艾 賓 浩 斯 時間表

遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。 那么，怎么操作呢？通常，你会找到这样一张表格：.

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「遺忘曲線」的實驗說，背誦、學習一個新東西後， 20 分鐘內會遺忘大半的 ... 他就會幫我們自動建立複習計畫，我們不用花時間煩惱怎麼設定複習時間。