覺察孩子的焦慮危機

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... 不如培養調整力，幫助自己和孩子了解內在，覺察自己的能量和狀況。

... 這一切只是父母的地位產生危機，和孩子都沒有關係。

... https://goo.gl/Edvoa7 2.中年危機、自我懷疑怎麼解？心理師蘇絢慧：3方法走過低潮，當自己 ...2019年9月29日 · 心理上，則將面臨孩子長大離巢，伴侶離異或生病、過世或親密關係劇烈改變。

... 中年容易焦慮，就是因為常陷入不可控的未來裡，怕自己時間不夠、年邁父母沒人照顧、 ... 同時練習覺察，提取過去的成功經驗，激勵自己，並自問這一生還想實現什麼目標。

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