727.5分！重慶中考第一名出自八中，五千字學習心得乾貨

今天，中考分數線出爐啦！重慶市教委發布消息，2017年中考「聯招」統一錄取送檔線為553分。

2017年中考第一名出爐，是來自重慶八中宏帆初級中學校的謝欣穎，總分727.5分。

從老師口中獲悉自己取得2017年重慶中考第一名的消息時，重慶八中宏帆初級中學的謝欣穎正在國外遊學，對於這個分數，謝欣穎笑稱「還從沒想過會考這樣一個『奇怪』的分數。

」謝欣穎說，可能平時學校的考試都會比中考難一點，所以很少能有總分710分以上的情況，這次720多分，感覺還挺意外的。

中考成績：語文139分、數學148分、英語146分、物理80分、化學69分、政治48.5分、歷史47分、體育50分。

把握學習效率

接通電話，謝欣穎笑著說，「考完其實還是會緊張自己到底得多少分，乾脆趁著暑假在美國好好逛逛，用研學的方式給自己『松鬆綁』。

」

對於學習，謝欣穎表示，「如果說一定要總結學習方法的話，最重要的是發自內心的熱愛吧。

只有喜歡才能有自覺性和動力去琢磨題目和方法，這種喜歡可以是對學科的情有獨鍾，也可以是對該科老師的敬佩。

」

但她坦言並沒有參加過補課，「其實對於我而言，補課和在家學習的效果差不多，我會針對自己的情況，有目的性地複習和鞏固，這樣好像更適合我一些，該學就學，該放鬆就放鬆，把握好學習效率很重要。

