合的個性實則彼此互補，一路走來經歷風風雨雨，仍是令人稱羨的夫妻關係。

他們是如何相處？又用什麼方式點綴生活？曾野綾子以短篇小品細細數來。

夫妻是光看就感覺滑稽的關係◎光是相處在一起就感到快樂，代表著婚姻很成功◎只會依賴自己的配偶，這樣的婚姻是不純真的◎夫妻是夫妻、孩子是孩子◎真的能改變與你結婚的那個人的性格嗎 85折特價255元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 是愛不是礙，是伴不是絆：圓滿自在的親密關係哈佛醫師心能量 許瑞云 著 皇冠文化 出版2019/8/5 出版 試閱影音 越能放下自我的人， 生命才會越自在。

  如何跟伴侶相處，是每個人一生都必須面對的功課！ 許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南 每段感情的坎坷， 都是為了讓你看清楚自己； 每次傷痛的蓄積， 都能讓你重新找回愛的力量。

一段感情開始，是「愛」讓兩個人緊密結合；但隨著時間過去，為何感情卻開始變質，最終成為束縛彼此的「礙」？ 所有的關係其實都需要經營，摧毀感情基礎的元兇，正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量，它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難，更會反映在身體健康上，造成嚴重的惡性循環。

許瑞云醫師建議，所有「渴愛」的人，都應該要時刻觀照自己的內在，用尊重、感恩的態度對待另一半，耐心溝通彼此的歧見，虛心包容彼此的差異，誠心接納對方的缺點。

伴侶之間的摩擦在所難免，但只要讓愛的能量持續雙向流動，所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分，所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。

愛情並未消逝，只是需要疏通；關係並未破裂，只是靜待重整。

給彼此一個機會，當你解開卡住的心，就能把互相抱怨的「絆」，變回長相廝守的「伴」。

79折特價300元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 在最好的時候，遇見你 艾莉 著 悅知文化 出版2018/12/17 出版 試閱影音 66篇抒情散文ｘ10篇微小說 寫給即使被愛所傷，卻依舊發光的你 記錄每一個關於「遇見」的奇蹟 你我都是一座孤島，卻又無法真正像是一座孤島那般地活著。

在這個什麼都不太容易相信的年代，我們始終還想相信愛情。

只能默默在心裡期待著，在最好的時候遇見該遇見的人，然後用盡全力地活著。

「幸運不是稀少，是我們還不懂得自己多幸運。

」 這些心痛與不堪都不會是白白浪費的傷痕， 它是要我們學會些什麼， 好在將來可以一直幸福下去。

從來沒有所謂最好的時候， 完全取決自己的心， 當心準備好了， 就能讓自己成為值得被對待的人。

好好照顧自己， 讓嘴角上揚、心情跟著上揚， 人生也就會跟著上揚。

79折特價277元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 婆媳學問大：黃越綏解答世代婆媳問題 黃越綏 著 臺灣商務 出版2018/5/12 出版 試閱 婆婆和媳婦原本就是陌生人， 既沒有血緣關係又有代溝， 她們會湊在一起， 完全是因為： 婆婆的兒子，就是媳婦的丈夫。

專業婚姻與家庭諮商師、婦女運動先驅黃越綏當了婆婆之後， 妙語解答婆媳問題！ 「我和你媽先救誰？」vs.「我和你老婆先救誰？」 天啊，女人不要再為難女人了！ 31則看透婆媳問題的解決方法x33個第一手案例x10項q&a實例 ◎關於婆媳問題，家庭諮商師黃越綏傳授解答良方： ?婆媳不和是正常的，因為她們原本就是兩個陌生人。

?全世界沒有一個婆婆禁得起媳婦的威脅，挑戰她的權威。

?婆婆心目中，永遠是兒子第一，孫子第二，媳婦第三。

?婆婆沒有義務顧小孩，有意見就不要拜託。

?婆婆如果不放手，兒子永遠長不大；媳婦若不趕快接手，丈夫就只好再回去找媽。

?如果妳忍不住不疼孫子，千萬記得：孫子小學以後再拍孫子的馬屁，他會永遠記得阿嬤的好。

◎只要你有下列某一項需求，一定要看這本書！ □即將成為公婆的你 □對於三代同堂戰戰兢兢 □有隔代教養的親子問題 □沒有辦法跟公婆共處一室 □沒有辦法跟媳婦和平相處 □每逢三大節慶就腹背受敵的丈夫、兒子、父親、妻子、媳婦、婆婆 □想要解決婆媳問題、進退兩難的丈夫（兒子） □不只有婆媳問題，也有大姑小姑的相處難題 本書特色 1.婆媳諮商專家討論「婆媳問題」的專書，從現實生活的常見案例，精準解答婆媳之間的疑難雜症。

2.附有q&a特集，只要對症下藥，家庭問題一定有解。

75折特價225元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 親情救贖：孩子的心病是為了拯救父母 高橋和巳 著 究竟 出版2018/5/1 出版 試閱 讀者淚推：一本讓自己改變並重獲自由的書！ 諮商心理師陳志恆專文導讀推薦！   不僅父母愛著孩子， 孩子也用他們的方式守護著父母。

原來，情緒的陰影和黑洞中，有出於親緣關係裡深深的愛……   拒絕上學的駿一說：「為了讓媽媽發現自己的痛苦，必須更過分才行……」 罹患厭食症的理莎說：「媽媽過的不是自己的生活，是外婆的……」 因家暴離婚的優希說：「看見女兒臉上出現我所造成的瘀青，小時候對父母的恐懼全部回來了……」   父母的生活模式，竟是孩子痛苦的根源！ 精神科醫師揭開「親與子」驚人的真實面貌！ 讓做父母的感動：原來我是這樣深深被孩子愛著。

讓做孩子的得救：儘管父母不完美，我卻不再為此受苦了！   對孩子而言，父母是自己依靠的守護者，所以他們會竭盡全力，冀望成為父母的助力。

  但如果他們連同父母的矛盾與痛苦一起承擔，就會在渴望自立與對家人的依戀間不斷拉扯，而形成繭居在家，拒絕上課或上班、吃不下飯、不自覺使用暴力、無法獲得存在感等等「心病」。

  本書作者身為精神科醫師，以書中觸動人心的諮商案例故事，精準解析親子關係的心理之謎，幫助每個「受傷的孩子」克服心病，成為獨當一面的大人，而「壞掉的大人」也能藉由讀懂孩子的心病，解決內心的矛盾，在人生的後半段重生。

66折特價178元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 在親密關係中活出最好的生命：給基督徒夫妻的「抱緊我」對話 蘇珊．強森 著 張老師 出版2018/4/19 出版 試閱 ◆扭轉夫妻關係的七種eft對話 在我們的社會中，對長期關係的挑戰，現在比任何時間都更大。

