面試決戰60秒5大技巧讓你印象加分 - 天下雜誌

五大技巧讓你印象加分 不能隨心所欲地自我介紹，一個良好的自我介紹可以讓主考官留下深刻的印象，反之則會讓你的面試從一開始就失敗。

· 技巧1：開場與結尾 ... 回首頁 English 免費訂閱電子報 天下APP免費下載 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 天下永續公民獎 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 Fast100 傳承接班 創新突圍 數位轉型 經營管理 永續責任 Fast100 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 我讀網 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 不斷更新 俄羅斯烏克蘭開打，現在情況如何？ 管理 職場競爭力 面試決戰60秒5大技巧讓你印象加分 奧里森．馬登（Orison.S.Marden）是美國最偉大的成功勵志導師之一，歐巴馬、賈伯斯、比爾蓋茲、彼得杜拉克等優秀領導人、國際頂尖企業家，都將他視為一生追隨的精神導師。

他在書中，教導新鮮人如何在面試時脫穎而出，用1分鐘讓人對你產生好感。

484828瀏覽數 圖片來源：shutterstock 分享 其他 文 書摘精選 奧里森．馬登 如何出版社 發布時間：2016-02-16 更新時間：2020-10-30 484828瀏覽數 一分鐘讓人對你有好感 人海如潮的求職路上，每個新鮮人都想找到嚮往的工作。

但是面對實力雄厚的競爭對手，該如何脫穎而出，給面試主管留下深刻的印象，並成功獲得職缺呢？這時候需要的是一段出色的自我介紹。

大部分的企業，特別是外資企業和合資企業，都喜歡採用「一分鐘錄影」的方法來挑選人才。

所謂的「一分鐘錄影」，意即給面試者一分鐘的時間，讓他們在這短暫的時間以錄影的方式來介紹自己，然後轉給招募企業觀看。

即便招募企業未使用「一分鐘錄影」的方法徵選員工，剛開始向主考官介紹自己的第一分鐘也十分關鍵，因此，如何在這一分鐘內充分地表現自己，是面試的成敗關鍵所在。

要在短短數分鐘或某一瞬間，有效、充分而又簡潔地表現自己，讓人心生好感且印象深刻，進而獲得主考官的青睞而錄用，這種策略被稱為「瞬間展示法」。

「瞬間展示法」包含兩個面向： 精選一分鐘內容 由於時間很短，內容不宜太過繁雜，盡可能簡單扼要提到幾個面向：個人簡介、家庭狀況、所學專業，工作經歷、對未來工作的簡單設想、來這裡面試的想法、抱負和理想即可。

一分鐘內的注意事項 ◎ 儀態服裝大方清爽 服裝上，留意衣著整潔，可以稍作打扮，這也是社交活動所必備的。

儀表上，切忌披頭散髮，不修邊幅。

態度上，不要慌慌張張，須保持鎮定。

◎ 說話有禮而精練 談話內容要簡單精練。

開始時，先說「你好」，接著簡單介紹自己，最後不要忘了說「謝謝」，說話聲音要高低適中、發音清楚。

◎ 不要「我」字連篇 面試者常犯的毛病是過程中不斷說「我」。

千萬不要以為自我介紹上用最多的字是「我」。

總是把「我」掛在嘴邊的人，容易引人反感，被認為是強迫性的自我推銷。

試著把「我」變成「您」。

「您認為如何呢？」「您可能會覺得驚訝」……把「自我介紹」變成是一場你與主考官溝通的談話。

 ◎ 切忌說話「膨風」 廣告 許多人往往急於介紹、推銷自己，卻因為說話內容誇張空泛，而引起主考官的質疑。

例如某人到出版社應徵業務主管，主持面試的負責人問他：「你平常的興趣是什麼？」他說自己很愛看書。

負責人問：「你愛看什麼書？」他回答：「常讀國外經濟商管作品。

」負責人又問：「主要是哪些？」其實他並非一本都沒看過，但由於看得不多或不夠熟，一緊張連書名都想不起來。

他原本想把自己塑造成有內涵，也有能力勝任主管工作的人，但反而因此給人留下了「膨風」的評價。

面試結果，他並沒有收到錄取通知書。

自我介紹最忌諱吹噓自己，誇下海口。

大話一旦被拆穿，面試也很難繼續下去。

五大技巧讓你印象加分 不能隨心所欲地自我介紹，一個良好的自我介紹可以讓主考官留下深刻的印象，反之則會讓你的面試從一開始就失敗。

記住幾個應試的談話技巧，在主考官前印象大大加分： 技巧1：開場與結尾的「謝謝您」 自我介紹前，先做適當的開場，例如：「您好，謝謝您給我這麼好的機會，現在，我向您做個簡單的自我介紹。

