泳 渡 日月潭 仰 式

每個人總會有幾項人生必做清單，而泳渡日月潭是許多台灣人一生必須挑戰一次的夢想 ... 建議使用自由式與蛙式交替，比較耗費體力的蝶式或看不到前方的仰式則較不建議。

年度盛事日月潭萬人泳渡即將在本週登場，對於不熟悉開放水域的你來說， ... 不同的肌肉群；而較耗費體力的跌勢以及容易影響他人的仰式則較不建議。

泳渡時不妨使用自由式與蛙式交替，適時配合『救生浮條』休息會比較不耗體力。而比較耗費體力的蝶式，或是看不到前方的仰式較不建議。（小提醒：踩水練習＋ ...

但是沒想到愛山的群組竟然跑出了泳渡日月潭的揪團 ... 後來嘗試在水中轉轉，在很緊張的情況之下，發現轉過來用仰式非常舒適，就變成仰式+仰蛙度過一半 ...

無論是以報名人數或游泳距離規模來說，泳渡日月潭都是全球最大的游泳活動。 ... 而比較耗費體力的蝶式，或是看不到前方的仰式較不建議。