如何 避免 忘東忘西

記憶力變差、常忘東忘西？3個「動」教你如何預防失智症. 失智症患者的認知功能會退化，可能聽不懂別人的話，但是患者通常沒有病識感、覺得自己很 ...

用餐儘量採取「地中海飲食」，避免「高油、高鹽、高糖」的「三高飲食」。每天規律運動，睡眠充足，遠離菸酒，切勿濫用藥物。

五部曲，改正孩子丟三落四壞毛病. 「我的孩子常掉東掉西的，上個游泳課不是忘了帶清潔用品，就是忘了帶蛙鏡回來，出門前如何避免忘東忘西？ 要避免年紀輕 ...

出門在外常常忘東忘西、丟三落四？給你三個簡單撇步，改善健忘習慣。