薑懷孕初期

答案是肯定的，孕婦當然可以吃薑了。而且吃薑並不需要特別注意什麼，像如往常一樣吃就可以。孕婦在懷孕的初期，因爲有孕吐，所以， ...

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦 ...

2，菠菜：實際上菠菜的含鐵量並不多，並非補血的理想食物，菠菜含有大量草酸，草酸可影響人體對鈣和鋅的吸收，而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素，孕婦 ...