在親密關係中，人遲早都會受傷。

然而這些生命的傷痕卻能帶給我們深度，讓我們更能體恤別人的傷。

而扭轉夫妻關係的七種eft對話，不僅是一般人，也是基督徒夫妻在維繫親密關係上必須學習的重要功課。

《聖經》明確表明神是愛，祂最想要的是與我們個人及夫妻有親密的關係。

我們與神的關係影響我們如何與人連結，而與人連結也有助我們培養與神的親密關係。

即使是基督徒夫妻，也無法免除在婚姻中的掙扎與痛苦，根據離婚數字顯示，身為信仰群體，我們還有很多地方需要改進。

過去二十五年的大量研究顯示，接受情緒取向治療（eft）的百分之七十到七十五的夫妻都能脫離痛苦，在關係中變得更親密、更快樂；而且多達百分之八十六的夫妻表示，在短短幾次諮商之後，他們對於彼此關係的滿足已經有了重大進展。

研究也指出，即使對象是高離婚風險的夫妻，這些結果仍可能持續。

情緒取向治療的力量源於其以嶄新的依附科學為基礎，容許治療師直指夫妻關係的核心，幫助他們塑造人人渴望的愛的連結。

本書分成三部分，第一部分回答愛是什麼這個古老的問題；第二部分是介紹情緒取向治療這種療法，並將其與基督信仰的價值觀與信念，以及《聖經》的智慧連結。

其中提出七種對話，以建立穩固和持久的關係連結。

第三部分闡述愛的力量，是愛促使我們與更廣大世界的連繫。

愛的回應是真正懂得憐憫、文明社會的根基。

79折特價316元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 手足風險：當我們慢慢變老，兄弟姐妹究竟是我的資產，還是負債？找回親情與現實的平衡點 平山亮、古川雅子  著 聯經 出版2018/1/26 出版 照顧父母是一堂人生的功課，然而，人生如果還有「另一堂課」是照顧兄弟姐妹，我們該如何面對？ 當責任與親情產生衝突，我們應該繼續關愛守護或放棄斷絕？ 難以訴說！叫兄弟姐妹太沉重！手足風險，現代人必須面對最嚴重的家庭倫理課！   在高齡化、不婚化、少子化日趨嚴重的現代社會，兄弟姐妹未來很可能會變成「稀有動物」。

但比起父母、另一半與孩子，他們或許才是這輩子和我們相處最久的人，儘管如此，我們卻很少將手足之間的關係攤在陽光下討論。

或許是基於家醜不外揚，也或許是因為清官難斷家務事，然而一旦邁入中年，當父母老邁、手足未婚，兄弟姐妹之間的差距與矛盾便會漸漸浮上檯面，教人不得不正視。

  要是兄弟姐妺有了自己的家庭，單身的人是不是就要多擔待照顧父母的責任？另一方面，單身的人將來老了，如果沒有足夠的存款，能指望兄弟姐妹接濟嗎？最後會不會反而變成已婚手足的重擔？   《手足風險：當我們慢慢變老，兄弟姐妹究竟是我的資產，還是負債？找回親情與現實的平衡點》一書援引許多真實案例探討手足關係中長幼、性別、婚姻、經濟能力等面向的影響，手足有時像是靠山，有時卻又是風險的來源，當彼此的生活水準差距愈大，這樣的「手足差距」就會進一步挑戰手足之情；而父母從小的偏愛也可能把差距帶進手足之間，埋下陰影。

  傳統社會並不會輕易鬆口談論這種「風險」，因為每個人在心情上都會想支持窮困潦倒的手足，但實際上卻可能無能為力、深為這種矛盾所苦又難以訴說，討厭兄弟姐妹的負面情緒往往由此而生，使得手足關係降到冰點。

正因如此，我們才應該公開討論這項議題，積極引進可靠的社會資源和外部的人力支援，盡速建構「新手足關係」。

《手足風險》一書中的案例在台灣及華人社會也很普遍，讓人可以對照自身的處境而有所共鳴，進一步思考未來的對策。

  【案例1】在爸媽的保護傘下長大的姐姐是個不折不扣的尼特族，如果有一天爸媽倒下了，已經結婚生子的我是不是該承擔起照顧她的責任？（藤田女士，47歲） 【案例2】嫁出去的姐姐幾乎不管老家的事，單身同住的我好像成了長女，爸爸的喪禮跟媽媽的照護都是我一手包辦……（塚本小姐，44歲） 【案例3】比起有唐氏症的姐姐，我更擔心前途茫茫的弟弟，為了能持續金援他，我已經做好工作到70歲的心理準備了。

（西山先生，49歲） 79折特價253元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 婚內失戀：有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼！ 鄧惠文 著 平安文化 出版2017/12/4 出版 試閱影音 有婚無伴的人生， 不奮鬥就等著變灰燼！   金石堂年度風雲作家鄧惠文醫師給「婚內失戀者」的求生指南！   跨越「婚姻」的分類線， 到達另一邊的女人，就完勝了嗎？   披上白紗那一天，我以為失戀這種事再也不會發生在我身上。

我疏於操練一個人生存的技能，以至於連失戀都無法辨認。

我為我的怠惰懺悔，但我接納我自己曾做的一切。

我在婚姻裡面失戀了， 現在開始我要停止無用的追逐，找回自我的價值。

「戀」字，有言、有心，兩旁還有情意密密纏繞，但已婚無愛的女人和喚作「丈夫」的那人之間，早已無言，也不覺有心。

  如果愛情死了，人還要活在婚姻裡，那就是活人住在墳墓裡。

感情還活著的人，住在冰冷的婚姻裡，伸手抓不到人，叫喊只聽見自己的回音。

那不只是寂寞，是比寂寞更逼人的，生命慢慢冷卻，存在漸漸稀薄的流失。

  每個婚姻都有「個性」，就像人有個性一樣。

婚姻正不正常，無法確認也不需確認。

不過，你過得不快樂，甚至很痛苦，這就值得確認也值得關注。

  放下「無論如何他還是我老公」的障眼法，試著像單身時一樣直覺的面對，你一下就會看出問題——你失去了愛。

然後，從年輕時就會的失戀求生的種種智慧和能力，才可能啟動。

「婚內失戀」比單身失戀更複雜又難處理，一切都還是要從面對失戀的本質開始，才有機會改變處境。

  說有感覺的話。

做有意義的行動。

拒絕被無愛婚姻的黑洞吞沒。

79折特價237元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑 Melody(殷悅) 著 啟動 出版2015/10/5 出版 試閱 王偉忠：我記得melody忘詞的時候臉上都有個特別的表情，看到那個表情，讓我都不太好意思罵她了！現在想起來，她那個表情就是「閉嘴，放空，微笑」！   艾力克斯&李詠嫻：有太多事情可以從他們夫妻身上學習了，我們也很想看見他們私藏的幸福元素，那必然如寶石一般閃閃發亮。

  大a：我知道她能唱，可是我不知道她也能說。

她說自己的婚姻，說到我以為在說我的。

  製作人王偉忠、知名藝人艾力克斯&李詠嫻、作家大a強力推薦！   這是我送給自己結婚十年的禮物，我也希望藉由這本書，讓各位姊妹們，可以一起活得幸福燦爛，擁有屬於家人跟自己還有每位所愛的人的美好時光。

