武術 基本功

《武術基本功》僅以長拳類的基本功練習方法為主，將武術基本功分為肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳躍、平衡、跌扑滾翻和組合動作進行教學。武術基本功是 ...

遛腿，就是踢腿，是武術的基本功之一。無論是初學者還是老練家，都必須堅持練習。因為腿是全身的支柱，務必根基牢固，根基不穩，重心不 ...

書名：武術基本功與基本動作，語言：繁體中文，ISBN：9789574680917，頁數：124，出版社：大展，作者：劉玉萍，出版日期：2008/01/01，類別：生活風格.

武術基本功包括；手型、手法、步型、步法、腿法、跳躍。 武術基本功最重要就是以下6個部分。 1、四種直擺性腿法（正踢、側踢、里合 ...

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