」說完後向主考官道謝，並向在場其他面試人員表達謝意。

這可以帶給對方很好的印象，沒有人會拒絕謙虛有禮的態度。

技巧2：聚焦在對方感興趣的主題 自我介紹時，切忌漫無目的的亂談。

首先對自己做簡單的介紹，包括性格、特殊技能、興趣嗜好、工作能力和經驗等等，敘述時的比重分配，應該按照對方的要求來安排。

面試過程中，如看出對方很重視工作經驗，可以多著墨這部分，或是整場介紹都環繞在這個重點上。

技巧3：讓事實證明你的話 介紹自己時，盡量避免浮誇，不宜用「很」「最」等詞語來讚美自己。

有些人為了讓主考官留下深刻的印象，常過度讚美自己，例如「我很懂業務」「我是成績表現最好的一個」，這樣容易流露出優越的口氣，反而會引起對方的反感。

談論自己時，要避免誇大的形容詞，盡量以實際上發生的事去證明你所說的。

一間貨運公司在招聘員工時，發現其中一名應徵者在校成績不佳，主管問：「你在學校是不是不太用功？」面試者回答：「說真的，有些課我認為實在太脫離現實，因此我把時間全花在運動上了，所以身體特別好。

」主管露出一副感興趣的態度，於是面試者脫下衣服，一口氣做了一百多個伏地挺身，那位主管立刻錄取了他。

一位成功的面試者這麼說：「我畢業於一所沒有名氣的大學，但請看看我過去十年的工作成就吧！」他並沒有傲人的學歷背景，所以他用事實來突顯自己的工作能力。

技巧4：充滿自信地介紹自己 談自己並不難，但大多數人或許怕引起他人反感，通常缺乏勇氣與自信來推銷自己。

你可能常聽到人們說：「我有什麼好說的，你們天天不都看見了嗎？」人們養成了不自我評價的習慣，所以每當要談論自己時，不是覺得彆扭害羞，就是常常無話可說。

其實充滿自信地介紹自己，可以讓對方對你產生好感，而說話自信與否，更是主考官看人的首要關鍵。

技巧5：好牌留到後頭再端出來 當你擁有亮眼的業績或是輝煌資歷，能勝任一項工作時，不要在一開始的簡單介紹就說出來。

一開始就端出「豐功偉業」，會帶給人自吹自擂的印象，也可惜了這些好經歷，擺在後半段再說，反而會讓人產生謙虛真誠的印象，也讓主考官對你的看法漸入佳境。

這種技巧多少能影響對方最後錄用與否的決定。

表達力練習題 ☑什麼是「瞬間展示法」？為什麼要重視這個技巧？ ☑自我介紹時，應該注意哪些地方？（哪些是你一定會說的？哪些是你常遺漏的？） ☑自我介紹時，如何適度地讚美才能成功推銷自己？ 本文摘自如何出版社《表達力練習題：溝通，要跟大師這樣練！連比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克都搶著做》   廣告 相關熱門主題 訂閱天下每日報（每週一至週五發送） 天下編輯精選國內外新聞，每天早晨發送，也可以聆聽語音朗讀 訂閱天下每日報 編輯精選新聞，早晨寄送 訂閱 感謝您的訂閱！ 請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱 #自傳 #面試 #自我介紹 #表達力 你可能有興趣 混成教育進行式！溫老師如何用數位翻新教學與生活？｜廣編企劃 最新訊息 領取首訂優惠3個月$399(原價$699) 訂閱天下雜誌電子報 天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容 立即訂閱 您已成功收藏此文章 您已成功取消收藏此文章 請先登入或註冊登入會員後，即可收藏文章 註冊 登入 請先登入天下雜誌會員 文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能，若您還不是天下全閱讀訂戶，請先訂閱。

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