認識 自己 周 哈里窗

美國心理學家魯夫特（Joseph Luft）和英格漢（Harry Igham）對「自我認知」進行了多年研究，提出了著名的「周哈里窗」。該理論認為，每個人的自我， ...

社會心理學家Joseph Luft和Harry Ingham提出「周哈里窗（Johari Window）」概念，將自己和他人對於自己的想法交織出四個區域。藉由周哈里窗，能夠給予我們 ...

人的內心可分為4部分：自己知道、別人也知道的「開放我」、自己不知道、但別人知道 ... 周哈里窗 ... 魯夫特和英格漢把這扇窗的4個區域，分別稱為：.

像這樣透過拓展自我，讓彼此能夠更加認識，了解對方喜歡什麼、討厭什麼，自然就能減少不必要的衝突。即使當衝突發生，也可以很快化解。不過，互相認識彼此 ...

周哈里窗（英語：Johari Window）展示了關於自我認知和他人對自己的認知之間在有意識或無意識的前提下形成的差異，由此分割為四個範疇，一是自己和他人都了解自己，二 ...