學習壓力大怎麼辦

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那压力大怎么办呢? tw工作学习压力太大,扛不住了怎么办? | 心理急救手册- 知乎2020年1月17日 · 在现代社会中,“高压” 已经成为了一种屡见不鲜的生活状态: 一大堆作业没写完, 考试快到了没时间复习,压力山大怎么办? 工作上的问题一个 ... tw課業壓力英文-2021-03-30 | 小文青生活2021年3月30日 · Facebook【學英文】孩子課業壓力大、單字背不完、句型聽不懂,考試考不 ... you want tuition? tw英文的「要補習嗎?tw」在翻譯中開啟【 .正念練習過程,覺察到壓力大的事件該怎麼辦呢? :: Hi-mind2019年2月7日 · 方法C:如果您連動態的正念練習,也做不下去時。

請允許自己先休息, 不強求自己此時此刻要達到什麼要的練習成果。

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