洋蔥怎麼吃最營養

在吃牛羊肉等味重油膩的食物時，搭配生洋蔥，能起到解膩的作用，帶出清新的薄荷感。 沙拉去掉“洋蔥口臭”。洋蔥中的硫化物是有益的保健成分，但是卻也有 ...

1.清除異味和驅蚊子。晚上睡覺前，將洋蔥放在床頭上。洋蔥的特殊氣味可以有效去除室內的氣味，並具有驅除蚊子的作用。 · 2.它可以治療鼻塞。感冒喝了有洋蔥 ...

洋蔥不僅營養價值高，還具有很多獨特的功效與作用。1.洋蔥性溫、味甘苦，具有明顯降血壓的作用，含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的 ...

洋蔥其所含的營養素有水份、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等，具有預防癌症、維護心血管健康、刺激食慾，幫助消化殺菌、抗感冒等作用。