──melody殷悅   網友們譽為馭夫女王的melody究竟有什麼訣把看似大男人的獅子座老公制伏得服服貼貼？ 外表甜美溫柔的她，骨子裡竟有著電影《控制gonegirl》裡的愛咪一樣有的瘋狂控制欲，連老公都怕怕？ 而讓人覺得天生為幸運公主的她，其實從年輕時追尋愛情，到現在，都是不斷的學習進步改進，才有人人稱羨的美滿生活？   時尚媽咪melody繼暢銷書《翻滾吧！貴婦》《媽咪，翻滾吧！》後，推出全新力作《melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》，不藏私地公開經營十年婚姻的祕訣。

  melody不藏私幸福論： ◎婚姻相處之道 婚姻生活相處之道就是──閉嘴、放空、微笑。

適時的安靜，有些吵架時的難聽話不要掛在心上，好好放空就好，有時給予鼓勵的微笑，是最好的溝通方法。

  ◎必要的冷靜思考空間 柔性的冷靜思考空間，有時真的是最好的溝通祕訣；而讓男人尊重妳意見的最好方法，不是去拚命push他，是讓他去思考妳的話，去認同你的需求。

  ◎主動提醒浪漫不丟臉 女人都常常說，我要一個體貼的男人或我要一個浪漫的男人，那妳也要給男人機會去表現、甚至妳要自己創造讓他表現的機會。

生活不是好萊塢浪漫愛情電影，事事甜美，更何況現在的浪漫電影也不會再這樣了，劇中人也是會迷糊、也是會耍脾氣，也是在瑣碎中找到幸福跟快樂，電影都這樣跟我們說了，我們怎會執著在一定要完美的那面呢？    ◎給先生學習當爸爸的機會 每個女人都希望丈夫能夠了解自己的辛苦，也不希望爸爸在孩子成長的過程中缺席，只是害怕帶小孩的男人，有時心中不過就是個大孩子，妳希望大孩子去帶小孩子，就只能多鼓勵、少責罵，尤其是千萬要在先生對換尿布或餵奶這些事怯場時忍住「你連這個也不會」的抱怨，否則只會換來男人「女人本來就比較會帶」的逃避。

  ◎別怕遇到壞男人 不要怕遇到壞男人，一次遇到壞男人並不代表永遠。

當然，太常遇到壞男人，可能要想想是不是哪個環節出了問題。

可是，千萬不要覺得這是什麼「命中注定」或者是「自己條件太差」。

  ◎有顏色的女人最好命 夢想是無價之寶，五顏六色的女人是為了自己dosomething。

女人不應該在有了穩定的婚姻家庭生活後，就失去自己的色彩。

隨時抱持著對世界的好奇心，讓先生偶爾發現妳的不同。

幸福掌握在自己手中，每一個人的那一塊幸福長的不一樣，重要的是妳自己快樂嗎？快樂生活有時不僅僅取決於金錢，而是在我們強大的內在。

79折特價221元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 銀座媽媽桑教的，男人就是吃這套！（限制級） 田辺まりこ 著 三悅文化 出版2012/1/9 出版 對女人來說，結婚可是2次投胎!嫁給好男人帶妳上天堂，嫁給壞男人則帶妳下地獄。

大家都知道選對人嫁對郎的重要性，不過，究竟要怎麼做才能生擒選中的目標獵物，才是最重要的課題啊！眼看周圍的親朋好友個個結婚生子，而自己明明有中意對象卻無法把自己嫁出去，這還有天理嗎？！女人的青春有限，想嫁給最喜歡的他要趁最美的時候，已經沒時間再跟他耗下去了！為了解決有這些煩惱的妳，於每晚廝殺激烈的銀座高級俱樂部見識過大場面、閱人無數的人氣no.1媽媽桑，要傳授各位女性銀座的各種獵男必殺技，教妳如何搞定男人！從博得好印象的話術、千嬌百媚的行為舉止、臉紅心跳的親密接觸，讓妳徹底俘虜心愛的他！不只攻於心計，連夜晚的實戰更是要步步為營！不管是已經有對象的人，或者是想開始尋找對象的人都不容錯過的一本實用好書！如果妳想一嘗宿願，成功晉升為人妻的話，只要學以致用，3個月把自己嫁出去完全不是問題！然而，在媽媽桑的字典裡才沒有小三這種嫩咖！早已坐上人妻寶座的妳，更是不能錯過本書！就讓媽媽桑歷年來所經歷、累積的深厚媚功，鞏固妳在婚姻、愛情中屹立不搖的絕對主權地位吧！本書特色招招見血從博得好印象的話術、千嬌百媚的行為舉止、甚至到臉紅心跳的親密接觸，每個重點都有詳細的解析，讓妳能成功在結婚的戰國時代中獲勝!深入淺出將長年以來的實戰心得與歷練經驗整理歸納成精華重點，讓妳一看就懂立即就上手!令人忍不住想實際操作一遍。

步驟圖解不管妳有無經驗，都該重新了解的性愛技巧，附上詳細的圖文解說，讓妳的他更加對妳愛不釋手! 7折特價175元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 樂在婚姻 陳幸蕙 著 九歌 出版1997/8/10 出版 　本書不是「王子公主從此過著快樂生活」新神話的創造，亦非歌頌讚美婚姻的廣告文案，而是誠懇地思索一個廣泛普遍的人生問題與社會問題－－婚姻。

85折特價145元 停售 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 別惹老婆生氣！如何避開吵架地雷區？老公最重要的人生課題 鶴田豐和 著 楓書坊文化 出版2022/8/26 出版 ～原來不只我老婆會這樣！～ 彙整30個讓老婆理智斷線的地雷行為， 告訴你夫妻間的摩擦從何而來。

了解彼此想法，夫妻相處再也不「卡卡」！ 男人和女人的思考方式南轅北轍，簡直像來自不同星球。

因此，老公常常惹老婆發火，卻不知道自己到底做錯了什麼?? 夫妻相處就像在玩「踩地雷」一樣戰戰兢兢。

這本書主要以男性讀者為對象， 寫出許多做老婆的「希望老公知道，卻又說不出口的真心話」。

同時也會講解男性的心態，讓老婆們了解「為什麼老公總是踩到我的地雷」。

男性讀者看了之後，或許會因為發現「原來我不是孤單的」而鬆一口氣； 也有可能因此得知了妻子真正的想法而偷捏一把冷汗。

而女性讀者在閱讀的過程中，想必會忍不住大喊： 「沒錯！」、「真的是這樣！」、「原來不是只有我家會這樣！」 但同時也能更加了解男性的心理，不再那麼容易對老公感到不耐煩。

本書彙整了老婆最受不了的30個行為，並依照地雷老公的類型，分為【依賴成性的老公】、【搞不清楚狀況的老公】、【不會帶小孩的老公】、【自私的老公】、【不了解老婆感受的老公】共5大章節。

透過生動的四格漫畫描繪情境之後，再整理出「老公的想法」與「老婆的想法」， 幫助男性讀者釐清老婆生氣的原因、背後因素，降低踩到老婆地雷的機率， 增加夫妻和睦相處的時間，或挽救岌岌可危的婚姻關係。

