蜆副作用

用途：民間傳統認為可保肝，實際上只能供給肝臟營養。 副作用：屬於高普林食品，過量恐誘發痛風。 注意事項：是高普林、高膽固醇、高鈉的食品 ...

最近我媽買了一堆黃金蜆給我吃每天吃一次是用蒸的土砂洗完水後不加水直接用大同電鍋蒸外面放一杯水的量來蒸然後蒸完把湯倒來喝(精華阿~) ... 不過副作用就是晚上硬梆梆.