減肥停滯期dcard
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#請益減肥停滯期 - 減肥板 | Dcard2021年4月19日 · 請問各位減肥都怎麼度過停滯期的呢，本人原本158/70現在減到158/60，但體重怎麼樣都下不去了，平常一天只會吃一餐，大部分都是健康餐盒+ ... | 減肥停滯期？ - 女孩板 | Dcard2019年11月24日 · 我從上上禮拜開始減肥，每天運動下載一個30天運動的app，可是從那天到現在體重都一直維持，就算刻意吃少，還是一樣，請問這是正常的嗎？ | 停滯期請教 - 減肥板 | Dcard2021年4月1日 · 嗨大家好～停滯期想請教一下>< 那個期間數字我有看錯嗎@@(驚人的 ... App 下載➜https://goo.gl/XZ04bq ... 明顯少了一些肉但還是好胖我決定繼續努力經過不斷的飲食控制還有運動以及克服了停滯 期 ... 微更）#圖減肥是條不歸路之我瘦了20公斤 · عرض المزيد على DCARD.TW.
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減肥停滯期. 健身. 2015年11月3日15:24. 原po去年12月受到刺激開始減肥爬了很多文所以選擇沒有那麼極端的減肥方式我168公分去年57.6公斤 現在50.3 就是 ...
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嗨大家好～停滯期想請教一下><，目前是社畜，身高160、體重63-64、體脂31，接觸重訓將近兩年，已經在萵苣第三個月，平均一週三堂飛輪 ...
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減肥停滯了怎麼辦！ 減肥. 2020年7月24日00:48. 很多人都說減重70％ ... 看影片跳有氧真的已經沒有方法讓體重下降我爬過文說停滯期多吃蛋白質等等但還是沒用.
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我從78公斤努力減肥到68公斤，這期間整整瘦了10公斤，但好像遇到停滯期 ，平常也有在健身房運動，也有上教練課，有氧運動跟無氧運動搭配 ...
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是否減肥停滯期. 減肥. 4月9日11:39. 最近開始減肥原本是166.5/64 後來花2個多月減到166/59 最近又開始減重每天攝取大概1000-1100卡蛋白質大約每天都 ...
