首頁理想理想是什麼理想體重理想體重試算 174 體重156cm 體重理想體重試算po文清單2025-02-08文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「理想體重試算」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1理想體重的計算理想體重（Ideal body weight；IBW）算法如下：. ◇ 算法（一）：. 身高(公尺) × 身高(公尺) × 22 ± 10%. ※ 此公式僅適用於成年人(不論男女). ◇ 算法（...2BMI值計算器3理想體重計算 - 康健雜誌4標準體重5如何計算理想體重和熱量需求