相信男女雙方在讀過這本書後，都會有所收穫。

想避開老婆的地雷，首先要了解，基本上男女對於另一半的期待是不一樣的。

再來則是要知道「老婆對老公的期待為何，老公和老婆對彼此的期待有何不同」。

因此，本書在指出老婆有哪些地雷的同時，也會說明地雷背後存在哪些夫妻對彼此期待的差異。

除了夫妻之外，也很推薦未婚的情侶閱讀本書。

未婚情侶閱讀，可以對婚姻生活更有概念，防患地雷行為於未然。

夫妻關係是生活的基礎，有穩定的夫妻關係才有辦法活出充實的人生。

以輕鬆的心情翻開本書，隨著漫畫一同歡笑，打造美滿夫妻生活吧！ 本書特色 ◎用生動的「四格漫畫」呈現夫妻相處情境，讓人看了不禁會心一笑！ ◎集結只想到自己、依賴成性、搞不清楚狀況??各種惹怒另一半的老公行為，彙整出最常見的「老婆30大地雷」！你家一定也有出現過一樣的情況！ ◎日本知名行為心理諮商師以專業角度解析男女想法的差異，並提供解決問題的方法。

  79折特價277元 上市通知我 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 婚姻教我們的事 呂宜芳、陳偉婷 著 四塊玉文創 出版2022/8/23 出版 79折特價332元 上市通知我 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 幸福心理學 莉莉安 著 布拉格文創 出版2022/8/8 出版 作為女人，你就要懂得如何識別男人，如何鑒別壞男人而讓自己少吃苦。

要懂得取捨，懂得如何讓你身邊的男人對你俯首貼耳，讓自己成為受寵愛的人。

作為男人，你也要懂得如何讓自己在職場得意的時候，情場也得意。

如何找到合適你的另一半，如何追到你心儀的人。

這些都需要你對人性的了解，對異性心理的把握。

如果你為人父母，你就要知道孩子的心就是一把鎖，唯有「知心」這把鑰匙，才能打開孩子的心門。

學習心理學知識便是獲得這把鑰匙的最佳途徑，它有助於父母了解孩子的心理特徵及規律、準確判斷孩子的心理狀況、消除孩子的心理困惑，引導孩子樹立健康的心態、形成良好的品質，讓孩子更自律、更陽光、更出色。

本書是從生活、戀愛、婚姻、親子教育等各個方面來洞察人性，掌握人心，作為兩性生活的智慧寶典，內藏豐富的心理技巧。

它寓深刻道理於平實的語言，潤物無聲地讓你從心理學的角度重新思考、重新理解男女兩性。

本書教你如何運用心理學與心理戰術來戰勝自己。

79折特價253元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 逆境復原力套書（二冊）：《心理韌性》、《關係結束後，成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】》 琳達．格拉翰、布魯斯．費雪/羅伯特．艾伯提  著 日出出版 出版2022/8/1 出版 本套書組合：《心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全》+《關係結束後，成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】：分手、離婚、喪偶，重建自我的19段旅程》（二冊） 從低谷與破裂的關係中走出來，直到獲得新生， 你必須要有更多能量來面對解決人生躲不開的失望與難題。

你需要為自己重新定位！ 這一段重建之路，能為將來的幸福找到極大的成長空間。

★《心理韌性》★ 不論多努力過生活，壞事還是會發生。

即使人生因為糟糕的事情脫離軌道， 你還是有能力幫助自己，培養挫折復原力， 讓自己更成熟，更堅強！ 美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家， 將人生痛苦分級，彙整132個心理韌性練習， 幫你穩穩接住人生投來的變化球。

壞事發生時，「心理韌性」是幫助我們在逆境中前進最重要的能力。

科學家已經研究出「心理韌性」是大腦前額皮質功能成熟、運作正常時的行為， 不論我們面對的是一連串小煩惱，或是顛覆人生的災難， 人類的大腦一輩子都會持續學習與改變，並恢復心理韌性！ ◎第一本集大成的心理健康實用工具書 本書作者琳達．格拉翰是國際上復原力專業，與心理健康訓練集大成者。

他在書中整合了當代心理學、神經科學及正念智慧，設計出符合大腦特性、心理專家證實有效的132個練習。

◎人生痛苦分成三等級，你現在遇到的是哪一種？ ——第一級：人生中的小波折，第一天到新公司上班，被害怕和擔憂的情緒困住；家中電腦總是在故障，煩惱若壞掉了自己不夠錢買台新電腦；急著出門卻怎樣都找不到鑰匙，急躁地在家中亂翻尋找。

——第二級：錯誤與心痛、悲傷與掙扎，和同事間常有摩擦，導致工作無法順利進行；和另一半的婚姻關係正面臨著考驗；保險公司拒絕車禍理賠申請，花了許多時間和承辦人員爭論不停，心力交瘁地想放棄。

——第三級：無法承受的打擊，年邁家人忽然重病需要照護，平常能理性思考，此時卻因煩惱無比，無法靜心面對亂了套的生活；工作十幾年的公司被併購或部門縮編，面臨可能被資遣的命運。

◎從五大面向強化你的心理韌性： ——身體智能：用身體當練習工具，加強安全感、信任度，激發大腦神經可塑性。

——情緒智能：管理並培養正向情緒，將大腦從退縮消極的態度中轉成開放與接納，駕馭自己與他人的情緒波動。

——內在智能：平息內心的自我批評，接納構成自我的各種聲音。

——人際關係智能：學習如何與他人來往，建立健全的相互依存關係，並有能力去培養充實的人際關係。

——省思智能：看清楚當下發生的事，有意識地轉變缺乏靈活彈性的思維，保持平靜的心，清楚知道自己手上有什麼選項，並做出明智選擇。

雖然無法改變壞事的發生，但我們能改變回應的方式。

書中的心理韌性練習可每日隨時翻閱，是生活中是簡單又強大的工具。

你會看到自己更有能耐面對並解決人生種種躲不開的失望與難題，不管人生投來什麼樣的變化球，你都能柔韌堅毅的回彈。

★《關係結束後，成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】》★ ☆薩提爾專文推薦☆ 【暢銷經典版】 從別人的另一半，變成獨立完整的自我！ 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低， 內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？ 有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？ 何時才是開始下一段感情的好時機？ 你需要為自己重新定位，甚至要一點時間來緬懷過去。

重建之路，能為將來的幸福找到極大的成長空間。

情感關係的結束，對很多人來說是一段支離破碎的經歷，想要繼續好好地生活之前，需要收拾殘局，此時通常會強烈感受到絕望、無助、挫敗、憤怒，想要報復，內心不斷思考問題在哪裡，質疑自己是否不值得被愛。

也許現在你的戀情穩定，也許你正因為剛結束的戀情而 66折特價699元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 今天妳所在乎的：讓媽媽的心靈瞬間獲得安慰的22則小語 高島大 著 春天 出版2022/6/30 出版 臉書粉絲頁超過100萬個按讚數累計銷量突破10萬冊！ 《為身邊的人帶來幸福：半徑5公尺的幸福指南》高島大最新著作！ 貼近媽媽充滿不安與孤單的內心 送給只要聽到有人對妳說「不要緊的！」， 就能繼續努力下去的妳。

雖然感覺似乎無止境的漫長， 但一定會有終點的。

＊不能在電車上閱讀。

無法忍住淚水讀完。

不清楚終點和起點的育兒生活， 雖然感覺似乎無止境的漫長， 但一定會有終點的。

而且比妳想像的 還要更早到來。

不再聽到孩子半夜哭泣的那一天， 家裡不再發現橡果實的那一天， 洗衣機裡不再跑出玩具戒指的那一天， 遲早會到來…… 79折特價221元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 讀者太太解鎖跨文化婚姻：從兩個人相愛，到兩個世界相融的28個真心建議 讀者太太MrsReader 著 遠流 出版2022/4/27 出版 試閱 所有婚姻，都是跨文化交流的縮影。

