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脹氣吃什麼改善？不停打嗝、放屁…女中醫公開容易脹氣的「產 ...

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李嘉菱中醫師☀消化☀容易脹氣的產氣食物包括：地瓜、南瓜、高麗菜、 ... 針對食物種類的消食之品；若脾胃虛損、無法運化食物導致的消化不良，此時 ... 胃陰不足的患者不宜長期食用酵素，體質偏寒的患者不宜過食益生菌。

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