獨處心理學

學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」。如果真的靜不下心，可以怎麼做？心理師指出，除了冥想靜坐，原來喝水也是個好 ...

我們從心理學的觀點來看，人之所以想要獨處，是為了進行自我內在的消化與整合，把這一點做好了，人才能始終保持清醒的頭腦跟健康的人格。 所以，獨處也是 ...

不過美國威爾頓學院（Wilmington College）教授Virginia Thomas推翻並表示，獨處有助自我反省，是一種健康的行為。 美國心理學家Lee Chambers指出，現今 ...

獨處並不是自閉，也不是自卑，而是內心的豐盈。能與自己好好獨自相處的人，才是內心足夠強大的人。 心理學：為什麼越厲害的女人，越 ...

這項論述，已在對大腦進行磁共振掃描的研究中被證實：與專心思考相比，當我們做白日夢的時候，大腦不同部分之間的聯繫會加強。 在心理學家凱倫·賈斯珀（ ...