脊椎健康

case7：腰痠腳麻、足底痛，問題出在腰椎！ 超easy 全方位測驗：駝背／側彎／體內循環. Part 2：脊椎：主宰健康的總司令 脖子 ...

書名：健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊），語言：繁體中文，ISBN：9789571365343，頁數：208，出版社：時報出版， ...

身體智慧由脊椎保健達人鄭雲龍創立，有感於現代人缺乏對脊椎的認識，不自覺的過度依賴醫療而捨本逐末；故特地開創全台獨家的「脊椎強背術」身體工作坊，立志深耕台灣 ...

李醫師解釋，藉由維持單腳站立平衡，除了能夠診斷脊椎健康，同時也是很好的核心肌群訓練：「為了讓身體維持平衡，人體會不斷調整，進而讓脊椎維持在 ...

體態運動主張「均衡的脊椎健康取決於肩膀的位置」. 而其標誌代表著人體的肩胛骨意指水平，肩膀對直立步行的人類來說，最理想的位置即 ...