兩個對策，從「記不住」到「忘不掉」（附案例）

以下情況，您中槍了嗎？

明明孩子在家背過的單詞、課文，怎麼到學校測驗還是不會。

知識點已經給孩子講過很多遍了，考試依然得不了分。

長時間的背誦，效果不理想。

一度質疑孩子的智商。

稍安勿躁吧，原因在這裡：

您看到的就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。

描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。

下圖更為直觀：

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢。

觀察曲線，我們會發現,學得的知識在一天後，如果不加以複習，就只剩下原來的33.7%。

隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

我們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用，從而提升孩子的記憶能力。

對策一：勤於複習

有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文， 甲組在學習後不複習，一天後記憶率36%，一周後只剩13%。

乙組按艾賓浩斯記憶規律複習，一天後保持記憶率98%，一周後保持86%， 乙組的記憶率明顯高於甲組。

可以採用以下方法幫助孩子記憶

1、每晚上睡覺前將當天所學的知識擇其要點複述一下，或提問一下。

如條件不允許，默寫提綱或乾脆默想也行。

2、星期天休息，可將一周來所學內容羅列在一張白紙上，把書閉上，自行回憶。

發現思路閉塞的模糊之處，翻看書加深記憶。

發現存在疑難或模糊之處，馬上解決，絕不拖欠。

3、一個單元、一個章節學完了，可以自測一下這個單元有哪些主要內容，學完有什麼收穫，從而及時消化，鞏固記憶。

4、一本書學完後先翻看目錄，縱覽每個章節的內容，腦子裡回憶重要的要點。

課文、古詩、單詞、公式、算法、概念等等。

把這些要點記住以後。

可以挑選那些重要內容進行提問。

總之，學習要勤於複習，對於重要的知識點要及時鞏固，記憶周期越長，遺忘的也越慢。

我們再來看一張圖:

艾賓浩斯遺忘曲線是針對對無意義的音節而言，對於與其他材料的對比，艾賓浩斯又得出了不同性質材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上都是一致的。

所以

對策二：注重理解

無論在教師的教學還是家長家庭的輔導中，一定要注意，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。

不然，愣是死記硬背，那也是費力不討好的。

因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣，在以後回憶起來的時候也很不輕鬆。

案例：

背誦《泊船瓜洲》。

從題目入手，「泊」的意思是「停泊」，從而理解題目，詩人在瓜洲停船。

繼續理解詩句的意思，詩人在瓜洲停船後，遙望和瓜洲一水相隔的京口，由京口又想到了幾座山外的故鄉鐘山。

自然背誦「京口瓜洲一水間，鐘山只隔數重山。

」接著聯想，此時詩人身在異地，不免思念家鄉和親人。

寄情於月亮表達自己的感情，背誦千古名句「春風又綠江南岸，明月何時照我還？」可以繼續延伸，古人往往寄情於月亮表達自己的思鄉之情，補充記憶「舉頭望明月，低頭思故鄉」「明月有情應識我，年年相見在他鄉」等詩句並掌握其應用方法。

無論在學習古詩、課文，還是數學公式、算法的時候，要注重理解所學知識，在理解的基礎上記憶，孩子才能更輕鬆。

相信在經過一段時間的嘗試以後，孩子能把自己短時的記憶，形成我們所需要的長時記憶。

學習成績隨之提高。