」

作為「00後」的謝欣穎，課餘的愛好之一也是「追星」，但卻不是當紅的明星偶像，「我還挺喜歡看漫畫的，漫畫主人公奮鬥和努力的過程，很勵志。

」

謝欣穎是一個頗有文采的學生，她曾為31班寫了一首《三一賦》：乙未更張，才人濟濟，匯聚一堂。

自五湖四海，浩渺灙漭；書生意氣，器宇昂藏，卷帙浩繁，以文會友，且聽風吟曲悠長。

君不見，諸談笑風生，牝牡驪黃。

惟恐看朱成碧，同窗共剪話孫郎。

夫毛詩三百，頑石幻夢；圓冪三角，向量弦長。

氧化還原，拋體電阻，運動場上亦頡頏。

晡夕至，惟筆尖輕響，五年寒窗。

謝欣穎為班級寫的勵志標語

分享千字學習方法

在班主任熊翼眼中，謝欣穎沉穩、大氣、目標感強，是真正將學習當作一種樂趣的孩子，「她的學習習慣超好，讓我都感覺很佩服。

」

謝欣穎聽課的專注度相當高，不放過每一個知識點，她的右手總是拿著兩支筆，其中一支筆就是鉛筆，用於記錄上課的重點難點可疑點。

「我說的一些學習方法，看似老生常談，但她都會重視。

」

謝欣穎的成績長期位居年級前5名，多數時候是年級第1或者第2。

她既能夠聽進去老師們的建議，有能夠結合自身實際去實施，執行力很強。

初三下期剛開學，熊翼建議她為同學們分享學習方法，謝欣穎的表現讓熊翼非常感動。

她抽課餘時間，花了接近一周的時間，手寫上千字的學法分享。

「當她分享後，在全班引起共鳴，隨即我讓她形成電子版發給全班，她又非常認真的形成電子版，且逐一校正錯別字，非常注意細節。

」

此外，熊翼說，謝欣穎對事物的接納度，遠遠超出同齡人，她總是可以辯證的看待事物，但最終一定是積極的面對，這一點很了不起。

從小培養閱讀習慣

謝欣穎所在的31班，在本次中考中，有31人考上700分。

熊翼說，整個班級非常團結，不光體現在班級學生之間，還體現在家長之間，都很團結。

客觀的講，學生家長几乎都是一呼百應，真正形成了合力。

「家長對老師的看法也會影響到學生對老師的看法，從而影響教育合力的形成，對孩子來說反而是壞事。

」熊翼說，只有家長打心底認可老師，和老師站在同一陣營，才能對孩子起到正向的幫助。

在這基礎上，再向家長們分享更多的家庭教育方法，家校合力，孩子的成長才會越來越好。

謝欣穎的媽媽李女士說，其實從女兒上了初中以後，對她的學習方面就不太能幫上忙，也沒有送她去過補習班。

女兒能在中考中取得高分，主要是靠女兒的自覺和老師的悉心培養。

「女兒在生活中的性格開朗外向，用同學們的話來講是個逗逼。

」李女士說，「但是她學習的時候又非常專注，我們家住沙坪壩圖書館附近，女兒周末回家，有時能在圖書館泡一整天。

」

謝爸爸說，家裡從小就非常注重培養女兒的閱讀興趣。

一歲多開始，家裡就訂了很多幼兒畫報、繪本等等，「小時候她看不懂，我們就給她講，她主要是看圖，慢慢的，她自己看了給我們講出來。

」

漸漸地，謝欣穎養成了閱讀的習慣，「她喜歡看書，讀書速度快，我都趕不上她。

」

興趣愛好廣泛

謝欣穎除了學習好，興趣愛好也很廣泛，其中，鋼琴已經考過專業十級，也就是常說的演奏級別。

李女士說：「女兒從5、6歲的時候就送她學彈鋼琴，堅持了很多年，這間接培養了女兒的耐心和恆心。

」

從5歲開始，謝欣穎便和鋼琴結下了不解之緣，在練習的過程中，興趣越來越濃，並順利通過了鋼琴十級考試。

「上初中後時間會比較緊張，所以練琴的機會不像之前那麼多，但無論多忙，每周還是會留出固定的時間來彈琴。

哪怕只有十分鐘，也會覺得整個心情都明媚起來。

」

除了鋼琴，謝欣穎還會吹口風琴，平時校內外的活動都會積極參與，比如初一下學期參加了中國漢字聽寫大賽重慶賽區的比賽。

而陽光開朗的個性也讓她在同學中有了好人緣，初二暑假，她和同學們到北京研學旅行，因為不小心扭傷了腳不得不靠輪椅出行，「當時走哪兒都不方便，但同學們很照顧我，大夏天裡輪流幫我推輪椅，特別感動！」

李女士說，從女兒的成長經歷來看，也許早一點對孩子放手，會更利於她的獨立成長和發展。

最後為大家奉上謝欣穎同學總結的學習方法供廣大學子學習分享，需要強調的是此篇學習心得僅作免費分享學習之用，不得作為商用牟利！！且版權歸謝欣穎所有！！！

學法分享

——語文、物理、化學、英語

作者：謝欣穎

學好一個學科最重要的一點：發自內心地熱愛它。

興趣是最好的老師，也是學一門科目最大的動力，它會使你在即使遇到瓶頸時也能夠咬牙撐過低谷時期。

培養興趣自我總結了兩點重要方法：

第一是要給自己積極的心理暗示。

就像舟舟曾經給我們講的一樣，反覆給自己強化一個概念，潛移默化中你就會慢慢地相信它。

比如如果你的物理一直感覺不是很好，那麼首先不要給自己下一個「我物理不行」的定義。

也許你原本並不是真的學不好物理，但當你給自己貼上一個標籤後，消極的心理暗示就會讓你失去學習物理的動力與激情。

首先告訴自己我可以學好，考差了之後分析整理錯因而不是消沉地想錯了就錯了改了就是，堅信自己可以學好，然後才可能從低谷中爬起，在該學科上有所突破。

第二是要與老師多溝通交流。

要培養對一個學科的興趣，那麼你就必然要發自內心地喜歡該科老師。

要試著與老師建立朋友式的關係，比如看到老師熱情地打招呼而不是看到老師就害怕地躲開。

要積極主動地向老師詢問疑點難點，包括做完作業及時面批，這樣做一是可以及時解決疑惑鞏固知識，二也可以使老師更加了解你以便有針對性地對你提供幫助。

而且，長期追著老師問問題還可以獲得許多老師對你的建議和鼓勵。

我一直覺得老師的鼓勵與肯定是一個學生學習的最大動力之一，比如我自己，如果某天接收到一位老師的鼓勵，幾乎就是激動一整天然後下定決心在這一科上更加發奮努力，才不會辜負他對我的期望。

這樣當我們看到一位老師就感到十分開心十分親切，做該科作業也信心滿滿並且期待拿給老師面批，即使成績不理想也能夠即使找回自信，帶著老師的鼓勵繼續奮發前行。

以上方法自認為是針對所有學科都比較適用的，下面呢就分學科談一談我個人的一些具體策略。

♦語文

1、課上：

認真接收老師傳遞的每一個信息，尤其是針對你的一些個人建議。

首先要重視課堂並專注於其本身。

其實這一條應該說老生常談但又的確適用於所有學科。

上課時不要放過老師說的每一個細節，包括一些拓展補充的或是一筆帶過的知識點，因為有些一閃而過的點只有認真投入專注地聽講才有可能將其捕捉到，這些一點一滴的損失就會導致成績差異越來越大。

