訓練大腦的遊戲

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防失智，現在就要做些小事：每日20分鐘訓練，每週記一首歌 50+ ...2019年3月8日 · 經常訓練大腦還有助於保護記憶，能夠延緩或預防年齡相關性認知退化、阿 ... 上網搜尋有關健腦的新書和其他認知訓練方案；玩玩新的紙牌遊戲，甚至可以跟朋友、 家人一起瘋玩新的桌遊。

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