影響健康的壞習慣

被說中了嗎？15個年輕人最常犯的健康壞習慣 · 1、熬夜 · 2、不擦防曬 · 3、沒有喝足夠的水 · 4、不吃早餐 · 5、因小事躊躇不前 · 6、不懂得用時間淡化壓力 · 7、 ...

根據《三立新聞網》報導，有「7大惡習」對健康影響甚大，而這些壞習慣，都是現代人經常有的問題，長久下來導致身體健康亮起紅燈，更慘的是， ...

危害健康的十大壞習慣 · 1. 經常不吃早餐或一杯咖啡搞定 · 2. 暴飲暴食 · 3. 運動量缺乏或太多 · 4. 久坐電腦前、坐姿不良 · 5. 蹲馬桶看書報 · 6. 水分攝取不足

相信不管男女也好，很多人都有翹腳的壞習慣，雖然翹腳不會嚴重影響身體健康，但長期下去可能會引起腰背不適、骨盆旋轉、髖關節緊張，長期使肌肉力量不平衡 ...