記憶 床 墊 好 壞

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然而每個人的睡眠 ...床的軟硬決定脊椎的受力，挑好床腰酸背痛不再來！ | Heho健康2018年12月5日 · 因此，好的床墊，應該軟硬適中，不能硬到不變形，也不能變形太大，它能使脊椎保持自然的伸展度， ... 一張床墊的好壞主要根據兩個標準：舒適度、支撐力。

... 當不良睡姿在乳膠上形成“記憶”後，會強化不良睡姿，可能更嚴重。

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