而且舟舟上課的時候有時會喜歡講一些課外的心靈雞湯式輔導，或者是講古文的時候喜歡拓展一些歷史事件和史料記載的一些趣事。

在這種時候，我們不能抱有一種「這些都是不重要的知識點，考試也不考」的僥倖心理於是放空大腦或是不認真聽，因為其一會讓我們錯過許多豐富知識面和提升語文素養的機會，其二會影響之後的聽講，因為當你回神時也許已經錯過了一些重要的知識點「正文」了。

然後還有一點是要高度重視老師的建議，尤其是針對你的個人建議。

因為豐富經驗的老師會針對你的個人學習情況對你提出非常中肯的建議，而這種情況並不是常常發生，所以當老師對你提出個人建議時，要麼是希望你能夠錦上添花更加提升，要麼就是你的學習真的出了什麼問題。

如果能夠重視老師的建議並努力去執行完善，相信你的學習漏洞就會越來越少。

2、課下：

對於語文這樣的文科而言，背誦是必不可少的重要環節，但並不是唯一的重要環節。

首先說說背誦。

背誦和記憶無疑是學好語文的前提條件，諸如古文生字之類都離不開反覆的誦讀記憶。

個人拙見如下：

1早自習時提高效率。

大聲快速有節奏感地誦讀，用自己的聲音屏蔽一切外界干擾，當真的融入那種半亢奮的誦讀記背狀態時，你就會發現真的很多的背誦任務都能夠在早自習時完成。

其實大家都應該有「能在早自習背完就不要擠占課餘時間」的意識，一個充實的早自習能夠為接下來的學習節約出許多寶貴時間。

2交叉時間反覆記憶。

很多人都很迷惑到底是花大塊時間還是花零散時間來記憶，其實我個人覺得，應該兩者結合起來，第一步要花整塊時間來集中精力背誦，比如背古文的問題時，先通看一遍理解內容，在儘量一字不差地背下來，這樣有利於在腦海中形成明晰的知識體系，增強背誦的連貫性，讓記憶更加系統深刻；光是一次記憶肯定不能長久，因此第二步是多次花零碎時間簡單地記憶，不一定一次性把所有的都複習到位，但一定要將背誦內容過一下腦子，反覆如此，讓記憶的內容變成下意識的習慣，這樣的背誦才是有效而高效的。

然後除了背誦，還有許多非常重要的學語文的要點，在這裡就簡略地點一下。

閱讀，出遊，並且用心感悟。

就像我曾經的一次演講中所提到的那樣，做同樣的工作，不同的人收穫的多少也不同，因為有的人只是看純粹的內容，有人卻用心去理解文字背後的情感與內涵，這種能力就需要大量的閱讀來培養。

同時，不能老是宅在家裡，哪怕是與父母的樓下散步也能收穫別樣的感觸與作文素材。

閱讀的話要廣泛，要讀散文，也要讀小說，但以目前不多的時間來說的話，小說不建議長篇。

平時多方面多渠道地學習，積累知識素材。

有些看似無用的翻閱其實並非無用，他們會在無形中影響你的思維方式和知識積累，比如平日閒暇時可以翻翻詞典、雜誌，讀讀名著，看到覺得有用或有趣的詞語或優美文段就記錄在筆記本上，這些隨性的點滴積累也許會成為提升語文素養的一大法寶。

3、其他：

其實總體來說作為科任老師，舟舟對於我們班的要求並不是特別嚴格，包括紀律方面作業方面之類，相較兄弟班級而言對我們都比較寬鬆，但這並不意味著我們可以就此安於現狀，也給自己放寬鬆。

有時候我們可以適當地做一些周周要求之外的東西，規範一下我們的行為，比如儘量抽時間完成套題閱讀、將背誦的要求儘量嚴格等。

這樣走在老師要求的前面，不但可以使周周更加滿意，騰出時間來講更多拓展知識，更有利於語文學科的長遠發展。

♦物理

1、課上：

首先是和語文一樣，要專注地聽課。

然後很重要的一點是，發現疑點及時迅速記錄。

如果對老師講的某一個知識點存在疑惑或是不小心聽漏了某一個點，很多同學會選擇要麼無視要麼馬上問同桌，但是我覺得這樣對兩人都影響極大，很可能還會錯過接下來的知識點。

我認為這時應該及時簡略地記錄問題，比如我自己的習慣就是用鉛筆隨手記在筆記本的當頁，然後下課詢問後同樣用鉛筆在問題後作答覆，當然還是建議大家用專門的本子記錄，這樣更加系統、更方便日後的複習。

