睡眠諮詢師

... 吐吐槽，卻鮮有機會介紹一下自己。大多數的粉絲對我只停留在公眾號那冷冰冰的介紹上。今天就講講我的故事吧，聊聊我是如何走上睡眠諮詢師這條路吧。

日本知名的睡眠諮詢師友野尚也曾為了同樣的事情苦惱，她為改善身體而運動、正常飲食，卻反而讓身體更加疲累且嚴重腹胖。正當她幾乎要放棄的時候，她發現睡眠問題原來是 ...

適合 不想依靠助眠藥物入睡適合 想要提高睡眠品質，白天工作充滿活力 ... [現職經歷] 三總彰基雲林分院睡眠管理師三年、彰基、童綜合睡眠諮詢師、中國附醫精神部暨耳鼻 ...

... 從心理諮商的角度來看，現代人失眠多是因「心」而起，心理諮商師便是透過專業知識，從每個人的睡眠故事，協助他們更瞭解自己，進而解決睡眠， ...

找到最適合的方式，媽媽小孩都健康喜樂，就是最好的教養。 教養, 孩童，孩子，親子, 睡眠, 英國, 諮商, 睡眠, 寶寶, 孩子, 顧問, 訓練, 執行, 教養, ...