人的壞習慣

陳亮恭強調，一些常不以為意的. 生活壞習慣，會成為健康風險，許多流行病學研究都發現，如果一. 個人的健康風險愈多，其罹病與死亡風險也較高。 正確的用藥觀念. 國人的 ...

都市人習慣久坐工作、煲劇或打機，往往有很多不良姿勢，例如用電腦時頸部過度前傾、圓肩或坐下時翹腳等。在日積月累下，帶來種種問題包括長期勞損引致的 ...

坊間有好多如何養成習慣的書籍及方法，但往往都會淪於理論，而非切實可行，這也是為什麼多數人都渴望養成好習慣，但最終都無法從這些論述中得到幫助， ...

台灣人十大壞習慣愛喝手搖飲、不運動你中標了嗎？ · 1.肥胖 · 2.缺乏運動 · 3.抽菸 · 4.酗酒 · 5.飲水不足 · 6.手搖飲、含糖飲料 · 7.加工食品 · 8.不吃蔬果.

好習慣使你人見人愛，壞習慣讓人一見就散：成功不是遙不可及的夢想！你與百萬富翁差在哪？養成70種好習慣，讓機會追著你跑 · 作者：莫宸 , 李紅祥 · 出版社：財經錢線文化 ...