專注力協定pdf

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作者. 尼爾．艾歐、李茱莉 · 譯者. 陳映竹. 出版社. 時報出版 · 出版社. 時報出版 · 格式. EPUB、PDF · 出版日期. 2020-04-08 · 分級. 普級 · ISBN ...

專注力協定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注。 (電子書PDF版). 作者：尼爾．艾歐(Nir Eyal)、李茱莉(Julie Li). 出版日期： ...

書名：專注力協定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注，原文名稱：Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your...

《專注力協定》電子書- 分心，是想要逃離正在做的事。鎖定觸發行為的動機，拔除分心源頭、打造高績效空間，用10%時間的專注，換取90%時間的悠哉。