肌肥大是什麼

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除了練身材之外，這種訓練還有助於增肌減脂、遠離糖尿病和強化肌力， ...【KIMIKO專欄】重訓、小角度運動，到底哪個能瘦腿？ - Cosmopolitan2018年8月25日 · 同理可證，腿部肌肉可由適當的重量訓練造就出肌肉肥大或肌肉緊實的各個 ... 比目魚肌鍛鍊請看p.64~67【Kimiko的女性日常美態】 https://goo.gl/ ...