英國人妻讀者太太用十多年的體悟， 向你娓娓道來異國婚姻的經營之道！ 人，是獨立的個體，從兩人相識相戀到結為連理，小至小倆口對約會開銷的看法，大至兩個家庭對婚禮形式的意見，都是兩個生命體互相包容的過程。

無論你的伴侶是本國人還是外國人，所有婚姻都是跨文化交流的縮影，異國婚姻更是凸顯這個障礙與難度。

英國人妻【讀者太太mrsreader】將自己十多年的生命經驗與社會觀察寫成本書，不僅有務實面的婆媳、育兒、財務問題，更有宏觀面的文化脈絡、生涯規畫、貧富階級議題，並解析「性別平權」、「男女平等」如何體現在戀愛與婚姻中。

用跨文化衝擊反思自己的矛盾價值觀 ●男生拿包包、剝蝦、按摩，才是體貼的表現？ ●男人有房有車有存款，才有論及婚嫁的資格？ ●在講求平權的現代社會，男性老是出錢的那方？ 從異國婚姻探究長期關係的本質 ───結婚之前，先從真實的自己做起，並在「心理」「經濟」「思想」上做到獨立自主。

───我們從小接受的價值觀，並不代表另一半也必須遵守，別讓你的文化成為對方的壓力。

───小至婆媳問題，大至人與人之間的相處，無分文化與國界。

\\\讀者太太想告訴你更多/// ▎真正的「平等」實踐在親子關係、薪資報酬、性別角色分工之中。

▎「ㄈㄈ尺」是同胞間的相互歧視，更是社會的集體精神霸凌現象。

▎當面對來自原生家庭的壓力時，請思考你要的是下半輩子的幸福，還是長輩的認可與面子？ ▎一個成熟的人，在關係中遇到困難就會想辦法改變與解決，而不是牽拖另一半或自怨自艾。

▎無論你扮演的角色是女友、太太或媽媽，都不要忘記自己擁有追逐夢想的自由與不輕易妥協的堅持。

本書特色 〔1〕暢銷作家【讀者太太mrsreader】以在英國工作與生活十多年的「資深外配」身分，不藏私分享自己從戀愛結婚到成為兩寶媽，如何跨越文化差異與內心關卡的小祕訣。

〔2〕本書獻給所有情侶們───無論是本國還是異國，在全球離婚率愈來愈高的今天，唯有跳脫社會文化所建構的符號、所賦予的標籤，不再被單一價值觀綁住，或許正是維繫長期關係的關鍵。

79折特價300元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 七個讓愛延續的方法：兩個人幸福過一生的關鍵秘訣 約翰．高曼 著 遠流 出版2022/4/27 出版 試閱 ■個性不合，是否就註定無法在一起？本書告訴你：不是的！ ■即使兩人之間有無法化解的衝突，還是可以幸福快樂一輩子。

  ■要如何維持戀情長長久久？怎樣才能建立快樂的長期關係？  ■如何預防親密關係變質？瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎？  ■7大法則、9項評量、25個練習本書揭露戀情能夠持續一生的秘訣   作者以超過40年的時間，研究並觀察幾千對伴侶後發現： 1.幸福美滿的伴侶絕非都是完美的結合。

2.他們在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異，而且也會吵架，衝突不斷。

3.關鍵在於，他們明白，兩人關係中大多數的爭執是無法解決的。

4.懂得巧妙度過難關，才能使兩人的關係依舊穩定、幸福。

  因為，衝突多數來自於兩人之間根深蒂固的差異，試圖想改變對方只是徒勞無功，更會破壞關係。

唯有學習與這些差異共處，才能共築快樂的關係。

  本書作者在經過長期分析及追蹤，提出7大法則，以生活化的案例、步驟式說明，告訴讀者： ‧兩人衝突中，沒有絕對的事實，只有兩個主觀的事實。

‧ 幫自己一個忙，接受自己的不完美，寬待對方的不完美，還有，原諒自己。

‧ 對彼此了解越深，越能有堅韌的力量度過危機 ‧ 累積情感存款，即使身處困境，也能對彼此抱持正面想法。

‧ 世界上沒有建設性批評，所有批評都會造成痛苦。

‧ 學會控制傷害的正確方式，就算兩人歧見變得負面，還是能締造美好未來。

‧ 友誼能使愛情的火焰更旺盛，抵擋針對另一半產生的負面觀感。

  各章並附上相關評量，供讀者測出自己對另一半的熟悉度、正面觀感、感情帳戶餘額，認識衝突的根源，找出兩人共同生活的意義。

  此外，書中有各式練習，協助讀者：  ‧ 認識自己 ‧ 學會進行兩人的對話 ‧ 釋出與接受示好訊息 ‧ 找出衝突的根本差異 ‧ 創造新的共同點 ‧ 提升親密感 ‧ 找出兩人重視的堅定信念 ‧ 維持幸福和諧的長久關係   【本書特色】  ★紐約時報暢銷書、長踞亞馬遜暢銷榜長達15年之久 ★全球超過百萬的讀者好評 ★美國亞馬遜心理勵志類第一名、兩性關係類第一名 ★深入探討兩性關係的核心問題 ★全美心理諮商師、兩性關係協談師推薦 ★以生活化的案例說明，清楚易讀，應用廣泛 ★每章附有評量表、各種練習與小訣竅，可以幫助讀者檢視自身狀況與改善關係 ★書中涵蓋許多建議，幫助讀者面對伴侶關係的各種問題 ★不論哪個階段的關係都適用，也適用於各種關係    85折特價289元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 控告婚姻：妻子的起訴書 四月天 著 時報文化 出版2022/3/22 出版 試閱 我希望在婚姻裡， 不再需要扮演妻子或媳婦，能全然以自己的姿態存在。

  ▲《媳婦的辭職信》作者金英朱強力共鳴 ▲《韓民族日報》推薦好書   讓公婆與媳婦、丈夫與妻子，從此不再互相傷害， 在「妻子」與「媳婦」前，請先看見「我」是誰！   我和好友婚前很煩惱不會削蘋果，互相安慰著別擔心，以後就會了， 為什麼就沒人告訴我，「就算不會，也沒關係啊。

」   婚後，老公開始有很大的存在感。

每當我說起自己的人生計畫， 朋友總是先好奇：「那妳老公怎麼說？」   每次到婆家，我總不由自主地跟在婆婆身後， 從我口中吐出各種不像我會說的話：「媽，還有沒有需要我幫忙的？」   公婆待我很親切，總說很想要一個女兒般的媳婦， 但當公公不滿我們的決定時，卻被質疑：「是媳婦要你這樣說的嗎？」   每當我指正做家事不甘不願、沒效率又錯誤百出的老公時， 他反倒對我發脾氣：「妳要親切地教我，我才會想做啊！」   結婚時，我並沒有同意成為這個社會要求的那種媳婦。