再者，要高度重視老師在課堂上的學法指導，比如任老師會對一些典型的題目闡述她的做題思路步驟以及建議我們每周整理五道錯題、傅老師會給我們一些筆記的歸納整理方法和考試錯題分析總結方法等等，這些經驗之談都是需要我們及時去落實執行的。

還有一點是不要以自己會做、做對了為藉口就在老師評講的時候開小差。

很多題也許我們會做，但是老師會在評講中加上自己的答題思路、同類型題的答題方法以及一些提醒或是小竅門，這些都是非常重要需要我們簡潔地在題旁記錄記憶學習的。

同時，這時的走神也許會讓你錯過接下來的很多重點，更重要的是會讓自己產生不知所云的惶恐感，也許錯過了一個點就完全不知道老師在說什麼了，使得整個聽課效率都大大降低。

因此一定要強迫自己上課時集中精力，如果真的覺得自己集中不了，可以通過比如把老師提到的一些重點仔細地記錄下來強迫自己既要記筆記又要聽課，也許對避免聽課望著望著就神遊雲端去了會略有幫助。

2、課後：

物理：個人覺得物理的學習與數學更相似，需要的是對知識點的理解再運用，如果知識點掌握的很牢固再輔以適當刷題練習了解主要題型，基本上應該是沒有什麼大問題的。

第一，首先是要對基礎概念絕對熟悉，尤其是定義。

熟悉概念之後，再梳理相應題型。

特別需要注意的是各個公式的適用條件，是定義式還是決定式，是普適公式還是需要條件才能使用。

就比如W=UI、W=I²R以及Q=I²R，哪些是普適公式、哪些是必須是純電阻用電器才能用；再比如歐姆定律的使用條件是純電阻用電器等等。

把這些搞清楚之後，再想想如果是非純電阻用電器的題目，哪些公式是我能用的、該怎麼分析能量間的轉化關係、任老師上課講題時提過什麼要點或注意事項……這些過程不一定要寫下來，就像任總說的，周末花上十幾分鐘，坐在那裡安靜地腦內梳理看自己對當周所學有沒有不清楚的地方，再及時查閱筆記本，這樣在腦中有一個清晰的答題脈絡，把課堂上的內容吃透。

只有對題目考察的本質十分清楚、對基礎知識點特別熟悉，才能夠在遇見沒做過的題型時迅速反應占據優勢。

光刷題不能讓你見到所有題型，但利用知識本身就可以迎刃而解。

第二，在刷題之餘，整理消化錯題更加重要。

有些同學學理科就喜歡一直刷題，仿佛「文科就該背誦，理科就該刷題」成了天經地義的事情。

誠然如此，但決非僅僅如此。

如今的文科也需要理解與靈活變通，理科更是應該回歸本質去梳理整理。

錯題不但要整理難題，更要整理那些看似錯得很無厘頭的題目，而且一定要寫明錯因，哪怕是當時腦袋抽風想的A選的C也應該記錄下來。

簡單卻做錯的題很好地反映了你的知識薄弱點或是做題時容易抽風的類型，比如是容易看錯題目數據、容易忽視條件、容易分不清前後狀態順序還是容易在非純電阻上用歐姆定律等等。

掌握自己容易粗心的點，和攻克難題本身一樣重要。

題目可以簡寫，比如選擇題你只在A和C之間糾結選錯了，那就只抄這兩個選項然後對每個選項進行分析。

對錯題要進行歸類。

很多同學是根據做題的順序來決定錯題在錯題本上的順序，但就我個人而言更喜歡把錯題分類，如概念類、實驗題類（熱學類、歐律類、伏安類……）、滑動變阻器範圍類、電錶變化類、電功與電功率類、家庭電路類等等，這樣知識的結構會更加清晰，複習時也可以根據薄弱點進行重點攻克，當然其他歸類方法也未嘗不可，配合活頁筆記本食用效果更佳。

