每天30分鐘，7天將數學提高近20分！學霸教你穩步突破分數極限

本文經授權轉自企鵝輔導學生會(qiefudao1607)

現代人總是追求見效快的提分方法，今天我們就來分享一個如何用7天提升理科成績的方法，7天攻克1個題型，按照高考大題12分1題，7天能夠提高12分。

每天耗時30分鐘，7天總共用3.5小時就能攻克以一類題型。

如果你的數學成績低於80分，物化生成績常年不及格，請將課本認認真真地讀幾遍，背熟裡面的公式，理解概念。

不及格的同學都是基礎沒有打好，當你看到題目時，都想不起來考哪個章節哪個知識點，這個時候一味做題效果不大並且耗時太長，當下最要緊的是把基礎打牢，把該記的知識點記牢。

課本對於知識點的解析很詳細，一定要系統認真地看，不然真的沒救了。

閱讀課本的方法

① 默寫概念公式

一邊看，一邊要把課本重要概念默寫下來。

或者是藉助教輔資料的知識填空默寫。

比如最簡單的集合概念，你要弄清楚什麼是交集、真集等等。

② 做例題

課本的例題很重要，幫助你理解公式和概念的應用。

例題是老師上課必講的題目，做一遍能夠加深理解。

圖片來源於高中數學人教版教材

③ 複述例題內容

教授別人是掌握知識的最好方法，因為條件有限，我們自己講解給自己聽，記得在複述過程中，注重解題思路，裡面運用了什麼公式和知識點都要說清楚。

以下方法是能夠幫助你快速提高一種題型或者一個知識點的正確率，7天一個循環。

初三和高三的同學，你可以對照著近幾年高考真題卷，對一類高考題型進行特訓。

高考題目知識點考查變化不大，所以這樣的方法能夠讓你短時間攻克一類題型。

2018數學高考考點總結

非中考高考的同學，可以針對一章節來進行知識點突破，將這一類知識點的考法攻克下來。

Day 1

收集做不出來的題

作業、周測、月考總有做不出來的題目，收集起來做一遍，如果你有錯題本那就更好了。

找題原則

① 同一個知識點找一道就可以

② 同一個題型找一道就可以

有些同學說不知道怎麼判斷同一類型題，舉個例子。

題目1

求等差數列8，5，2…的第21項

題目2

以上兩道題都是等差數列知識點，第一題考查等差數列通項公式知識點，第二題考查等差數列判定方法。

同一類型的題目其實是指考查相同知識點的題目。

如果做題，你用時超過5分鐘仍然做不來，放在一邊，不要糾結浪費時間。

尋求幫助

將不會的題目整理好，去查課本、答案、問同學或者問老師，把這道題解出來。

重新做一遍

看了答案或者聽了講解懂了，要把題目重新做一遍，看看自己是否真的搞懂了。

Day 2

拿出昨天的題再做一遍

拿張白紙做一遍，千萬不要看答案。

你會發現你可能已經忘記了做題思路，又陷入頭腦空白的狀態。

再次尋求幫助

再看答案、問老師、問同學再次弄懂。

再做一次題目

我們經常有一種「做題不會，看了答案又秒懂的狀態。

」

所以，聽完講解一定要立刻再做一遍，不看答案，獨立完成。

Day 3

題目再次做

第三天再做題目的時候，你會發現做題思路有了，但是具體步驟忘記，寫起來不是那麼順暢，別怕繼續寫下去。

對答案

這時候你要把自己疏漏步驟補充上去，你追求的不是對而是滿分。

再完整地做一遍

我知道這樣很煩，但是沒有辦法，誰讓你不會呢？我們追求的不僅僅是這道題會做，而是如何做到完美拿滿分。

Day 4

原題再做

第四天你會發現做題時思路正確，具體步驟也熟練，但是有一步計算出錯了。

對完答案再做一遍

出錯不怕，怕的是沒有做題思路。

你在不斷追求答案完美的時候就是在加分，不要煩躁繼續做下去。

Day 5

答出完美答案

再做一次，思路已經刻在心裡了，步驟流暢，計算無懈可擊。

很多同學說自己不知道怎麼總結歸納解題技巧，用這種方法第5天你已經掌握了這類題的解題方法了。

總結歸納也是通過大量練習之後才能習得。

找出同類型題

要學會舉一反三，看看自己是否真的是學會了這一類題型的思路。

Day 6

今天可以緩一緩暫時忘記這道題，因為記憶也是需要一個緩衝期。

Day 7

再做之前那一道原題

發現思路很好找，步驟明顯，計算簡單，出錯率很低。

再找同類型題目做

思路已經刻在心裡了，步驟流暢，計算無懈可擊。

宣告此類題型完全掌握。

做不出來，說明對你來說並非同類型題，把那題收集起來，加入下一個七天周期。

1. 重複才能深刻記憶

在這7天裡，我們不斷練習同一道題，反覆做是為了讓你對於這一類題型有更加深刻了解。

人的記憶要通過8次以上重複才能形成長久記憶。

切記在多次重複做題的時候獨立完成，不要抄答案，也不要將答案記下來直接寫上去，要經過自己思考，理清做題思路。

2. 延伸和總結

做同類型題目檢測自己是否能夠掌握這一類題型的做題套路。

很多時候題目做多了就有「題感」，這裡的「題感」就好像做題的套路一樣。

總結出這一類題型的做法，往後就不用再花時間解決了。

3. 理科均適用

理科是公認提分最快的科目，大家可以將這個方法應用到自己需要提高成績的科目。

這個方法適用有中等生和學霸，對於特點的題型和知識點進行攻克。

4. 7天1個題型/知識點

每個人都想在短時間內容將所有科目提上去，但是不能操之過急。

一開始建議7天1個題型或者知識點，這樣更加專注，效果更好。