若所謂結婚就是如此，為什麼只有媳婦這個角色需要承受這些？ 我受夠了「結了婚就是一家人」這句話， 假如成為一家人要付出的努力和犧牲都只針對一個人， 那我嚴正拒絕這樣的婚姻樣貌──必須擺脫它！   【關於本書】 卡在夫妻之間的，是整個父權制社會！ 婚內女性最直白的婚姻難題   踏入婚姻的理由百百種，其中必定少不了渴望與某人廝守的心。

然而，選擇了深愛的對象，步入安全的婚姻，卻依然感到痛苦的原因是什麼？為何女性總在婚姻生活中感到窒息？ 作者以自身的婚姻經歷，寫出這個時代所有女性從未婚到已婚，在婚姻制度與本質上面臨的各種問題。

藉由書寫，她梳理出自己與公婆、與丈夫，甚至是社會之於女性的婚姻省思，希望能讓所有女性明白，我們都能夠超越妻子、母親或媳婦的角色，只以自己的姿態存在，不再從屬於誰，而是以一個獨立個體，更自由地活、更自由地愛。

79折特價253元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 Howto找到好伴侶：改變人生的第6個方法 王鼎琪、王宣雯、賀世芳 著 啟思 出版2021/12/15 出版 找到好伴侶，人生翻對面 #changeyourlife# why為什麼要找到好伴侶？ 因為找到好伴侶，就可以翻轉人生。

what好伴侶的條件是什麼？ 1+1大於2，兩個人一同共好。

how如何找到好伴侶？ 自我學習，讓自己更好；在一個好環境，遇見頻率對的人。

8堂尋love課x3位領域作家+實際操作x方法解析x過來人分享 為愛收錄愛情課後練習&另一伴自我檢測 本書特色 ★why、what、how 從why（為什麼要找到好伴侶？）到what（好伴侶的條件是什麼？）再到how（如何找到好伴侶？），完整教給讀者8堂尋love課！ ★多面向、多作者→全方位剖析 集結3位不同領域的專家作者，集合眾人的生命經歷、過來人經驗談，帶領讀者多面向、全方位地剖析如何找到好伴侶！ ★愛情課後練習&另一伴自我檢測 實際操作搭配理論解析，讓讀者開始跨出找到好伴侶的第一步，練習尋找愛，改變你的人生！ □「我有多渴望找到另一伴？」 □「另一伴的條件？」 □「左腦伴的好處？」 □「右腦伴的好處？」 □「直覺力告訴我什麼？」 □「你的行動計畫是什麼？」 □「寫下冥想後你得到的啟發」 □「為自己找出一個心錨，想一想如何讓自己情緒好一點」 □「想著有可能的另一伴在你面前，你有哪些字句是可以讚美對方的」 □「想想看你的另一伴跟你有哪些互補？想找找哪些互補的能力？」 ★如果你是……，那你一定需要這本書 □尋尋覓覓很久，還是找不到對的人 □渴望擁有共度一生的人生伴侶，卻不知道怎麼找到他 □目前已經擁有另一伴，但不確定他是不是就是對的人 □來不及找到人生方向就被迫長大的孩子 □人生沒有目標、每天渾渾噩噩，想要改變人生的社畜 ★本書可以幫助你…… □規劃人生前進的方向 □整理心中對於好伴侶的想法，進而可以更清楚地朝著對的人邁進 □反思自己是否具備好伴侶的條件，讓自己變得更好 □讓伴侶和自己共同調整，有一個溝通省思的機會 ★改變人生系列書籍 改變人生系列書籍，已出版《改變人生的5個方法》（創見文化出版）、《找到好伴侶：改變人生的第６個方法》（本書，啟思出版），接下來也將持續推出更多改變人生的祕法，翻轉生命永遠不嫌晚，敬請期待！ ★尋覓愛情小書卡 書腰再利用，裁剪下來即變成尋覓愛情小書卡。

讓你在這一趟尋愛旅程之中，有一段小語陪伴著你前進，不害怕、不孤單，勇敢踏上找到好伴侶的道路！ 75折特價240元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 親愛的，我們還要不要一起走下去？【好評改版】﹕兩性關係版的《蘇菲的世界》 王慶玲 著 商周出版 出版2021/12/4 出版 面對外遇，要繼續待在雙方都痛苦的谷底消耗存糧， 還是選擇攀爬脫困？甚至援救夥伴？ 你的決定，是寫出不同劇本的關鍵！   當夫妻愛情消褪，或是出現第三者，我們能如何面對…… 孩子怎麼辦？未來怎麼辦？我該怎麼辦？ 委屈不能求全，指責帶來更大的傷痛。

在彷彿世界末日的情感撕裂中，你可以試試這本書。

回到中心，就有機會再度畫出美好的圓！   本書以故事體的方式，從孩子的角度來描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。

當兩位外遇家庭裡的青春期孩子在身心遇到問題時，遇見了一位心靈導師──梅里婆婆。

經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸媽媽的外遇事件，進而幫助因外遇而受苦的爸爸媽媽一起度過這個重新學習愛的過程。

生命過程極為戲劇化的作者，透過連結靈魂深處的力量，不但重整了自己破碎的拼塊，並將己身在兩性關係中的巨大領悟，透過演講、課程與個案諮商療癒，陪伴婚姻觸礁的男男女女，穿越深不見底的苦痛。

作者透過實際的諮商案例，創作出這部有著深刻寓意的故事。

經由瀕臨家庭破裂的春期孩子之眼，描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。

  故事由趙小言的爸爸外遇曝光開始，全家壟罩在沒有未來的絕望中，只要有個風吹草動，隨時可以讓一個原本遮風避雨的家，瞬間瓦解。

孩子的恐懼無人能解，幸好，無助的她及時遇見一位心靈導師──梅里婆婆。

經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸的外遇事件，並協助大人們回來面對各自的問題。

後半段的故事，描述趙小言進而幫助媽媽外遇的學長，讓他由原來充滿恨的情緒，轉化為可以面對痛苦並謀求解決之道，並協助媽媽面對問題。

讓兩個因外遇而受苦的家庭，一起度過這個重新學習愛的過程。

79折特價221元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 親愛的，妳還可以是妳自己：許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續 許書華 著 如何 出版2021/12/1 出版 試閱 ★人氣防疫女神！粉專「陪妳寫日記」女醫師首本創作！ ★寫出女性在生活中的各種處境，並穿插身心健康知識，給妳最溫柔暖心的呵護，讓女人樂於生為女人。

許多人感嘆結婚前後大不同， 懷孕養孩子前後差很多，工作愛情難兩全。

許書華醫師藉由溫暖的文字， 幫助妳將那些困頓難過、笑淚交織的日常化作養分， 活出生命各階段的幸福與重量！ 許書華在工作時是暖醫， 在學校是醫學院老師與正在攻讀博士班的學生， 在家裡是個人妻，是兩個孩子的媽，是父母的寶貝女兒。

許多女性跟她一樣，在生活中具有多重身分。

藉由本書，她想提醒每個女人： 當忙碌於切換各個身分時，妳是否常常忘了， 妳還可以是妳自己？ 本書以一對伴侶太陽跟麥特的故事， 寫出女人從戀愛、工作、結婚、懷孕、生子、婆媳關係…… 的人生各階段面臨的種種心境， 並以女性身心醫學來解析， 希望以溫暖的文筆陪伴女人度過生命中大大小小的擦傷， 一步步站穩，並展露出女人的自信耀眼光芒。

