考 前 焦慮症狀

孩子考前容易緊張?考前焦慮症?提供父母協助的10招(考學測會考要看) · 一、強化或重建與孩子的溝通管道 · 二、對考試定位的心態調整 · 三、有意識地降低溝通中 ...

許多孩子面對大考時，常有頭暈、想吐、拉肚子等症狀，導致考試結果不如預期，心理健康也出現異常。當孩子有明顯的「考試焦慮症」，可以如何緩解焦慮？

每年到了六、七月，基測加上學測，開始有不少學子到門診來求診，主要的問題是面對即將考試，容易緊張、焦慮、煩躁、失眠、冒汗、胃痛、頭痛、噁心、心跳加快、呼吸急促、 ...

考試焦慮分為考前焦慮、考試中的焦慮和考后焦慮。考前焦慮一般表現為：在重要考試前，學生心理緊張，出現失眠、注意力不集中、學不下去、坐臥不安的 ...