專注力的訓練

孩子專心的能力並非我們一直提醒他「要專心」就可以訓練的，首先我們得先了解專注力各種類型，才能夠幫助孩子真正專心。 「集中性專注力」：孩子對於環境 ...

所謂視覺專注力即是透過眼睛進行分類、辨別或追蹤路徑，最常見的訓練方法是拿一鉛筆，在孩子眼前平行或上下左右移動，看孩子是否能用眼球緊跟移動的鉛筆， ...

#1 專注力練習最高原理– 為自己設定目標 · #2 聚焦再聚焦 · #3 學習說「不」- 斷爛桃花的最好方式 · #4 短時間目標– 不在乎天長地久只在乎曾經擁有 · #5 運用 ...