一驚一詫

一驚一咋. 注音 丨ˋ ㄐ丨ㄥ 丨ˋ ㄗㄜˊ. 拼音 yìjīnɡ-yìzé. 簡體一惊一咋. 解釋形容人精神過於敏感，經常突然喊叫或做出驚人的動作。[例]凡事無須一驚一咋。

所以和尚一路上都在抱怨,不是上面凸出的一塊岩石磕著了他的頭,就是兩邊突出的岩壁 ... 雷納在前面咕嚕道,畢竟如果確如韓大力所說的,那麼他一驚一咋的也太大驚小怪了。

如何让自己淡定些，避免一惊一乍？ - 知乎

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