體適能常模對照

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2024-11-23

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健康的生活型態及規律的運動習慣,提升學生體適能並促進全人 ... 心肺耐力應施測1600 公尺,成績依13 歲常模進行比對,其餘檢測項目對照年. 齡則不變。列表說明如下:.

此常模之PR值以「5進位」呈現，對照結果僅供參考，如需發送獎章或做為辦理競賽成績之依據敬請以「上傳管理系統(PR值為1-99)」或「線上評估(PR值為1-99)」之評等為準。

健康體適能認證表☆ ... 金質獎﹕各項體適能成績均在常模百分等級85以上者。銀質獎﹕各項體適能成績均在常模等級75以上者。銅質獎﹕各項體適能成績均在常模等級50 ...

體適能包含四大要素：身體組成、柔軟度、肌力與肌耐力、心肺耐力。 ... 女性柔軟度測量坐姿體前彎對照表(單位：cm) ... 女性心肺耐力指數簡易常模表 ...