鄭雲龍脊椎強背術

脊椎強背術為全台首創的脊椎健康教育實作課，由脊椎保健達人鄭雲龍老師親自規劃設計，濃縮其超過20年之保健經驗，整合成一套只需要上一次課即可受用終身的健康課程， ...

筋膜強背術今日結業成功！是不是看起來很好玩呢？ 筋膜強背術與脊椎強背術的差異何在？ 脊椎強背術強調「姿勢正確性」與「行為改變」，主要在建立大腦 ...

【腿後伸展】能牽拉腿後肌群，預防下背疼痛，最適合久坐的上班族。 鄭老師最想告訴 ... ❤️199全家免運❤️健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術.

──（傅小姐，65歲，保姆） 這些都是曾上過鄭雲龍脊椎保健課程者的真實見證！ ‧唯有喚醒身體自覺，改變姿勢，才能改變人生。教導你藉由「心的覺察」（瞭解錯誤姿勢與正確 ...

書名：健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊），語言：繁體中文，ISBN：9789571365343，頁數：208，出版社：時報出版， ...