各界溫暖推薦 作家女王／輔仁大學校長江漢聲／作家律師娘林靜如／臺大婦產科副教授施景中／我可是生活家臉書版主娜塔／作家黃大米／臺灣婦產身心醫學會理事長陳保仁／健身證照國際講師暨健美職業選手筋肉媽媽／長庚醫院婦女身心醫學召集人劉嘉逸 79折特價253元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 非常關係【恆常真心紀念版】：感情不能只靠「用力」，更要「用心」！鄧惠文透視關係、剖析人心的經典代表作 鄧惠文 著 平安文化 出版2021/11/29 出版 試閱 感情不能只靠「用力」， 更要「用心」！ 關於愛，我們總想知道得更多。

鄧惠文透視關係、剖析人心的經典代表作！ 有時非常親密，有時非常遙遠， 我們帶著疑惑一路跌跌撞撞， 摸索著關係裡的──非．比．尋．常。

每一次相遇，都是非比尋常。

每一段非常關係，最難的是平常心。

在一起的時候，再平凡的小事也讓你患得患失。

受傷的時候，心裡有個聲音不停自責：你不值得好好被愛。

分手的時候，不自覺成了「愛情復仇者」，但一切只是因為心太痛了。

分開了以後，再也當不成朋友， 後來才終於理解，接受與放下是更好的祝福。

那些曾經在你生命駐足的他和她， 有的是你以為過不去的，卻成為今天的一部分； 有些你堅信是永恆的，卻早已遠遠離去。

你總在尋找一個最好的答案， 但感情卻不是邏輯能解，因為人心是如此複雜。

關於愛的形形色色，關於人心的百般面貌， 關於相處的智慧，關於分手的藝術…… 鄧惠文醫師在這本書中提出了最獨到的分析和最溫柔的慰藉。

而我們才終於明白， 原來只要用心，經營人生中的每一段關係， 那麼每一次的聚散離合，都將是我們最珍貴、最美妙的禮物！ 79折特價269元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 關係結束後，成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】：分手、離婚、喪偶，重建自我的19段旅程 布魯斯．費雪、/羅伯特．艾伯提  著 日出出版 出版2021/11/22 出版 試閱 ★薩提爾專文推薦★ 【暢銷經典版】 從別人的另一半，變成獨立完整的自我！ 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低， 內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？ 有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？ 何時才是開始下一段感情的好時機？ 你需要為自己重新定位，甚至要一點時間來緬懷過去。

重建之路，能為將來的幸福找到極大的成長空間。

情感關係的結束，對很多人來說是一段支離破碎的經歷，想要繼續好好地生活之前，需要收拾殘局，此時通常會強烈感受到絕望、無助、挫敗、憤怒，想要報復，內心不斷思考問題在哪裡，質疑自己是否不值得被愛。

也許現在你的戀情穩定，也許你正因為剛結束的戀情而傷感，也許你早就注意到問題的苗頭，也許是你提出分手，或者你只收到寥寥幾語的訊息被告知分手，也許你正陷入分手或離婚的痛苦中。

無論你有什麼樣的故事，此時此刻只有迷惘和痛苦，聽不進任何安慰話語，即使想改變卻毫無頭緒。

曾經熟悉舒適的生活崩潰了，到底該怎麼做才好？ 重建，從結束後開始 重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係， 接受現實，接納自我，讓未來的感情路走得輕鬆些。

布魯斯．費雪博士的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法，這個有效的架構組成了金字塔形的「心理重建方塊」，幫助審視分手後的各種階段，一步步引導你去享受與調適關係結束後的生活及情緒。

＞否認：不想接受事實，還沒有足夠的堅強去面對難以承受的痛苦。

★重建：誠實回答十二個問題清單，多角度看雙方的關係，幫助認清並接受事實／不要問「為何分開的理由」，而是找出「當初在一起的理由」。

＞恐懼：在剛分開時，因為無法掌控變化而感到害怕，不想被人認為是失敗者，家醜外揚。

★重建：逐一列出自己恐懼的事物，讓它們更真實地貼近自己／進行深度放鬆練習，找出身體哪個部位對恐懼有反應。

＞適應：當一個人「被關心和被愛」的需求沒得到滿足，就會想辦法來適應。

但若是不健康的適應行為發展過度，會讓人失去平衡。

★重建：練習在付出和得到之間建立平衡，請求他人為你做些事情，以及當有人請你幫忙時對他說「不」，並觀察這麼做時的六種感受反應。

＞孤獨：很多人在關係結束後會想：「我一輩子都會這樣孤單的過下去了。

」這是一種令人難以承受的想法，即使身邊還有親朋好友會溫暖你，但都敵不過分離後的孤獨感。

★重建：診斷孤獨三階段，退縮、忙碌、獨處。

獨處一段時間對療傷有極的好處，能幫助自我發現，是這階段所需的治療之一。

　 ＞內疚／被拋棄：大多數主動提分手的人，會因為傷害了以前的戀人而感到內疚；而被拋棄的人則難以接受自己被甩的事實。

兩種類型的調適過程是不一樣的。

★重建：判斷自己的角色究竟是拋棄者還是被拋棄，從兩個角度來理解雙方的感受和態度，能幫助你更清楚認知關係結束的原因。

＞悲傷：分手大多時候是個悲傷的過程。

除了難以承受的傷心與絕望，還會感到筋疲力盡，無力改變自己的生活。

悲傷在重建方塊中是一個很關鍵的重點。

★重建：用「v形圖」來檢視悲傷過程，幫助人們在理智上理解悲傷期／為自己寫一封告別信。

…… 【為何「重建」很重要？】 →避免日後再度進入錯誤的關係。

→喚醒內心麻痺、壓抑或未知的部分。

→幫助調適情緒，接受現實，接納自我，擺脫失敗感，讓未來的感情路走得更輕鬆 「他怎麼會知道我的感受？！」是多數讀者閱讀後的反應。

本書除了給情感關係受挫的人們心靈上的安慰，更有一針見血的分析，幫助人們走過最困惑、最痛苦的分手過程。

從破裂的關係中走出來，直到獲得新生的十九個重建步驟，每個步驟針對心理情緒剖析內在原因和意義，提供切實可行的應對方法。

分析哪些感情為何注定會終結，什麼是真愛，一段看似不錯的感情中隱藏哪些危機，原生家庭對經營感情的影響，以及如何開始一段健康的關係。

79折特價442元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 打造家庭好關係套書（二冊）：《圖解孩子的失控小劇場》、《圖解伴侶的衝突小劇場》 安－克萊兒．克蘭迪恩 著 地平線 出版2021/11/17 出版 本套書組合：《圖解孩子的失控小劇場：阿德勒正向教養，終結2-12歲孩子的無理取鬧，親子一同與情緒作朋友》、《圖解伴侶的衝突小劇場：自我診斷婚姻關係與家庭相處的難題，用正向溝通打造神隊友，化衝突為重修舊好的契機》 《圖解孩子的失控小劇場》 第一本教養心智圖，攻心也交心的親子對話指南 stepbystep化解35種日常教養關卡 法國「注意力不足過動症協會」育兒論壇，媽媽網友熱烈推薦 孩子像是心不在焉，實際上是富有創意； 孩子膽大妄為，實際上是有好奇心； 孩子很任性，實際上是熱情洋溢； 孩子是愛哭鬼，實際上是極為敏感...... 孩子很番、很難搞，正是需要我們的理解與幫助的時刻！ 孩子不肯配合生活常規，行為無法自律，在家裡變成小霸王，在外頭無法應付人際相處，卻覺得自己是遜咖......孩子究竟是不做，還是不能？這一切又是父母沒教好？這本書是為了你的困擾而生！ 本書是臨床心理師與插畫家合作，以心理學知識與正向教養出發，解析日常生活裡最常上演的35種孩子失控狀況。

