穴道導引

穴道導引. 12509 likes · 270 talking about this. 穴道導引是一套讓身心放鬆的導引。 我們會定期、不定期的分享穴道知識、導引的心得、一起約定練功， ...

穴道導引基本三：站得好，氣血暢通諸病漸消 ... 站立、行走時，理想站姿為： 1雙腳距離與肩同寬。 2膝蓋輕鬆地微彎（不刻意用力打直，即是微彎）。 3上半身保持脖子、脊椎 ...

「導引」，為「導氣引體」之意，以自身穴位動作打開糾結 ...

暢銷書《穴道導引》與《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》（購書連結）的影音免疫塑體套組由臺大中文系蔡璧名老師講授融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 ...

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