高三複習應做到日清、周總、月結

高三的迎考複習階段，學習重點應放在夯實基礎知識、提高知識綜合能力上。

因此，複習過程中應做到「日清」、「周總」、「月結」。

「日清」就是當天的學習任務當天完成，做到「三不」 —「不等」、「不靠」、「不拖」，嚴格按教學進度複習。

晚上6點到8點是大腦記憶的高潮期，要利用睡前這一兩個小時，把當天各科的學習任務和學習內容梳理一遍，看還有哪些學習任務沒有完成，趕緊利用睡前時間補上。

最後合上書，回憶一天所複習的基本知識內容的重點、準點，回顧與之相關的典型例題、習題，增強記憶效果。

如果有的知識點回憶不起來，要利用第二天早晨起床後的一段時間翻看教材恢復記憶。

不看書，僅通過想像就能夠回憶起來的知識，才是真正記憶牢固了的知識。

「周總」就是利用周末時間，把一周內複習的內容進行系統的歸類整理，形成知識體系；把典型習題分類整理，力求做到觸類旁通，舉一反三。

同時，也要把一周來落下的學習任務補上。

建議同學們採取「知識強化記憶」的方法：看著課本目錄回憶基本知識，確實想不起來的內容可以翻看課本，重新記憶。

「月結」是對自己每月學習情況的總結和反思。

進入高三複習階段，大部分學校會一個月安排一次「月考」，檢測一個月的教學情況。

因此，月考後，同學們要認真總結和存在的問題。

對一個月來的學習要進行「查缺補漏」，屬於反思這一個月的學習情況，找出階段學習和考試技能方面知識沒有掌握牢固的，要制定計劃，再「回頭看」；屬於考試技能技巧的要汲取教訓，防止下一次重蹈覆轍。

考試技能技巧的培養要從平時做起，而不能僅靠考前的幾次模擬考試訓練。

根據艾賓浩斯對遺忘規律的研究，記憶的知識在一小時後遺忘56％，八小時後遺忘64％，兩天後遺忘72％，四天後遺忘速度不再有大的變化。

因此，就恢復記憶來說，「當日複習」和「周末複習」非常重要。

另外，為了充分利用時間複習，建議同學們除了在學校按照學校規定的課程表複習外，自己還要制定一個合理利用課外時間的計劃表，以提高對零星時間的利用率。

總之複習階段，我們一定要督促自己做到：今日事今日畢