全書以清晰的步驟呈現教養原則與方法，搭配幽默插圖，讓父母找到親子對話的關鍵，具體地活用。

作者希望這些方法幫助父母轉化自己面對孩子胡鬧時的氣惱，改變為人父母的難處，也化解孩子的歡必霸，親子一同學習與情緒作朋友，創造雙贏的家庭關係。

本書特色 1.全書捨棄長篇文字論述，以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法，包括簡明易懂的心智圖和stepbystep的流程圖，讓讀者迅速掌握孩子不想或不能的內在機制。

2.由阿德勒心理學出發，教導父母用正向教養的語言，與孩子一同察覺壞情緒、並將之轉化為行動。

3.由各種具體情境（上學、吃飯、睡覺、逛街等），羅列孩子鬧脾氣的狀況，邀請父母轉換觀點，從孩子的角度，真實地理解每天生活中的衝突背後原因。

4.結合教養工具與覺醒療癒，既幫助父母不動氣、不恐嚇與自我調適，也能引導孩子學習情緒管理。

名人推薦 王宏哲 天才領袖親子教育集團執行長 李顯文 《step高效能父母學》作者 周育如 國立清華大學幼兒教育學系主任 洪仲清 臨床心理師 楊俐容 親職教育專家 聯合推薦 《圖解伴侶的衝突小劇場》 另一半總是每件事都要管，毫無道理地指責對方…… 另一半在家只是滑手機看電視，不願意協助洗碗、曬衣服等家事。

說好的家庭行程另一半完全忘記，還反問為什麼沒有早一點說？ 我們在家中當著孩子的面吵架，孩子覺得不安，大叫逼我們停止…… 另一半管教孩子時喜歡放話威脅，甚至會大聲吼叫，讓孩子不知所措…… 想要斬斷伴侶關係中的軟爛、指責、對立，甚至隔閡、壓力點和憤怒源！ 想要從爭執誰有道理，轉變為瞭解對方真正的想法和感受？ 第一本圖解伴侶衝突，修復家庭關係的心智圖 47個相處難題實境stepbystep拆解，幫助你化解日常生活中的婚姻地雷 7種關係連結工具x10個覺察活動改變相處氣氛，彌補傷害、創造共識、找到動態平衡 從兩個人相遇，到選擇共度一生，我們成為生命中互相守護的伴侶。

然而，為什麼我們的關係不再和諧，而是出現各種爭執？當「幻滅」和「怨恨」愈來愈多，我們該如何繼續經營自己的家庭？ 本書是臨床心理師與插畫家合作，以心理學知識與正向溝通出發，具體地探討日常生活中伴侶最常上演的47種爭執場景。

從日常溝通、財務、家務分工、性生活、子女教養、姻親相處等等，每一件事都是火藥庫。

好消息則是，透過適當的努力，大多數的婚姻問題都能迎刃而解！ 全書以清晰的流程圖步驟，搭配幽默插圖，解析伴侶在生活中面臨衝突的原因，提供讀者。

我們可因此瞭解伴侶與家人行?背後的機制，在具體的溝通建議與對話技巧中，轉化與修復家庭關係。

書中提供簡明清楚的概念與方法，幫助大家去修補、解決、調整與伴侶互動遇到的問題，進而重新界定與另一半的互動，彼此找回平衡並建構未來。

即使書中是以一對異性伴侶與他們的三個小孩為例，內容也同樣適用於再婚、同性雙親或者獨生子女的家庭。

66折特價560元 加入購物車 中文書 心理勵志 /家庭／兩性 /婚姻／家庭 圖解伴侶的衝突小劇場：自我診斷婚姻關係與家庭相處的難題，用正向溝通打造神隊友，化衝突為重修舊好的契機 安－克萊兒．克蘭迪恩 著 地平線 出版2021/11/17 出版 試閱 另一半總是每件事都要管，毫無道理地指責對方…… 另一半在家只是滑手機看電視，不願意協助洗碗、曬衣服等家事。

說好的家庭行程另一半完全忘記，還反問為什麼沒有早一點說？ 我們在家中當著孩子的面吵架，孩子覺得不安，大叫逼我們停止…… 另一半管教孩子時喜歡放話威脅，甚至會大聲吼叫，讓孩子不知所措…… 想要斬斷伴侶關係中的軟爛、指責、對立，甚至隔閡、壓力點和憤怒源！ 想要從爭執誰有道理，轉變為瞭解對方真正的想法和感受？ 第一本圖解伴侶衝突，修復家庭關係的心智圖 47個相處難題實境stepbystep拆解，幫助你化解日常生活中的婚姻地雷 7種關係連結工具x10個覺察活動改變相處氣氛，彌補傷害、創造共識、找到動態平衡 從兩個人相遇，到選擇共度一生，我們成為生命中互相守護的伴侶。

然而，為什麼我們的關係不再和諧，而是出現各種爭執？當「幻滅」和「怨恨」愈來愈多，我們該如何繼續經營自己的家庭？ 本書是臨床心理師與插畫家合作，以心理學知識與正向溝通出發，具體地探討日常生活中伴侶最常上演的47種爭執場景。

從日常溝通、財務、家務分工、性生活、子女教養、姻親相處等等，每一件事都是火藥庫。

好消息則是，透過適當的努力，大多數的婚姻問題都能迎刃而解！ 全書以清晰的流程圖步驟，搭配幽默插圖，解析伴侶在生活中面臨衝突的原因，提供讀者。

我們可因此瞭解伴侶與家人行?背後的機制，在具體的溝通建議與對話技巧中，轉化與修復家庭關係。

書中提供簡明清楚的概念與方法，幫助大家去修補、解決、調整與伴侶互動遇到的問題，進而重新界定與另一半的互動，彼此找回平衡並建構未來。

即使書中是以一對異性伴侶與他們的三個小孩為例，內容也同樣適用於再婚、同性雙親或者獨生子女的家庭。

本書特色 1.捨棄長篇文字，以大量的圖解，包括心智圖和流程圖，迅速掌握伴侶內心世界的關鍵點，在溝通中轉化與修復親密關係。

2.以情緒取向伴侶治療出發，結合情緒能量與正向溝通，帶領你重新啟動卡住的家庭關係，練習非暴力溝通、愛之語、正向教養3r、「鼓勵」的處方箋。

3.改善相處氣氛的技巧與活動：呼吸法、放鬆技巧、冥想和自我催眠、eft情緒釋放、tippi療法、按摩等。

79折特價356元 加入購物車 1 2 3 4 5 頁數1/24 移至第 頁 TOP 35 0816_d4efce9