洋蔥泡水營養

Tag:洋蔥好處,洋蔥抗癌,洋蔥過量洋蔥因為其氣味不佳而名聲不好，但是洋蔥內含有效的抗癌酶。 ... 根據報導洋蔥泡水後養分即流失~~留下的只有纖維素~

想減少辛辣味？選對洋蔥種類、搭配泡水就能解決. 想減少洋蔥的辣味，可以從洋蔥種類與調理手法兩個方式下手。首先，一般常見的黃皮洋蔥比較辣，可以 ...

署立基隆醫院營養師李琳蕙說，生吃最能保留洋蔥的營養成分，但洋蔥的辛辣味常讓人退避三舍，只要將洋蔥切絲泡在冷開水或冰水中15～20分鐘，替換1~2次水， ...

藝人侯佩岑就曾在活動中分享過，防疫期間會蒸洋蔥水給家人喝。到底洋蔥功效除了潤肺、增加抵抗力外還有哪些營養呢？療日子邀請李婉萍營養師來解答。