一篇文章教你學會使用康奈爾記筆記，學習效率提升十倍

持 續 行 動 打 卡 77 / 365

早上好，如期而至的見面，真好。

昨天和大家分享了一個筆記方法 PDCA筆記法到底是個什麼鬼（藍色字體點擊可直接閱讀）後台看到這樣一條回覆：

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我以前很懶散，想改變自己，可是不知道怎麼做，後來和許飛一起定計劃和寫總結，發現人生越過越清晰啊。

看了PDCA這篇文章才知道，原來我的成長是因為正確的方法！原來在自己不知道的情況下已經在踐行 計劃 - 執行 -檢查 - 行動。

好棒！

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是的！成長有方法，當你找到一些方法，又對自己有點狠勁，不說成功的人生吧，最起碼距離最好的自己，是越來越近了。

也是很開心我寫的文章能夠對大家有幫助，所以乾脆就把筆記這個系列都拿出來說一說（作為偽效率專家，我可是花了很多時間研究各種效率筆記，各種工具的呀~）

康奈爾筆記法

這個名字是不是很熟悉，也許你並不常用，但一定在哪裡聽說過~所謂的康奈爾筆記法，其實是包括記錄（Record）、簡化（Reduce）、背誦（Recite）、思考（Reflect）、複習（Review）,所以，康奈爾筆記法又被叫做5R筆記法。

好記吧，其實就是把步驟羅列出來，根據英文首字母提煉而成的。

說了半天，康奈爾筆記到底是個啥？

給大家找一張圖

康奈爾筆記法最大的特徵就是分類別記錄了，在右上方是我們的聽課筆記或者會議記錄，你可以理解為正在發生的事件記錄。

左上方是線索欄，一般是事件結束之後，自己的一個立刻反思思考，包括一些重點事項羅列，下一步計劃安排，可以看成是一個提綱。

最下方是一個總結，這個行為不是即時發生的。

比方說周一聽了一節講座，然後等到周三的時候，再回顧一下這個課程，在底部寫下總結書。

一方面可以幫助自己再次記憶，另一個方面，這種總結也方便下次查看和閱覽。

康奈爾筆記法很好理解，就五個步驟，分別是;

1、記錄（Record）

把你聽到的內容，想法記錄在筆記本的右上側（筆記欄），也就是空間最大的那部分。

2、簡化（Reduce）

記錄的過程，更側重於記錄，邏輯性和主次重要性難以兼顧，所以，當記錄完成後，需要我們立刻做一個簡化。

也就是對記錄內容的一個簡單提煉，寫下基本框架，重要綱要，這個過程寫在線索欄中。

3、背誦（Recite）

來來來，把筆記欄中的內容遮住，根據第2步中線索欄寫得簡化筆記，回憶整個記錄的過程。

雖然做不到事無巨細，但是首次回憶時一定要儘量全面和具體。

4、思考（Reflect）

將自己的聽課感受，反思，想法等等寫在總結欄上，和聽課的內容區分開，如果反思內容比較多，可以做成單獨的卡片放在筆記中，有利於後期的思考，和自己知識框架搭建。

5、複習（Review）

因為記憶有限，而且是呈曲線遺忘的，所以周期性的複習是必要的。

明白了為什麼要做複習，我們來看下怎麼做複習？

複習，並不需要將所有的知識點進行解讀，逐字查看，我們可以選擇先看總結欄，回憶和構思其中的關聯，然後看線索欄，比較自己的總結構思是否正確，如果還有模糊的地方，建議再去看筆記欄。

以上就是康奈爾筆記的五個步驟，是不是覺得也是蠻簡單的？有沒有立刻嘗試的衝動？（因為看到打卡群中也有很多考研的寶寶，不妨試一試這個筆記方法哦）

跟著我一起來做一次屬於自己的康奈爾筆記吧O(∩_∩)O哈哈~