桌球 併 步

桌球步法之並步、跨步、交叉步、小碎步等. 2020-08-27 倚門曬太陽. 桌球國家級裁判員，歡迎關注、留言！ 桌球界，有 ...

步法與跑位 · 1.單步：一腳為軸，另一個腳向前、後、左、右不同方向移動，重心隨之跟上。 · 2.跨步：一腳蹬地，另一個腳向移動方向跨一大步。 · 3.並步：一腳先向另一隻腳移（ ...

步法的移位事實上是根據選手的打法而有不同的跑位及練習方法，並不是千篇一律的。例如，削球選手的步法始於防守型步法，且前、後、左、右移位要比一般攻擊型 ...

併步(二步動) ... 併步由兩步組成:先將異側腳(左腳)向移動方向側移，在異側腳落地前，另一腳(右腳)逐向移動方向邁出，前一步小，後一步大。例如向右移:左足→右足順序移動。