第三，可以像化學一樣把考試時超級易錯得點記在一兩張紙上。

比如有一次你做電能表時把最後一位當成個位，就在那張紙上濃墨重彩的寫上「電能表讀數無論有沒有區分，最後一位默認小數位」，這樣考前多看幾遍，從而把曾經犯過的低級錯誤都給規避掉。

第四，注重原理的理解。

其實在這一點上物化是相通的，尤其是實驗題，光把現象背住沒用，要理解到為什麼會是這樣，才能夠在題目多變化的情況下明白做法。

（如托里拆利實驗）

♦化學

化學：個人覺得化學與物理還是有所不同的，由於更深的原理解釋過於複雜，目前所學化學的體系更側重於對已有現象的認知，所以化學兼并了文理科的特性，既需要記憶背誦，又需要理解運用。

第一，一定要花時間梳理知識體系。

化學的知識比較龐雜，整理時應該加入自己對知識的分析，如易錯點、易考點等，醒目標註，讓你的整理更有針對性而不是只是把筆記工整謄抄了一遍。

在梳理時，除了按照教材本身的安排順序外，還應該對一些易混淆、有聯繫的知識進行自我歸納對比，比如實驗製取裝置的歸類總結、三種可燃氣體的比較、哪些反應或溶解放熱、蠟燭的黑煙與白煙等等，在完整的框架旁形成小的專題，以免知識混淆。

以及一些同學喜歡用各種五顏六色的筆來梳理，其實是值得借鑑的，顏色多並不是為了讓梳理更好看，而是可以用不同的顏色區分知識點的性質，比如紅筆寫易考易錯點，藍筆寫需要區分的如物變還是化變等，綠筆寫對筆記的解釋標註……從而區分知識的重要性，方便複習時區分重點。

第二，一定要多問問題。

問題分兩類，一類是課上講了但你確實沒理解到的知識點，這種一定要儘量快地詢問老師或是你覺得可以回答得準確的同學，一定要及時解決，因為差距就是在一次次的明知自己不清楚卻又因為各種原因沒有解決問題，於是疑問像雪球一樣越滾越大之中產生的。

另一類問題就是一些老師提到的現象，希望知道更確切的原理，也就是進一步拓展探究更深層次的東西。

我覺得學有餘力或是對化學有很高興趣的同學可以多問自己幾個為什麼，去思考現象背後的東西。

比如傅老師提到過，中和反應都是放熱反應，那大家有沒有思考過為什麼是這樣呢？詢問之後就會知道，因為中和反應實質上就是形成化學鍵將原本自由的離子束縛成連接成一體的分子，束縛後能量自然減少，多餘的能量就以熱量的形式散發出來，這就是傅老師曾提到過的「成鍵放熱、斷鍵吸熱」。

其實我覺得多了解一些背後的原理，並非只是為了為高中做鋪墊，更是能夠幫助自己記憶與區分，比如上述的中和反應放熱我就絕不會混淆成吸熱。

當然，上述方法的前提是你已經確定自己的基礎知識非常紮實了，再進行額外的延拓以幫助學習和記憶。

第三是重視實驗。

傅老師喜歡讓我們圍上去看實驗，讓我們在親眼看見現象後能儲存更深的圖像記憶，所以希望大家在看實驗時千萬不要抱著好玩的心態看看就過去了，要注意到實驗中的細節，必要時可以帶個小本子隨手記錄你覺得有意義而老師沒重點講的細節。

而且視覺與觸覺的記憶可以幫助我們更好的記憶，比如當你親自感受過鎂條在稀鹽酸中反應時的灼燙，就更容易記住金屬與酸反應時釋放熱了。

第四是錯題整理。

化學的整理與物理大同小異，在此就不再累述。

注意在整理的時候，分析正確解法時，一定要呈現該題所考查的知識點，必要時還可以觸類旁通點上一些類似或易混的知識或題型，把同類型或易混淆的題放在一起整理。

♦英語

1、重視筆記，多複習。

只看標題單詞，回憶有哪些用法來檢驗複習效果，避免知識僅僅wash over your mind。

2、重視刷題，但更重視對你為什麼錯的分析，下次不錯才是真正有效的刷題。

3、遇到的有趣搭配，及時記錄在單詞本上。

比如等人時拿出來瀏覽一遍，或是要求自己每天記5個詞組。

不求數量，但求堅持與積累。

4、臨考前通看筆記，順手把重點和對作文有用的詞組記錄在專門的本子上，考前通看一遍。

上游新聞-重慶晨報記者 林祺