讓高中物理學起來更容易的方法

進入高中很多同學都會經歷一段成績下降的階段，這個階段正是同學們在適應高中知識、學習方法、教學方法的階段，出現成績下降屬於正常現象。

只要找到高中各學科的特點，不斷改善學習方法，成績還是能再次提升的。

下面以高中物理學科為例，了解高中物理學科特點，根據學科特點改善學習方法。

一、高中學習的特點

1、高中教材的特點

(1)知識量增大 學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。

初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。

(2)理論性增強 這是最主要的特點。

初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。

(3)系統性增強 高中教材由於理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。

構成一個完整的知識體系。

前後知識的關聯是其一個表現。

另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。

(4)綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。

如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。

(5)能力要求提高 在閱讀能力、表達能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養。

二、高中學習的方法

愛因斯坦有個成功的公式：A=X+Y+Z。

A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。

這個公式指明事業成功的三要素。

對於學業來說，成功也有三要素：學習成功=心理素質十學習方法十智能素質

1、提高學習心理的素質

(1)學習的動機。

學習需要動機。

由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。

有人有旺盛的求知慾，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知慾、事業、前途等都是。

我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學習慾望;看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

(2)學習的興趣。

濃厚的學習興趣與效率有密切關係，可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。

如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。

往往是刻苦學習後，才發現知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鑽進「書海」去;把知識應用於實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

(3)學習的情感、意志和態度。

將積極的情感同學習聯繫起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。

善於控制自己，是學習意志力培養的關鍵。

控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

2、掌握科學的學習方法。

(1)預習在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。

這樣既提高了自學能力，又為聽課「鋪」平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

(2)聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。

因為提高課堂效率是尤為重要的，那麼課堂效率如何提高呢?

a、做好課前準備。

精神上的準備十分重要。

保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

b、集中注意力。

思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認真觀察、積極思考。

不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。

結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。

有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。

只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。

結尾的話雖也不多，但卻是對一 節課精要的提煉和複習提示。

同時還要注意老師反覆強調的部分。

f、做好課堂筆記。

筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。

筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。

俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。

同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

(3)作業的方法　作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。

通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。

當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業是千萬不可COpy的，那樣毫無意義。

不理解的也要及時弄明白。

(4)複習的方法　德國教育學家第斯多惠說：「必須時常回復到所學的東西上而加以複習…… 牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。

」因此往往考前的「臨時抱佛腳」是不起作用的。

複習在於平時，如何複習?

a、課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b、精讀教材。

對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。

這是補充課外知識的好方法。

e、補缺補漏，系統掌握知識結構。

f、循環複習。

將甲複習完後複習乙，在複習完乙後對甲再進行一次複習，然後前進……

這種循環複習利於記憶。

總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。

溫故才知新，歧義見分曉。

自學新內容，要把重點找。

問題列出來，聽課有目標。

聽課要專心，努力排干擾。

扼要做筆記，動腦多思考。

課後須複習，回憶第一條。

看書要深思，消化細咀嚼。

重視做作業，切勿照搬抄。

編織知識網，簡潔又明了。

3、發展智力，提高能力。

(1)發展觀察力。

觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。

聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

(2)提高記憶能力。

一切智慧的根源都在於記憶。

記憶的原理是隨時間變化的，在學習後的幾天內遺忘的速度非常的快。

但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。

因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裡鞏固複習。

選擇最佳的時間段進行記憶，由於每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。

但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。

為了同遺忘作鬥爭，正確安排複習時間便是選擇最佳學習時間段了。

a、及時複習。

把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。

其生理基礎是對暫時神經聯繫不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。

由於遺忘是先快後慢的，因此複習必須及時，要在遺忘尚未大規模開始前進行。

b、在時間和量上合理安排複習。

實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。

但也要適當分散，因為複習時間過於集中容易發生干擾;過於分散容易發生遺忘。

c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。

科學實驗證明：用相等頻率的電脈衝刺激腦神經細胞，反應敏捷，可是一旦反覆刺激時間過長，神經細胞的反應便消失了。

休息一段時間後，反應得以恢復。

人的記憶也是如此。

法國科學家居里夫人就曾說過：「我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。

」因此我們必須「分配交替」地進行記憶。

d、另外，採用各種記憶方式也有效果。

如特徵記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯想記憶等。

(3)發展思維能力。

a、學好基礎知識，練好基本功;

b、提高語言表達能力;

c、掌握思維的基本方法;

d、提高自己的思維品質(不斷學習);

e、養成良好的思考習慣。

(4)發展想像能力。

a、學習豐富的知識和經驗;

b、開拓思路，研究假設;

c、學好立幾發揮空間想像力;

d、參與創造活動。

(5)培養自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。

同時在學習方法培養之時，要發揮創造才能。

這是時代和未來的要求。

發展創造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利於學習的創新、科技與發展。

總之，優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術;提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。

學科網小編提示

其他學科的學習方法其實也可以按照上述方法進行改良，雖然各學科知識不同，但是相較於初中來說高中各學科的知識肯定是提高了一個層次的，需要更多的理解和拓展，不是只靠聽一聽課、做一做作業就行的，需要同學們有更多的探索精神，去思考、去探究，才能讓高中學習變得更容易。

如果說初中是基礎知識積累階段的話，那麼高中就是思維提升階段。

有了初中基礎知識的鋪墊，高中在知識層次提高的同時，同學們的思維能力也要相應的提高，才能適應高中學習，駕馭高中學習。

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